得了蕁麻疹怎么辦？

楊鈺鑫

（簡陽市人民醫院皮膚科 四川簡陽 641400）

蕁麻疹是皮膚方面非常常見的疾病，據相關研究數據統計，大約有15%～20%的人在一生中至少有一次蕁麻疹發作，蕁麻疹發作時，渾身上下都是大片大片的風團，異常慘烈，總感覺有千萬只螞蟻在身上爬，奇癢難耐，讓人控制不住的總想要去抓撓，但是抓撓之后就變得更加癢痛，夜里睡不好，不僅影響著患者正常休息，還影響患者的正常生活質量，蕁麻疹的痛苦，只有患有疾病的人才能夠了解。所以，對于蕁麻疹的防治工作是很有必要做的，下面就來向大家介紹得了蕁麻疹應該怎么辦，我們能夠做些什么呢？

蕁麻疹是什么？

無論患沒患過蕁麻疹，相信它的大名我們在日常生活中一定都聽到過，但是，你對它真的足夠了解了么？在了解得了蕁麻疹應該怎么辦之前我們先來講解一下到底何為蕁麻疹，疹我們都知道是什么，但是為什么要叫做蕁麻疹呢，“蕁麻”其實是一種植物，它的葉子上面長有帶著毒液的刺毛，用來保護自己不受到動物的吞食，如果是人體的皮膚碰到這種毒液，那就是一件很不幸的事情了，皮膚會馬上出現蜜蜂蟄般的疼痛，還會出現浮腫樣的疹子，這就是蕁麻疹的由來。蕁麻疹也被人們稱之為風疹塊，是臨床中常見的過敏性皮膚病，蕁麻疹發作的時候，會在皮膚表面呈現出大小不同、形狀不同的風團，風團可能是白色的，也可能是紅色的，發作處劇癢無比，一般蕁麻疹在四小時之內就能夠自行消退，最長二十四小時內也能夠消退，消退之后不會留下痕跡，但是為什么很多人說它痛苦呢，因為這種疾病在一天之內可以發作很多次。蕁麻疹也分為急性和慢性兩種，急性蕁麻疹是指持續發作一周或者反復發作六周之內。慢性蕁麻疹是指反復發作六周以上尚未痊愈的。

你以為蕁麻疹只會發作在皮膚表面么？其實不然，蕁麻疹還會累及到內臟，在皮膚表面發生瘙癢以及風團的同時內臟處也會出現血管水腫性的損傷，如果損傷到了心臟或者猴頭的時候，患者會出現呼吸困難、胸悶、喉頭水腫引發窒息的生命危險。

蕁麻疹的病因

俗語說過“病從口入”，這句話是很有道理的，特別是針對急性蕁麻疹來講，食物是它最大的誘因，這里的食物指各種食物，包括藥物、吸入物、水果、蔬菜等等。可能很多人都不會想到我們日常生活中經常吃的魚肉、蝦肉、牛肉、羊肉、牛奶、草莓、番茄、蔥姜蒜等這些食物竟然也會引起蕁麻疹的發生，甚至有一些食品添加劑也能誘發蕁麻疹。還有藥物，比如抗生素、青霉素、血清制劑以及鎮痛藥物。或者是你在生活中吸入了花粉、動物毛發等過敏原也會導致蕁麻疹的發生。更別提感染了細菌、真菌、寄生蟲類感染性因素了，更容易引發蕁麻疹。

對于慢性蕁麻疹來講，它的病因尚未明確，研究顯示，慢性蕁麻疹的發生無關季節，沒有規律可言，與患者的職業、生活方式、生活位置也沒有直接的相關性。懷疑與自身免疫性疾病、內分泌失衡或者精神高度緊張都有關系。

蕁麻疹的癥狀

患有蕁麻疹的患者瘙癢是一定會出現的癥狀，前文已經說過，這里就不再過多贅述了，那么，除了瘙癢以外呢，還有沒有其他癥狀了呢。還有患者會出現頭痛、發熱等全省癥狀，但這只是少數，一般的患者只會出現瘙癢癥狀，如果出現了全身癥狀時，一定要及時治療。還有一些患者在發作時會伴有惡心、嘔吐、便秘、腹痛等癥狀同時出現。

如何應對？

下面要講到的就是蕁麻疹患者最關心的話題了，得了蕁麻疹都應該怎么辦，所以下面的文章就向大家介紹幾點應對之策。

1.查找過敏原

得了蕁麻疹之后治療肯定是關鍵，但是查找過敏原更是其中的重中之重，特別是針對急性蕁麻疹來講，找到了過敏原之后，盡量避免接觸，才能預防風疹的再次發作。又很多的蕁麻疹都是由于皮膚過敏引起的，食物、空氣、環境等都有可能是蕁麻疹發作的原因，所以，在發現蕁麻疹發作之后一定要及時到醫院進行咨詢排查，對癥下藥，爭取盡早擺脫蕁麻疹的折磨。

2.注意飲食

蕁麻疹患者有很多的飲食禁忌，比如不可以吃含有添加劑的食物，色素添加劑、調味品等食物中都有很多的化學成分，會對我們的腸胃起到刺激作用，導致蕁麻疹的加重，所以如果家里面有人患有蕁麻疹的話，要盡量在做菜時減少或者是不放調味品。還有海鮮類食物，海鮮類食物會刺激皮膚，發生過敏，導致蕁麻疹出現異常現象。最后一種食物就是酒精，眾所周知，酒精是很多人的過敏原，有很多人在喝了酒之后出現皮膚泛紅、發癢等癥狀，這是因為酒精中含有大量的刺激物，如果攝入量過多的話，會導致皮膚免疫力變差，這時很容易引發蕁麻疹。

3.不可抓撓

這一點真的很重要，雖然蕁麻疹發作時全身真的非常痛苦，但是也千萬不要抓撓，很多患者就是因為抓撓導致皮膚出血，從而引發進一步感染，所以真的要切記，不要抓撓。就算沒有感染，抓撓后留下凹凸不平的痕跡也很影響美觀啊。

4.轉移注意力

如果真的非常難受的話，可以通過轉移注意力的方式來緩解痛苦，可以做一些平日里喜歡的事情，比如打游戲、跑步、刷劇等方式，心情愉悅對于治療蕁麻疹有很大的幫助。

5.皮膚管理

蕁麻疹患者一定要做好皮膚清潔管理，盡量做到每日都使用溫水洗澡，條件不允許的話也盡量使用消毒后的清潔用品每日擦洗皮膚，保持皮膚清潔，阻斷感染。在蕁麻疹發作的日子里，盡量減少使用化妝品的次數，如果必須要化妝的話也要認真卸妝。