讓我們聊聊抑郁癥

◎ 文·皮皮

◎ 指導專家·王勇（上海市精神衛生中心門診部副主任）李清偉（上海市精神衛生中心精神科副主任醫師）

抑郁癥離我們并不遙遠。抑郁癥是高患病、高復發、高致殘、高自殺和負擔沉重的精神疾病與公共衛生問題，終生患病率為10%～20%，自殺率為15%～20%。據《Nature》雜志報道，全球有3.5億患者，抑郁癥占所有疾病負擔的10.3%，已成為十大疾病負擔之首。根據2017年原國家衛生計生委舉行新聞發布會公布的“我國首次大規模精神障礙疾病流行情況調查”的結果顯示，我國抑郁癥患病率達到2.1%。

最近小趙上班一臉困倦，晚上犯困，躺著睡不著，玩著微信凌晨才能入夢，早上鬧鐘響了很多遍，總是睡不醒，起來后哈欠不斷，白天心不在焉。做了心理測評和植物神經功能檢測，結果提示中重度抑郁狀態。

小丁25歲就已經當媽了，孩子剛剛三個月，正是難熬的時候。雖然在微信朋友圈里，她看起來沉浸在“曬娃”的無比快樂中，但是私底下她卻總是莫名的憂傷，整天無精打采，總是感到悲傷、自責、內疚甚至絕望。有的時候，好好的沒什么事，看著孩子的臉，她就能淚流滿面。更嚴重的是，她控制不住自己的情緒，一旦帶娃兒出現任何小小的問題，她就會對老公、對孩子大吼大叫。來醫院門診檢查，診斷為輕中度產后抑郁癥。

問：為什么小趙和小丁深陷抑郁情緒不能自拔？抑郁癥到底是怎樣的“心病”？

抑郁癥≠抑郁情緒

認知篇

眾所周知，抑郁情緒是一種正常的、與生俱來的情感反應。當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況時，理所當然會產生抑郁情緒。……