淺談中學女生體育興趣的培養

曾圣

（成都市郫都區嘉祥外國語學校，四川 成都 610000）

初中階段的女生進入到了青春期的敏感階段。這一時期的女同學在體力上與男生相比存在明顯的差距。女生由于肌肉力量非常薄弱，因此對于體育活動的熱情較低，普遍欠缺參與體育活動的興趣，甚至是討厭體育。初中階段的體育教師主要的教學任務不僅是提升教學的質量以及效率，還有激發女生參與體育活動的興趣。

一、提升女生對于體育的認識

在新課程改革背景之下，要求初中階段的學生德智體美勞全面發展。而學習的重要基礎就是身體素質，因此女生必須要有健康的體魄才能夠更好的投入到文化課程的學習當中。想要激發出女生對于體育的興趣，首先應當從思想觀念入手，教師不僅應當積極地轉變教學理念，還應當不斷地提升女生對體育的認識，使可以逐步的在體育教學活動當中意識到體育鍛煉的重要作用以及重要意義，使學生養成正確的體育鍛煉的習慣。初中階段的女生對于耗費體力比較少，同時對其鍛煉有所幫助的體育項目，考慮到這一特殊情況體育教師在開展教學活動的時候可以引導學生參與到健美操、舞蹈訓練以及各種形式的體育游戲當中。利用富有美感以及富有趣味性的體育教學活動激發出女生對于體育的興趣。在教學活動當中教師可以適當的向學生傳授體育鍛煉的好處，不但能夠鍛煉自身的身體素質，還能夠在健美操、舞蹈等形式的體育活動當中不斷地提升氣質。通過這樣的教學活動逐步的改變女生對于體育的認識，從而滿足于其內心心理上的需求，促進女生體育鍛煉參與熱情以及興趣愛好的不斷提升。

二、創設有效的教學情境，營造出輕松、愉快的教學氛圍

初中階段的體育教師應當充分地考慮到這一階段女生的身體以及心理狀況，在體育活動當中運用女生感興趣且容易接受的一些體育項目，例如乒乓球、舞蹈、羽毛球等。這樣不僅能夠起到鍛煉的作用，同時還能夠在體育鍛煉當中滿足于女生在生理以及心理上的需求，樹立學生體育學習的自信心，培養其正確的鍛煉意識。教師在選擇以及設計教學計劃的時候，應當充分的考慮到女生的實際情況，選擇滿足女生自身需求的體育鍛煉的方式方法以及運動項目。此外，教師還應當突出女生的主體性地位，使其充分地發揮出自身的主觀能動性，從而積極主動地參與到體育鍛煉當中。例如：在羽毛球的教學活動當中，可以引導女生參與到教學活動計劃的設計過程當中，這樣不但能夠提升女生參與羽毛球運動的積極性，激發女生的學習熱情，還能夠培養以及提升女生的自主創新能力。讓學生自己設計的教學內容以及體育活動的形式，使學生成為課堂教學的主角，這樣不僅能夠讓教學內容貼近學生的實際，提升教學的效率，還能夠使體育教學的健身性以及趣味性充分地發揮出來，培養以及提升學生的創新性思維。

三、在體育課堂滲透游戲教學方式

初中階段的體育教學活動當中，教師可以滲透游戲教學手段，為學生創設出有效的教學情境，使學生能夠體會到寬松且和諧的課堂學習氛圍，從而可以充分地發揮出女生的積極主動性，提升教學的質量。此外，教師在開展教學活動的時候，應當從淺入深，循序漸進，從簡單到困難的逐步深入。例如：在初中階段的《跳高》教學活動當中，女生對于跳高桿始終存在一定的恐懼心理，因此教師可以先引導女生熟練地掌握跳高的基礎知識以及運動技巧，隨后教師利用橡皮筋代替跳高桿，讓學生能夠實際操作，當學生掌握了全部的跳高技能且能夠熟練運用的時候，教師再將跳高桿換上，這樣不僅能夠有效地消除掉女生的心理障礙，還能夠加深課堂學習的效果，提升學生的學習效果。與此同時，初中階段的體育教師還應當不斷的鼓勵女生參與到體育課堂教學活動當中。在新課程改革的背景下，初中的課堂教學活動當中教師更多的是運用鼓勵教學手段，搭建與學生平等交流的平臺，促進教師與學生之間的聯系。初中階段的女生正處于青春期階段，在心理上極其敏感且畏難。所以，在女生掌握了一種運動方式或者是女生學會了一項體育運動的時候，教師應當多多給予鼓勵以及肯定。當女生在學習的過程中遇到難題的時候，教師應當耐心、細心地進行指導以及啟發，及時的幫助女生解決遇到的問題。在初中階段的體育教學活動當中，體育教師應當充分的給予學生尊重，及時給學生不斷地鼓勵，當學生達到一定的成就的時候，教師應當發自內心的給予學生表揚。例如：在體育鍛煉的準備活動當中，教師鼓勵學生充分地發揮自身主觀能動性，提出各種不同的鍛煉方式，在此過程中教師應當不斷地肯定學生的意見與建議。不斷的鼓勵學生，引導學生共同進步，樹立學生的自信心，且可以充分的享受體育運動。以此不斷地激發出學生的學習興趣，促進體育運動以及體育鍛煉的質量以及效率，促進初中階段的體育教學活動的可持續發展。

結束語

綜上所述，初中階段的女生正處于青春期的敏感時期，對于體育運動與體育鍛煉的興趣較低，因此，教師應當積極地轉變教學理念，堅持“以人為本”的教育理念，通過富有趣味性的體育游戲以及符合女神心理與生理需求的體育活動激發女生對于體育的興趣，從而不斷地提升初中階段的體育教學質量以及效率。