社會支持對大學(xué)生心理健康的影響

王萍

（河南省會計(jì)學(xué)校，河南 鄭州 450003）

心理健康與生理健康一般都會對人造成影響，只有人們的身體和心理都達(dá)到一種適度的范圍，才能夠達(dá)到最佳功能狀態(tài)。隨著人們的素質(zhì)增強(qiáng)，社會關(guān)注學(xué)生的心理健康的程度也越來越深了。根據(jù)調(diào)查顯示，有百分之十的學(xué)生存在著中度心理健康問題，大學(xué)生存在心理問題的則更多。

學(xué)生的心理壓力是來自各方面的。雖然有壓力是好的，但是當(dāng)壓力過大時則會導(dǎo)致學(xué)生心理扭曲，甚至有些學(xué)生會被當(dāng)作另類。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致大學(xué)生心理出現(xiàn)各種問題的最根本來源便是學(xué)校的環(huán)境。對于社會支持對大學(xué)生心理健康影響的觀點(diǎn)大致可分為以下幾種情況：部分學(xué)者認(rèn)為，社會支持本身對于大學(xué)生的心理健康并沒有直接聯(lián)系。他們認(rèn)為大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)對自身的心理壓力狀況進(jìn)行調(diào)整與緩解，以此來保持身心健康；部分社會專家則持有這樣的觀點(diǎn)：不論社會走向如何，社會支持對大學(xué)生的心理健康總能起到了促進(jìn)的作用；最后一種觀點(diǎn)是：將社會支持通過個體轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極作用，鞭策自身、積極向上。

一、研究對象

筆者就地在大學(xué)中隨機(jī)找到了四百名大學(xué)生作為調(diào)查對象，通過數(shù)據(jù)分析得出了一系列的大數(shù)據(jù)，并進(jìn)行了系統(tǒng)的分析。

大數(shù)據(jù)的系統(tǒng)分析表明：大學(xué)生的心理與社會、家庭、環(huán)境等因素息息相關(guān)。我們將社會支持作為了預(yù)測的變量，最終得出了家人與身邊朋友等的支持與大學(xué)生心理健康有著直接的聯(lián)系。

二、探索與討論

古人語：“近朱者赤近墨者黑”，就充分已經(jīng)說明了環(huán)境對于學(xué)生個體具有影響。從社會支持對大學(xué)生心理健康相關(guān)性的分析中可以看出：家庭對于學(xué)生的支持、朋友對于學(xué)生的支持、甚至是老師的支持都會對大學(xué)生的心理健康有所影響。親人、老師的支持都會讓學(xué)生自己心里感受到欣慰與安全，甚至對于學(xué)生自身的消極情緒都會有減輕的作用[1]。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，朋友及家庭對于學(xué)生個體的支持效果最為顯著，特別是老師對于學(xué)生的鼓勵更能夠激發(fā)學(xué)生自己的自信心。而父母對于孩子（大學(xué)生）的支持在孩子眼中只會感覺到溫馨、踏實(shí)，朋友與老師的鼓勵卻能夠更加激發(fā)學(xué)生自己的斗志。大學(xué)生更加看重朋友、老師，這也許就是大學(xué)生開始初入社會的表現(xiàn)與結(jié)果。很多學(xué)生并不想將自己的煩惱與挫折講給父母，他們認(rèn)為這樣只會讓父母白白擔(dān)心，與其這樣到還不如自己承擔(dān)。但是身邊的朋友或者老師卻可以解開自己的心結(jié)，甚至能夠在某些事情上幫到自己。

三、社會支持對于大學(xué)生的實(shí)務(wù)模式

社會上的個人都有著自身的關(guān)系網(wǎng)，每個人也都擁有著自己穩(wěn)定的社會支持網(wǎng)絡(luò)。社會支持所指的便是社會的組成能夠?yàn)榉?wù)對象（個體）提供直接或者間接的幫助，使得個體度過困難。社會支持在某些情況下還能夠?yàn)槭苤颂峁┢渌С?，提高受助個體的社會支持網(wǎng)絡(luò)能力。

社會支持更主要的目的則是在于：運(yùn)用社會支持網(wǎng)絡(luò)幫助個體解決生活中、學(xué)習(xí)中的難題，并讓個體能夠擁有建立社會支持網(wǎng)絡(luò)和使用網(wǎng)絡(luò)的能力。換言之，學(xué)生們在遇到困難的時候，學(xué)生的家庭及朋友都會對其伸出援手，這時學(xué)生便能夠運(yùn)用社會支持網(wǎng)絡(luò)來解決自己的難題。正所謂好事多磨，只有經(jīng)歷過挫折和困難才能夠讓個人變得更加強(qiáng)大，這里的強(qiáng)大指的便是其心理或者其自身。

四、對于大學(xué)生心理健康的社會支持引發(fā)的思考

目前很多高校都會階段性的進(jìn)行心理測試，其目的就是為了防止學(xué)生的心理出現(xiàn)跑偏。教育局對于大學(xué)生的心理指導(dǎo)有著相關(guān)的規(guī)定：學(xué)校要與思想政治教育部門共享學(xué)生的心理測試信息。對于心理健康狀況特殊的學(xué)生，思想政治部門會對該學(xué)生進(jìn)行一定的社會支持行動。就拿類似的調(diào)查測試來說，這種測試在一定程度上與學(xué)生觀念認(rèn)識有所出入，這無形之中會對于學(xué)生造成某種傷害。更有某些特殊心理狀況的學(xué)生對于這些社會支持十分反感，他們拒絕接受學(xué)校等進(jìn)行社會支持。

一些學(xué)生由于某些壓力在學(xué)校發(fā)生自殺等意外事件時，家長與學(xué)校之間的沖突就顯得更為突出了。也正是因?yàn)檫@類事件的頻發(fā)，很多的高校與教師在處理學(xué)生心理問題時都會避開責(zé)任[2]。

五、建議

大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在大學(xué)這個小型社會中處理好人際關(guān)系。只有積極向上，擁有愛心才能夠使自己在遇到困難的時候有更多的人愿意伸出援手。當(dāng)代大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，并沒有足夠的意識去照顧別人，或者說并不太想幫助別人給自己增添麻煩。也正是出于當(dāng)代大學(xué)生的獨(dú)立或者自私心理，使得某些學(xué)校的學(xué)生之間關(guān)系并不融洽。學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對于大學(xué)生的思想教育，積極培育學(xué)生正確的三觀。除了學(xué)校的培養(yǎng)，學(xué)生自身也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身實(shí)踐能力，積極的在各種活動中去結(jié)交新的朋友。

教師應(yīng)當(dāng)落實(shí)思想教育的培養(yǎng)，為學(xué)生排憂解惑的同時也要讓學(xué)生們對生活更加積極。大學(xué)的教育方式不同于應(yīng)試教育，學(xué)生與教師不僅僅是上下級，更應(yīng)當(dāng)是好朋友。教師也應(yīng)當(dāng)注意學(xué)生的言行舉動，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理情況時要主動地去了解學(xué)生，引導(dǎo)他們正確的學(xué)習(xí)與思考。教師在與學(xué)生交談時同樣也需要方式，倘若對于學(xué)生指導(dǎo)方式不當(dāng)必定會起到相反的效果，這樣反而會增加學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)。

環(huán)境影響人，良好的學(xué)習(xí)氛圍能夠潛移默化的改善學(xué)生的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力。沉悶的環(huán)境總會使學(xué)生感到壓抑與多愁，學(xué)校可以宏觀的調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中進(jìn)行實(shí)踐，在活動中體會大學(xué)的快樂才是現(xiàn)代化大學(xué)教育最好的學(xué)習(xí)氛圍。物以類聚，學(xué)生自身可以在合適的環(huán)境中找到與自己興趣相同的朋友，這樣便能夠更好地為自己營造學(xué)習(xí)氛圍。并在合作中競爭不僅能夠充實(shí)自己的學(xué)習(xí)，更有利于適當(dāng)?shù)谋薏咦约骸?/p>

六、結(jié)語

每個學(xué)生都是一個獨(dú)特的個體，社會等因素則能看作整體。個體總會受到社會支持的影響而變得積極，這也正是我們從數(shù)據(jù)與實(shí)踐中得出的結(jié)果。整體由個體所組成，個體受整體影響，這也從側(cè)面反映出了心理健康狀況比較好的大學(xué)生受到的社會支持更為廣泛。