新課改下高中體育教學思路與方法創新

伍云峰

（樂清市虹橋中學，浙江 樂清 325608）

在新課改的教學要求下，對于學生的教育不能停留在理論知識的傳授上，而應該注重學生的能力、思維、心智等方面的提高，促進學生的全面發展。對高中學生進行良好的體育教育，能夠幫助他們養成體育鍛煉的習慣，保證學生的身心健康。就目前的高中體育課程而言，還存在著一些問題，要做好對學生的教育，首先要明確素質教育的本質，在教學上進行改革和創新。

一、高中體育教學的現狀分析

新課改對于體育教學的目的、內容、評價等，都做出了新的理念調整，從實際情況來看，高中的體育教學仍是存在著問題的。高中學生處于身體和心理發育的黃金階段，但也處在學習壓力最大的時候，學習任務比較重，不僅課余活動時間緊張，很多時候連體育課也會被其它學科占用，學生長期悶在室內學習，精神一直處在繃緊的狀態。還有很多體育教師的專業素養不足，對于身體素質教育缺乏正確的認識。比如，很多高中的體育教師總是會讓學生對某一個體育項目進行練習，要不就是總讓學生跑步或者是自己做完之后讓學生模仿練習，教學的模式的方法很枯燥無味。這樣的教學不僅達不到新課程標準的要求，而且還會讓學生覺得厭煩，對體育活動失去興趣。另外，教師在教學的時候，普遍忽視了對體育文化的教育。缺失必要的運動，會在一定程度上降低學生的體質，進而影響學生的心智發育，而這也會影響學生的學習成績和身心健康[1]。

二、新課改下高中體育教學思路與方法創新

（一）根據學生的自身特點和需求，進行有針對性的教學

體育課有很大一部分戶外活動課程，對于整天在室內學習“不見天日”的高中生來說，本應該是最受歡迎的課程，但是實際上，很多高中生都不喜歡體育課，根本的原因就在于教學方法存在很大的問題。體育教師在上課的時候，習慣于按照教學大綱的要求，選擇幾種體育項目進行教學，在這個過程中，學生的個人差異沒有被重視起來，學生在上課的時候感受不到運動帶來的樂趣，因此就會產生反感的情緒。

針對這個問題，教師要根據學生的性格、愛好、身體特點等進行綜合分析，讓學生選擇合適的體育項目進行練習。比如說爆發力強的學生，我們可以讓他練習短跑；彈跳力強的學生，可以指導他練習籃球；力氣大的學生，我們可以教他練習鉛球等，通過這種“因人而異”的教學方式，每個學生都能找到自己喜歡的體育項目，逐漸養成對體育活動的熱愛，不僅鍛煉了身體，更調整了心理和精神[2]。

（二）加強自身學習，深切認識體育教育的重要性

在很長時間以來，體育課的占課現象都比較嚴重，連體育教師自己都覺得上不上無所謂，所以，即使是正常上課，也是站個隊點個名，就讓學生自己活動，學生在課上百無聊賴，大都是聚集在一起聊天，雖然在一定程度上調節了情緒和心態，但是對于體育知識的學習和身體的發育，沒有起到良好的作用。因此，作為高中體育教師，必須要加強自身的專業素質，深刻的認識體育這個學科對于教育的重要意義。

例如，體育教師在讓學生進行排球訓練時，可以提前把排球所涉及到知識和動作熟練一遍，這樣在教學生排球訓練知識的時候更加的得心應手，不僅提高了學會對排球技能的掌握能力還增加了體育教師對排球知識的掌握能力。俗話說“身體是革命的本錢”，新的體育教學大綱更是明確要求提升學生的身體素質，所以，體育教師在教學的過程中，不僅要自己對課程重視起來，也要讓其他科任教師明白體育的重要性。比如，體育教師可以利用課余時間和其他的高中科任老師之間進行溝通和交流，讓他們了解體育的重要性，從而更加的支持體育老師的教學方法。因此，體育教師要加強自身體育知識的學習，能夠更好的培養學生的素質、思維和能力水平，促進學生的全面發展[3]。

（三）重視體育的理論和運動方法教學，強調教學的應用性

任何一個科目，其教學的最終目的都要回歸于實際的應用，體育也不例外。在傳統的教學中，大部分教師忽略了對學生進行體育理論知識的教學，覺得既定的體育項目教會了，教學目標就完成了，其實這是不正確的。體育理論知識是一個非常重要的科目，其內容涵蓋的范圍很廣，包括體育精神、體育心理、體育保健、運動生理等等，在對這些內容進行學習的過程中，學生能夠對體育有一個更全面、更宏觀的認識，明白為什么要運動、如何進行運動、意外受傷的處理等很多重要的問題，并且鍛煉自身的理解和分析能力，為進行體育研究打好基礎。

例如，在進行短跑訓練的時候，部分教師是這樣的：站在這條開始線上，左腳放這，有腳放這，手這樣放，聽見預備的時候調整動作，聽見口哨以后再跑，明白了吧？自己練一下。在這一整個過程中，教師一直在對基本動作進行展示和介紹，卻沒有涉及到其中的運動技巧，短跑起步如何借力？跑步過程中如何調整呼吸？身體重心如何安排？等，都沒有進行介紹，學生在練習的時候，都是瞎跑一通，一個不小心，就會造成運動損傷。因此，在進行項目教學的時候，教師的示范應該慢動作進行，詳細的向學生介紹注意事項和方法，保證學生能夠掌握正確的技巧，提高體育教學的安全性和有效性[4]。

結束語

綜上所述，高中學生的學習壓力較大，時間比較緊張，很容易忽視體育鍛煉的重要性，在長期高壓的氣氛下，心理和身體的健康都容易出現問題，所以做好體育教育是非常必要的。新課改要求我們做好對學生的素質教育，保證學生有強健的體魄、正確的三觀、良好的個人能力和社會適應能力，因此，我們要掌握體育教學的方法和思路創新，提高學生的身體素質。