我國西部獨立學院體育場地器材的開發與利用

岳勇斌

（蘭州財經大學隴橋學院，甘肅 蘭州 730101）

1 結合學校硬件設施條件，通過合理開發，對場地的使用做到綜合利用

收地理環境的影響，我國西部地區氣候干燥，風沙較多，校園內塵土較多，場地多不平整，可以設置有趣的滑梯或設置各種活動地點，如攀巖墻，為學生提供更多的運動機會，讓學生鍛煉身體，提高身體素質。例如，60厘米高的低墻用于學生鍛煉平衡木，1.2米高的低墻用作障礙物運動的障礙，培養學習興趣，提高運動技能。當然，還要充分考慮學生在使用場地是的安全因素，可以用墻壁拼貼的人造纖維制成的地毯和地板上的干草、沙子等進行緩沖。

2 開發現有體育場地器材，拓寬體育運動方式

我國西部獨立學院的體育設施通常受限于現有設備資源，探索更好地利用現有場地資源的方式方法，并根據學校經濟狀況，實用和合理的發展原則，優化和增加現有的體育設備。例如，在跆拳道教學中，為增加學生腿部力量，可以利用破的籃球、足球、排球裝一些沙子，固定在小腿上做靜力性練習，體育教學中，跆拳道項目的多功能訓練和開發可以通過梯繩功能的基礎上開發學生靈敏性，或者為學生設置鋸十字地面樁以進行閃躲跑步訓練。在訓練過程中，還可以將其設置為單足跳樁或者雙足跳以改善學生訓練地單一性；或者還可以使用杠鈴進行負重訓練。此外，可以使用梯繩來組織雷區現場，以便學生通過游戲活動進行鍛煉。當然，使用不同的運動器材方法亦有所不同。例如氣墊活動，可以進行各種體育鍛煉和訓練活動。可以使用氣墊進行拼圖活動，也可以使用皮條進行拉伸練習，或者可以安排小組進行氣墊訓練。

籃球同樣也是一項重要的體育運動，但球架比較貴。數量有限，很難滿足多數學生的運動需要。我們可以利用現有的籃球場，在不同的地方，放置不同高度的籃球架，或者增設簡易籃筐，讓學生從投筐中體驗籃球這項運動，最大程度地利用籃球場。

3 體現體育器材的獨有特色，引導獨立自主體育意識

通過進一步素質教育，聯系我國西部獨立學院體育的真實情況，引導學生自己制作體育器材，不僅僅可以激發學生學習創新能力，進一步提高學生參與體育活動的習慣。所以，對于自己制造體育器材的發展，老師應該結合不同班級學生的特點，引導學生結合自身的實際情況，運用不同的方法，使體育器材多樣化 多種類，可以最大程度的使用一些的廢舊材料和物品。比如，我們可以收集一些舊的輪胎進行負重練習。這樣學生就可以通過負重跑運動進行下肢力量練習，以達到腿部力量和手臂力量鍛煉地目的。運用到體育教學中。

同樣可以運用在廢舊籃球或足球上，既可以用沙子填充，制成實心球并用作跑步樁，也可以與紙盒和泡沫板結合使用，通過結合固定，制成簡易的墊子，供學生進行一些簡單的練習，如飛燕練習、仰臥起坐等；還科利用廢棄的汽車輪胎，通過滾動輪胎來培養學生的毅力。灌滿沙子地易拉罐可以作為保齡球地標靶，用籃球或者足球進行保齡球趣味運動。使用舊布料制作的沙包可以開展拋沙包趣味游戲；利用廢棄且牢固的編織袋（也可幾個編織袋多層套裝），裝入一些清洗干凈、重量不同沙子，進行固定懸掛，可作為武術散打或跆拳道練習沙袋，也可對小的編織袋如此操作，對學生進行搬運或拋投運動練習，如果在小點，便可進行踢沙包游戲。各種運動器材的自制增加了學生的想象力，解決了體育運動器材不足的問題，使學生可以享受各種自制運動器材和運動的樂趣。

4 資源的合理有效利用應充分考慮的一些事項

雖然我國西部獨立學院體育器材的開發和使用是多種多樣的，不僅要適合學生鍛煉，符合學生身心發展要求和心理適應，有利于學生健康發展，還要考慮學生體質健康標準的要求，能增進學生健康。增強學生體地育興趣培養和陽光體育活動。例如，在重建現有的運動場攀爬設備時，必須提供良好的安全保護，保持足夠的安全距離，反復檢查地面固定裝置是否穩定，重復強調安全要求，細致講解安全注意事項。對于舊器材的使用，必須做到及時檢查，定期清洗消毒。總之，各個學校在使用體育器材地過程中，在安全前提下，充分做到合理利用現有資源，讓學生在體育運動中增進健康，獲得樂趣。

5 結語

人們有性別差異，年齡差異，職業差異，經驗差異，利益差異，意見分歧或政治觀點。然而，在體育運動中，所有體育運動都可以跨越傳統界限，讓人們可以在體育世界中自由活動。團結和共同進步的精神體現在體育活動中：在世界融合地和平和友誼中，無論是否在競爭中取得成功，他們都是體育活動的傳播者和推廣者。他們通過在體育運動中地實踐練習，讓人們感受到了運動的美感和魅力。體育在人們心中的力量既不能被替代，也不能被其他事物所包容。這意味著體育對我們的發展非常重要，我們開展終身體育運動，培養體育運動意識。要做到這一點，我們需要一個合適的練習場地和設備。

學校體育活動的發展不僅可以激發學生對體育的興趣，增進學生體質健康，培養學生終身體育意識。體育課堂是學生主要的活動來源，是學生體育運動技能學習的來源，在體育課堂教學中，體育活動必須受到運動器材的充分保護，體育比賽等體育運動比賽必須以適當的運動器材為基礎。如果運動器材設施不足，配備的設備不符合學生使用的標準，這將影響學生參加體育活動的積極性，甚至可以傷害身體。例如，可以利用一些穩定安全的橫桿做引體向上，或用于放置攀爬繩索，以緩解場地、器材不足的情況。