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年輕時肥胖一輩子受罪

近日，JAHA（《美國心臟病學(xué)會雜志》）發(fā)表了一項(xiàng)來自霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究，該研究指出，年輕、中年時期BMI超標(biāo)，老年時患心臟病尤其是心衰的風(fēng)險(xiǎn)大漲。這篇文章指出，在20歲、40歲時超重，比到了老年再超重的危害要大得多。在20歲、40歲時，BMI每漲5kg/㎡，心衰風(fēng)險(xiǎn)就會分別升至1.27倍和1.36倍。

熬夜影響人們的飲食健康？

最近一篇綜述性文章揭示了一個嚴(yán)峻的事實(shí)：與早起者相比，夜貓子患心臟病和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更高。在這項(xiàng)分析中，研究人員發(fā)現(xiàn)越來越多的證據(jù)表明經(jīng)常熬夜的人患病的風(fēng)險(xiǎn)增加，因?yàn)樗麄兊娘嬍骋?guī)律更加不穩(wěn)定而且消費(fèi)更多不健康的食物。相關(guān)結(jié)果發(fā)表在最近的《Advances in Nutrition》雜志上。

近視和遠(yuǎn)視形成途徑不同

哥倫比亞大學(xué)的Andrei Tkatchenko及其同事在開放獲取期刊PLOS Biology上發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，近視和遠(yuǎn)視的形成是通過不同的分子途徑。當(dāng)眼睛長得太長時，會發(fā)生近視，增加鏡片與視網(wǎng)膜之間的距離，使得鏡片產(chǎn)生的圖像在視網(wǎng)膜前方而不是視網(wǎng)膜上聚焦。在遠(yuǎn)視眼中，情況正好相反：眼睛太短，焦點(diǎn)位于視網(wǎng)膜后面。雖然長時間的“近距離工作”如閱讀或縫紉會增加近視的風(fēng)險(xiǎn)，但是其發(fā)展的分子途徑和驅(qū)動遠(yuǎn)視的分子途徑都不為人所知。

膳食脂肪到底有益還是有害？

來自美國哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院、波士頓兒童醫(yī)院、哈佛醫(yī)學(xué)院、俄亥俄州立大學(xué)和弗雷德-哈金森癌癥研究中心的研究人員一致認(rèn)為，沒有特定的脂肪與碳水化合物的比例最適合于每個人，而具有較低的碳水化合物和精制谷物的整體高質(zhì)量飲食將有助于大多數(shù)人保持健康的體重和較低的慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

為何隨著進(jìn)化人類的腦容量會越來越大？

近日，來自哈佛大學(xué)等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家們通過研究表示，一種被稱為“文化大腦假說”的理論或許能夠解釋為何在過去幾百萬年里人類和其它動物的大腦體積發(fā)生了驚人的增長。人類的大腦尺寸比較大，在過去幾百萬年里，其大腦的體積增加了兩倍。這項(xiàng)研究中，研究者M(jìn)uthukrishna及其同事分析并且利用計(jì)算機(jī)模擬了文化大腦的假說，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這種理論不僅能夠解釋大腦尺寸發(fā)生的增加，還發(fā)現(xiàn)了大腦尺寸增加與群體規(guī)模、學(xué)習(xí)策略、知識及生活史之間的各種關(guān)聯(lián)。