積極心理學取向的高中心理健康教育活動課研究

陳英杰

（烏魯木齊市第一中學，新疆 烏魯木齊 830026）

對我國高中生來說，高中階段一直都是學生人生發(fā)展的特殊階段，也是極其重要的階段，因此，在這一階段的學生不僅要面臨較大的高考壓力，還有繁重的學習負擔和青春期的懵懂，這些都在一定程度上加大了學生的心理壓力。那么，學校作為培育人才的搖籃，在當前素質(zhì)教育的背景下，學校要實現(xiàn)人才的全面綜合發(fā)展，也就是說，其必須要重視高中階段學生心理壓力較大的問題，重視心理健康教育的開展，以此提升學生的心理健康水平，保證每個高中學生的健康、樂觀發(fā)展。

一、當前高中心理健康教育存在的問題分析

（一）對心理健康教育工作認識不夠清晰

通過對當前高中心理健康教育的現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，可以了解到學校對于心理健康教育工作的認識還是較為模糊，部分學校領(lǐng)導和教師都認識到心理健康教育的必要性，但對于如何開展還沒有一個清楚的認識。一些教師認為心理健康教育就是開展心理健康教育課程，但這種單純的認識嚴重縮小了心理健康教育的范圍，無法有效保障心理健康工作開展的效果。在實際高中心理健康教育工作開展過程中，有部分教師認為心理健康教育只是心理教師或者班主任的任務，與自身并沒有什么聯(lián)系，導致其在課堂教學中很少滲透心理健康知識。學科授課教師認為在課堂中講授心理知識會嚴重影響課程教學的效率，這就導致高中心理健康教育處在一個缺乏學科滲透性的背景下，實現(xiàn)心理健康教育脫離實踐。

（二）心理健康教育德育化傾向嚴重

通過實際調(diào)查可知，很多學校的心理健康教育機構(gòu)是直接屬于德育處的，這就導致高中心理健康教育工作，存在一定程度上的德育化傾向，甚至還有部分領(lǐng)導和教師直接將心理健康教育和德育兩者混為一談。很多教師片面認為學生的心理問題可以直接歸集為道德品質(zhì)上的問題，加強心理健康教育就是加強思想道德品質(zhì)教育，從而直接將心理健康教育劃分到德育處管理中來了，這種處理方式是極為不正確的。

（三）心理健康教育工作的開展不夠理想

目前我國很多高中都已經(jīng)實施了心理健康教育，但實際心理健康教育工作開展的現(xiàn)狀還不夠理想。首先，高中心理健康教育課程的內(nèi)容較為單一，因為在心理健康教育中不僅要包含學習、人際交往以及情緒調(diào)節(jié)等方面，還要進行自我意識、智力訓練等方面。結(jié)合目前高中心理健康教育的現(xiàn)狀，其在實際工作開展中還不夠成熟，也沒有可以遵循的模式，導致在教育內(nèi)容設置上確實存在一定的問題。其次，對于心理檔案的建立也缺乏規(guī)范，所建立的心理檔案中只包含了和心理教師進行對應心理咨詢的部分學生，對于其他教師和學生的心理狀況發(fā)展情況變化都忽視了。

二、積極心理學取向的高中心理健康教育課的實際教學過程

（一）引導相關(guān)的心理健康話題

現(xiàn)階段高中心理健康教育課的實施過程首先可以通過相關(guān)的話題引入為教學基礎(chǔ)，可以借助多媒體的方式為學生展示相關(guān)的學習資料和圖片，讓學生根據(jù)真實形象的案例知識來明確心理健康教育的重要意義。除了話題的引入也可以通過具體的活動引入，但是引入的活動要注重和課堂教育的主體相關(guān)，提升學生對于教學活動的有效感知。

（二）創(chuàng)設生活化的教學情境

在心理健康教育課中進行生活情境的創(chuàng)設能夠讓學生更加真實地感受到積極向上的教育。現(xiàn)階段生活的情境教學可以從學生的日常生活出發(fā)或是教師思維想象模擬的部分。但是不論真實的情境或是想象的部分都要突出教學目標以及教學主體，這便于學生能夠充分運用并掌握積極良好的情緒。

（三）加強主體教育活動

積極心理取向的實踐活動課是一門體驗較強的活動課，也反映出活動主體的重要性。主體活動要明確具體的教育目標，使得學生能夠在具體的教學活動中對自身心理素質(zhì)進行全面的鍛煉。

（四）加強學生之間實踐的交流互動

在加強心理健康教育實踐課中的重點環(huán)節(jié)就是進行全面有效的交流活動，每位學生對自身的觀點想法進行全面表達，這也是一個相互借鑒和學習的過程。教師要對學生觀點中存在的問題進行及時的處理，使得學生保持正確的思想認識。

（五）加強教學效果的鞏固延伸

教師需要結(jié)合課上內(nèi)容在課下為學生進行鞏固延伸，教師可以通過作業(yè)布置的方式來加強學生知識點的實際掌握和運用。比如在教學《理解知識，技能的組織和運用策略》時，學生可以對自身最想提升的學科技能進行分享，并且畫出相關(guān)的知識結(jié)構(gòu)圖，讓教師能夠明確學生的想法，從而制定相關(guān)的教學方式來展開教學活動。

（六）加強心理健康教育工作的規(guī)范與指導

要想不斷推進高中心理健康教育工作的開展，就要注重不斷豐富心理健康教育的內(nèi)容，這也是保證高中心理健康教育工作有效落實的基礎(chǔ)。那么，這就需要結(jié)合高中生的心理發(fā)展規(guī)律，為不同年級的學生制定不同的心理健康教育發(fā)展目標，以此更好的促進學生的發(fā)展。盡管高中心理健康教育的內(nèi)容較為復雜，但教師在不斷優(yōu)化教學內(nèi)容的同時，還要注重從學生自身需求出發(fā)，堅持以全體學生作為教育對象，突出學習心理的教育，保障在充分了解學生心理健康教育的基礎(chǔ)上開展教學工作。與此同時，還要不斷規(guī)范心理檔案建設工作，通過建立學生心理健康檔案，保證教師能夠更加全面的了解不同學生的心理狀態(tài)、學習心理等多方面問題，為教師優(yōu)化心理健康教育奠定良好的基礎(chǔ)。此外，學校還要積極規(guī)范教師的心理檔案，要認識到教師的重要性，只有保障教師的心理健康，才能夠更好的推進教學管理工作的發(fā)展，那么，積極建立教師心理檔案，可以更好的了解教師的心理健康狀況，為推進心理健康教育教師隊伍的建設奠定良好基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語

總而言之，隨著當前素質(zhì)教育理念的不斷滲透，心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，那么，這就需要不斷加強對于高中心理健康教育工作的研究力度，針對實際工作的現(xiàn)狀，找出存在的問題，進行針對性的完善和優(yōu)化，以此不斷推進高中心理健康教育工作的發(fā)展。