淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

孫富茂

（廣西貴港市覃塘區(qū)石卡鎮(zhèn)第二初級中學(xué)，廣西 貴港 537000）

隨著我國現(xiàn)如今實行的教育改革制度的不斷推行，在平時的課堂教學(xué)中，教學(xué)重點也逐漸由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”偏移。相應(yīng)的，在素質(zhì)教育當(dāng)中顯得十分重要的體育教育也得到了越來越多教師和學(xué)生的重視。如何在初中這一身體素質(zhì)成長的黃金時期有效地對學(xué)生的身體素質(zhì)進行鍛煉，也成了越來越多體育專業(yè)教師關(guān)注的問題。

一、拓展訓(xùn)練的重要性

文化課的學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生提升知識技能的儲備，而身體素質(zhì)的鍛煉則主要依靠體育課來完成，心理素質(zhì)的提升也一定程度依賴課本知識以外的學(xué)習(xí)和磨練。因此初中的體育教學(xué)不應(yīng)當(dāng)僅僅停留在對學(xué)生進行身體鍛煉的層面上，有效引進拓展訓(xùn)練對于學(xué)生的心理、生理具有重大的雙重影響。體育老師應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變思想，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，采取更加積極有效的教學(xué)方式，從而為全面提升學(xué)生德智體美勞的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

二、拓展訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)注意的問題

（一）訓(xùn)練設(shè)計目標(biāo)不明確

因為受到長期以來的傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，老師在授課方式和教育觀念上已經(jīng)形成了一定的定向思維和教學(xué)習(xí)慣，所以對于類似于拓展訓(xùn)練這樣的新型教學(xué)理念的引入，老師在課程設(shè)計的時候目標(biāo)往往不夠明確。因此，雖然新課改對于學(xué)生的教育內(nèi)容提出了新的要求和發(fā)展方向，我國很多初中也開始嘗試將拓展訓(xùn)練融入體育課之中，但是并沒有取得理想中的良好效果。

（二）教學(xué)資源和條件不足

因為拓展訓(xùn)練開展的時間還不是很長，因此對于初中體育中加入的拓展訓(xùn)練來說，大部分學(xué)校仍然處于實驗和改革的階段，訓(xùn)練機制尚未成熟，所以目前很多學(xué)校開設(shè)的拓展訓(xùn)練課程都是由體育老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。雖然體育老師受過嚴(yán)格的相關(guān)訓(xùn)練，具備一定的體育專業(yè)知識和技能，但是對于拓展訓(xùn)練相關(guān)的專業(yè)知識，仍然缺乏。對于拓展訓(xùn)練所需要的客觀環(huán)境來說，很多學(xué)校內(nèi)部的教學(xué)器材等設(shè)施也尚未完善，對拓展訓(xùn)練的效果造成了一定影響。

三、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

（一）合理設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容

初中是生理心理同步飛速發(fā)展的時期，學(xué)生的思維處于活躍階段，生活中也活潑好動，比起枯燥乏味的理論知識，學(xué)生會更加傾向于富有挑戰(zhàn)性的實踐活動，因此老師應(yīng)當(dāng)充分結(jié)合學(xué)生這一時期的自身特點，科學(xué)合理地設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵學(xué)生踴躍參加。老師在設(shè)置課程的時候可以加強課程的趣味性和參與性，通過大幅提升學(xué)生的興趣和積極性，提升教學(xué)效果，更好地鍛煉學(xué)生的身心發(fā)展。與此同時，設(shè)置課程的時候也要充分考慮到學(xué)生自身的身體情況和心理素質(zhì)等因素，將安全放在首要位置，選擇科學(xué)合理地項目進行訓(xùn)練，避免選擇場地或安全措施要求過高的項目。設(shè)置的訓(xùn)練內(nèi)容在時間安排上要合理可行，既要避免時間過長造成學(xué)生過度疲憊影響文化課的學(xué)習(xí)，也要避免時間果斷訓(xùn)練倉促敷衍達不到訓(xùn)練效果。在拓展訓(xùn)練開始之前老師要帶領(lǐng)學(xué)生充分地做好準(zhǔn)備活動，進行準(zhǔn)備活動的時候老師可以通過放音樂等形式調(diào)動學(xué)生情緒，提升準(zhǔn)備活動的效果。訓(xùn)練內(nèi)容可以進行極具趣味性的設(shè)計，在已有的訓(xùn)練內(nèi)容上進行創(chuàng)新。

（二）豐富訓(xùn)練素材，充分利用資源

體育課上普遍使用的器材一般包括足球、籃球等各種球類，還有墊子、跳繩等，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容雖然與傳統(tǒng)的體育課項目有所不同，但是這并不代表傳統(tǒng)的體育課器材就不能用于拓展訓(xùn)練。老師可以創(chuàng)新地利用這些教材設(shè)計出新的訓(xùn)練項目，還可以在此基礎(chǔ)之上利用長凳等常見器材設(shè)計出訓(xùn)練項目，爭取在有限條件內(nèi)最大限度的豐富訓(xùn)練內(nèi)容。除此之外，初中生活潑好動，精力旺盛，更喜歡在寬闊的室外進行活動，老師要注意學(xué)生的這一特點，充分利用教學(xué)場地等資源，多進行戶外訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生參與的積極性。例如，體育課上常見的跳繩，兩個人甩動長跳繩，其他同學(xué)在旁邊跳短跳繩，然后邊跳短跳繩邊加入長跳繩之中，在這個過程中加入音樂，是對學(xué)生體力、協(xié)調(diào)能力、觀察能力、音樂節(jié)奏能力的多重鍛煉。

（三）綜合評價，鼓勵機制

初中生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，對于老師和同學(xué)的評價及看法比較在意，因此老師的評價對于學(xué)生來說具有比較重要的影響。在拓展訓(xùn)練的過程之中老師要彈性監(jiān)督，積極鼓勵學(xué)生，對于成績優(yōu)異、或成績可能不樂觀但是態(tài)度積極端正的學(xué)生要鼓勵表揚，給予肯定。對于有些學(xué)生面對訓(xùn)練項目的畏難心理，老師不應(yīng)當(dāng)批評指責(zé)，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)，多鼓勵學(xué)生，增強學(xué)生嘗試的勇氣。這樣能夠充分提升學(xué)生的自信心，激勵學(xué)生更加積極地參與拓展訓(xùn)練，對于學(xué)生個人素質(zhì)等方面的成長也有非常積極的意義。

（四）強化老師自身教學(xué)能力

拓展訓(xùn)練對于我國的教育來說仍然是一個處于探索階段的領(lǐng)域，而國外是拓展訓(xùn)練的發(fā)源地，已經(jīng)形成了相對成熟的訓(xùn)練機制，因此老師應(yīng)當(dāng)積極更新自己的教學(xué)理念，加強對于拓展訓(xùn)練的重視程度，樂于學(xué)習(xí)國外的先進知識，采納學(xué)習(xí)寶貴的經(jīng)驗。高素質(zhì)高能力的教師團體是能夠有效開展拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)，而我國目前的相關(guān)方面的教育資源不夠充沛，教學(xué)經(jīng)驗的缺乏和專業(yè)知識的不足是比較常見的問題。所以，學(xué)校方面要對拓展訓(xùn)練給予高度重視，對體育老師相關(guān)知識和技能進行培訓(xùn)或組織學(xué)習(xí)，強化老師自身的專業(yè)技能，豐富老師的教學(xué)經(jīng)驗，讓老師可以更好地進行拓展訓(xùn)練的教學(xué)，促進學(xué)生發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，新課改背景下，學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展至關(guān)重要，拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢和好處不容忽視，在初中體育教學(xué)中占有重要的地位。因為拓展訓(xùn)練仍處于不斷改進的形式，所以學(xué)校和老師都要高度重視拓展訓(xùn)練的重要性，努力提升專業(yè)素養(yǎng)，積累教學(xué)經(jīng)驗，壯大教學(xué)隊伍。老師在對學(xué)生進行拓展訓(xùn)練的時候要合理科學(xué)地設(shè)置課程內(nèi)容，充分利用現(xiàn)有資源，豐富教學(xué)形式，引導(dǎo)鼓勵學(xué)生積極參與，讓拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢更加全面高效地發(fā)揮出來，促進學(xué)生全方面健康發(fā)展。