引導式教學在體育課中的應用實踐

邱智敏

（信州區逸夫小學，江西 上饒 334000）

引導式教學是指教師以循序漸進的方式，不斷地鼓勵學生在課堂上進行學習，讓學生在學習的過程中集中注意力，提高課堂的參與感。引導式教學作為一種新穎的教學方法，深受體育課堂教學的喜愛，教師根據學生具體身體素質、吸收知識情況等調整教學，讓學生在體育活動中嘗試新活動，掌握新技能，引導學生探索新的體育活動，鼓勵學生在體育課堂上鍛煉身體，從而促進體能的提高。本文，我將就如何在體育課程的教學中進行引導式教學總結出幾點教學心得和策略。

一、限時訓練激發學生運動潛能

學生對體育課程的印象普遍停留在“跑步”上，認為體育課程就是為了提高自己的跑步速度。體育課程是十分豐富的，具有多樣性，在課堂上教師可以讓學生了解到更多的體育活動，比方說田徑類活動，跳高，跳遠，鉛球，排球、籃球、乒乓球、羽毛球等。通過不同的體育活動教學，讓學生學習到更多關于體育活動的技巧，在提升自己體能到同時也能讓學生感受到體育運動的快樂。

例如，當教師在進行體育教學《乒乓球》的動作指導課時，教師可以以限時訓練的方式引導學生進行學習。首先教師可以從如何握乒乓球拍開始指導，讓學生們學會正確的握拍姿勢。接著讓學生們學會墊球，在相應的時間內盡可能地墊球。比方說剛開始教師可以設置二十秒的時間，并且指導學生如何墊球，緊接著慢慢延長時間的長度，設置三十秒、四十秒，一分鐘的時間，讓學生逐漸掌握墊球的技巧。當學生們學會如何發球、接球后，教師還可以通過限時時間內讓兩位學生開回對打20次的訓練提高學生們的體育專業技能。通過教師的限時訓練，學生不斷地養成時間觀念，并且在緊迫的時間內激發學生學習乒乓球的潛能，幫助學生在學習乒乓球時能有一定的學習的積極性和主動性，也促進學生體能的發展和提高。

二、團體游戲促進學生競爭意識

在許多體育項目當中，合作的效率高于個人的效率。就拿籃球這項體育運動來說，學生之間相互配合，相互信任能夠促進籃球技能的培養。當學生在團隊當中，就會有集體意識的觀念產生，因此當學生們在學習籃球的運動時不僅會做好個人該做好的位置，還會配合隊友，從而促進籃球體育的學習，因此，在籃球的教學指導中，團隊精神是學生學習的第一步。

例如，當我在教學體育項目《籃球技巧指導》時，我會在規范動作指導之前給學生們進行團隊游戲。比方說傳球的游戲，班級里的學生十個人為一隊，每人以縱向排列，當教師的哨聲一開始，學生們即來說從第一個人傳向第二個人，以此類推，哪一隊率先完成即為勝利。第二個游戲是“運球大作戰”，同樣以十個人為一組，教師哨聲吹響時，學生開始運球，需要運球一個來回，再由下一位隊員接球運球，當學生在運球時，教師需要再一旁糾正學生的運球動作，避免學生因運球動作錯誤而導致受傷。通過這樣的教學方式，不僅可以讓學生感受到體育活動的精彩，還可以以團隊游戲的形式增加學生之間的默契，增加他們之間的配合。學生在進行游戲時還會有著團隊意識與相互競爭的意識，從而促進學生體育技能方面的發展。

三、示范教學規范學生體育動作

當教師在進行體育引導教育時，需要以標準的教學動作進行示范，讓學生們規范體育動作，養成學習標準動作的意識。通過標準動作的學習，一是為了可以鍛煉學生真正的專業體育動作和專業的知識，二是為了避免學生因為體育的動作不當而導致受傷的情況。同時教師在進行教學時，還需要培養學生在運動的過程中養成自我保護的意識以及保護他人的意識，促進學生體育知識的普及。

例如，當教師在進行體育教學《田徑運動》時，不同的運動對學生的體能訓練以及呼吸頻率都有著不同的要求。50米、100米的短跑和200米的短跑跑步技巧有所不同。400米跑步和800米跑步、1300米長跑的要求也截然不同。當教師在教學前，首先需要讓學生充分的熱身，接著開始指導準備的預備動作和跑步的動作。比方說，當我教學400米跑步的訓練時，會先帶著學生慢跑一圈之后再做幾組拉筋的動作，讓學生的筋骨完全活動開。接著便開始示范預跑的動作，首先教師在起跑線上站定，當聽到“預備”的口令是雙手輕撐地面，兩腳成前后屈蹲的姿勢。當聽到“跑”的口令，即開始向前沖，在跑的過程中身體盡量保持正常狀態，注意不要向前傾，眼睛目視前方，雙手擺動的幅度盡量大點，以此來帶動跑步的步伐。在跑步的過程中需要注意勻速呼吸的頻率，每兩步一吐氣。當在跑步之前需要前300米時勻速前進，直道沖刺，而彎道可以慢速前進，以此避免和他人碰撞或者滑倒、摔倒的情況。教師在進行示范時可以以上述所需注意的點進行跑步示范，并且讓學生在課堂上進行跑步的分段訓練，教師在教學時需要不斷地糾正學生錯誤的動作。比方說許多女生在進行跑步時，經常手臂呈交叉形狀擺動，這一動作是錯誤的，不但讓學生邁不開步伐，還容易導致受傷的情況。還有的學生在跑步的過程中不會調整呼吸，導致跑步過程中很容易出現不適等等。跑步可以提高學生的體能素質，教師在教學時也需要注意跑步動作的規范和糾正，幫助學生正確地發揮出最正確的體育水平。

結語：總而言之，以上就是關于教師如何在體育教學課堂當中進行引導式教學的幾點教學建議和心得分享。體育活動可以鍛煉學生的體能，促進學生的精神面貌狀態的變化，教師通過引導式的體育課堂，讓學生逐漸掌握體育活動的各項技能，還在學習專業的技能中正確地規范體育動作，通過團隊合作游戲的方式讓學生領悟到團隊精神的可貴以及競爭意識的形成。當學生有著競爭的意識，就會激發學生的征服欲望，學生在學習體育活動的過程中也有有著極大的學習興趣，主動地投入到體育活動的學習當中，提高學生的體育能力。