新媽媽必知請月嫂需要知道什么

◎ 文·呂斌（廣西醫科大學教授）

坐月子，請月嫂，大小事都讓月嫂代辦。寶寶哭了，月嫂抱；尿了，月嫂換尿布；餓了，月嫂抱著喝奶粉……許多人請月嫂照顧產婦和寶寶，最后月嫂卻成為了母親與寶寶感情交流間的障礙。為了增進母子感情，照顧寶寶的事情，媽媽們最好還是親自做。

案例

梁女士是外地人，婆婆和媽媽家住外地，年紀也大了，不方便來照顧正在坐月子的梁女士，而梁女士丈夫工作又比較忙，于是請了月嫂來照顧。梁女士說，坐月子期間，大小事基本都是月嫂包辦：寶寶哭了是月嫂抱著哄；尿了是月嫂幫換尿布；餓的時候，不喝母乳就喝奶粉，也是月嫂幫忙。“我每天基本上就是睡了吃，吃完睡，孩子也不用我照顧。”可是寶寶滿月后，月嫂離開了，寶寶卻哭個不停……

月嫂催乳前開奶工作先做好

很多身體瘦弱的媽媽在產后著急找月嫂，一個很重要的原因是擔心自己的奶量不足，想要請月嫂催乳。其實，一般情況下，新媽媽的母乳應該是充足的。剛出生的寶寶，胃很小，每一次只能容納5～10毫升的液體，因此即便產婦奶水很少也基本夠喝，不必急著請月嫂催乳。

與其著急請月嫂，不如自己把開奶工作做好。孕婦生產結束后半個小時，可以讓新生兒吸吮產婦的乳頭20～30分鐘，對產婦乳頭進行刺激。如果是剖腹產的產婦，在給寶寶吸乳頭時，需要有一定的技巧，否則可能會引起傷口疼痛。此外，新媽媽應該適當補充營養。當然新媽媽產后飲食也應該適當清淡，不宜攝入太過油膩、太咸的食物，否則會造成新媽媽乳腺管堵塞，乳汁淤積在乳房內導致乳房脹痛。