“差評師”父母要不得

河北省委教育工委黨校 袁亞兵

朋友婷昨天在朋友圈更新：爸爸媽媽要從老家來看望他們的寶貝閨女了，好好把自己打扮成粉嫩公主，穿漂亮衣服，燙漂亮發型，要美美地迎接他們！

看完信息，不要以為婷是多么嬌氣和做作。我們同班同宿舍三年，她是我見過的為數不多的強大女性：獨立、樂觀、自信、堅強、正能量爆棚。上學的時候，她每天醒來第一件事是給我們高歌一曲，然后去操場跑步、聽英語，回來洗漱之后，邊吃巧克力邊對我樂：“冰冰，好想跟你分享一個教育理念哦……”現在，她堅持每天更新教育心得，還要用毛筆認真書寫心得體會！

看到她依然自信、開朗，我的內心有些不平靜，是什么給予她如此強大的內心面對紛繁苦累的生活？是什么讓一個三十多歲的女人依舊少女心泛濫，還不覺得膩歪？

答案是：從小生活在父母的積極肯定下。她說過，她的父親永遠不會因為她是學教育的，就阻止她參加唱歌比賽，永遠都認為兒時的呵護與關愛再多都不夠。父母只在她的人生大方向上把把關，其他小事只要她自由、開心就好。

反觀身邊的一些父母，卻習慣性地給予孩子差評，動輒否定孩子的努力和進步。這些父母，我們稱之為“差評師”父母，因擅長制造消極影響“著稱”。

一、“差評師”父母的表現

一是怯于肯定。有許多父母內心潛藏著一股不自信和對生活的忐忑不安。我的鄰居是一位夸贊孩子的高手，孩子考了第一名，會拿著試卷去胡同里讓大家觀摩和稱贊。老媽對此嗤之以鼻，認為沒必要把自己的孩子夸到天上去。我心里想：老媽，您也學學人家稍微夸夸我，讓我內心也驕傲一次啊。但是老媽從不夸獎我，她的性格給家里籠罩著一層有樂不敢樂、有苦盡情訴的氛圍。

二是以苦為苦。最高級的吃苦是以苦為樂、活出滋味兒，讓苦難成為人生的精神財富。最低級的吃苦就是以苦為苦，在苦中消磨親密感、在苦中拉低幸福感。

小時候，我就讀于縣里一所私立初中，因為成績優秀免費就讀，但是父母從未夸獎過我。我問原因，老媽回答：“成績好難道不是應該的嗎？我們省吃儉用、砸鍋賣鐵，頭拱著地供你讀書的學費，都夠買十輛摩托車了……”

從此，我牢牢記住學費和十輛摩托車之間的等量關系。老媽用自己的以苦為苦，贏得了我人生揮之不去的愧疚感。

三是迷之固執。有的父母認為自己永遠是正確的和不可超越的，對孩子表現出來的優秀不以為意。也許就是因為他們自身的脆弱，不想用夸獎孩子稀釋自己的存在感和價值感。

一位朋友很痛苦地告訴我，生完孩子的第二天，她躺在床上，身體非常不舒服。母親來看她，吃驚地說：“你別這么慣著自己啊，能自己做的事情自己做，女人誰沒有生過孩子？你生個孩子沒什么了不起。你婆婆大老遠過來照顧你才不容易呢！”

產后睡眠的嚴重不足、身體疼痛和母親無端的指責，令她瞬間崩潰。她一再懇求母親別說話了！這位耿直的母親，用三十年前自己坐月子與女兒坐月子之間的對比，來捍衛自己過往的價值：我比你堅強、能干、吃苦耐勞。她看不到自己孩子的懂事、隱忍和堅強，因為她認為自己做得更好。

二、“差評師”父母培養的孩子

在負面情緒和消極環境中成長起來的孩子，一般有三個特點：

一是喜歡自我否定。對自己是否有能力做成一件事情，猶疑不決，極端不自信。而當做成一件事時，面對他人投來的贊賞眼光，躲閃露怯，認為自己不值得被肯定和被贊美，甚至懷疑他人動機不純，防御心理嚴重。

二是喜歡自我加壓。雖然一方面否定自己的成績，但另一方面又病態地自我加壓、較真、吹毛求疵、愛鉆牛角尖，復刻家長在教育過程中的缺陷。正是因為不自信，才會用更高的要求和更嚴格的標準來丈量自己，以期許取得更大的進步，但往往想法與現實背道而馳，陷入想為不能為的怪圈。

三是沉迷隱性自戀。雖然不敢坦然接受他人的贊賞，獲得贊賞后的欣喜也不會與他人交流、分享，但內心里卻不由自主地洋洋自得，認為自己表現不錯，繼而獨自一人在角落里竊喜，孤芳自賞，有一種隱秘的自戀心理。

三、面對“差評師”父母，學會重建生活

人，終其一生都想得到父母的肯定。但是，有的父母已關上重新認識兒女的大門。在他們的認知系統里，過往發生的一切合情合理，你的糾纏無異于自尋煩惱、無理取鬧。

光陰荏苒，留下的那些情感烙印，在父母看來都是無心之舉。你的記憶，伴隨著后期加工，就像發酵的牛奶，營養元素和分子結構已然迥異。你需要建立新的生活敘事，學會自救，不再固執地走一條曾經受傷的路，更新認知系統、填補情感漏洞、修復行為模式。

想要重建生活，需要做到以下幾點：

一是學會解構。所謂解構，就是能拆分事實和評價。發生了一件事情，應客觀看待發生的要件，獲得信息，繼而對此事做出評價。遇到突發情況時，我們容易情緒沖動，將事實和過往人生經驗混搭，加入太多的自我評價，導致對事實的理解不清晰不客觀，更容易造成誤會，與父母產生更為激烈的矛盾沖突。這個時候，跳出當局者視角，平復心緒，解構事件要素，一事對一事，解決問題。

二是善于反思。所謂反思，就是回顧所發生的事件，剖析問題產生的根源，試著提煉一定的道理和經驗，作用于生活，從而減少矛盾的堆積，使親子關系更融洽。反之，如果缺乏反思，累積矛盾，人就會陷入擰巴而前后解釋不通的邏輯之中，懷疑人生。

三是滋生愉悅。滋生，是一個極具生命力的詞匯，就像在石頭縫里鉆出小綠苗那般用力。愉悅，是一種心情，更是一種達觀的生命態度。愉悅力一旦被滋生出來，就像人體內的防疫系統一般，主動抵擋住病毒一樣的消極能量，給人的精神建立一道防線。

父母給我們的否定評價，像條條框框一樣束縛著我們，我們可能會中規中矩，也可能時刻想沖出來。比如，我們內心的“黑色暗語”：真正的愛是無條件的關注和認可，我不想要附帶要求的愛。這種暗示會讓你的內心極不平衡，看到別人的父母施予無條件的愛會黯然神傷。不再囿于“差評”，意味著你已經沖出束縛，不再被“黑色暗語”所奴役，我們會獲得不再教條的人生。

在一種連續性和積極性的生活風格中，與父母順暢溝通，我們會獲得不擰巴的人生。所有事件，都將通過新的敘事風格順理成章地表現出來。

曾經的我們，可能活在一個苦澀的故事背景下，小心騰挪。現在的我們，將活在一種主動原諒的心理內驅力下，擁抱陽光，把背影瀟灑地甩在身后！