“隔代撫養”切忌大包大攬

一項全國范圍內的“隔代撫養”調查結果指出，在我國，越來越多的孩子是跟著爺爺奶奶、姥姥姥爺長大的：上海0～6歲的孩子中有一半左右屬于“隔代撫養”，到了北京，這個比例更是高達70%。

為了讓子女“負擔小一點”，讓“孫兒一代”成長得更好，很多老人全身心付出甚至放棄正常生活，日復一日埋頭帶孩子，這件似乎“天經地義”的事成了他們晚年生活中不能承受之重。在兒女家帶孩子的，盡管兒女提供了大房子和衣食無憂的后勤保障，但老人始終覺得很寂寞，“畢竟不是自己家，不自在。”在自己家帶孩子的，對所有的事情都親力親為，一刻不得閑，老人始終沒有自己的娛樂時間，“徹底被‘捆’住了”。

有專家介紹，現在一些老人的情緒和心理問題很大比例都來自帶娃的焦慮。不同于年輕人，老人的情緒障礙往往表現為身體不適，如胸悶、心慌、胃脹等癥狀，去醫院檢查又沒有出現器質性病變，其實是心理上出了問題。

幫兒女帶娃是為了給兒女減輕負擔，如果老人出現情緒問題一定要及時排解，千萬不要能忍則忍，能干則干，否則你會給兒女增加負擔。既然“隔代撫養”不可避免，那么就要根據自己的能力參與其中，切忌大包大攬。

1.規定帶娃時間，給自己適當的放松空間。一般情況下，老人退休在家無事可做，帶帶孫輩有助于排解寂寞，然而，隨著年齡增長，老人的身體機能下降，能力也有所欠缺，心理上更會有所變化，有的老人變得更固執、敏感，所以，老人不能365天天天帶孩子，要適當放松才能有更好的精力。你可以跟兒女規定帶娃的時間，如兒女周末、節假日休息的時候，你就要放手，這樣會有利于兒女和孩子的相處，也讓兒女清楚帶孩子的不易。

2.有話就說，別被道德“綁架”。大多數的中國老人受傳統觀念影響，會主動幫助子女帶孩子，哪怕自己的身體狀況不那么好，或者犧牲晚年生活的自由，也往往能忍則忍。而如今的年輕父母，都是獨生子女，習慣了被照顧，甚至理直氣壯地認為，老人為自己帶孩子就是理所應當，很少去考慮老人的情緒以及他們的難處。在自己力所能及的情況下，你可以幫兒女帶娃，但不要有委屈忍著，有問題藏著，有話就說才能輕松帶娃，你的情緒好了，整個家庭的關系也就和睦了。

3.帶娃只是協助兒女，不能大包大攬。一個和睦的家庭關系，對孩子的教育非常重要，這需要每個人彼此充分地尊重和溝通。作為老人，可以根據自己的能力給予協助，但必須清楚，不能大包大攬，父母才是養育孩子的第一責任人。