姐姐欺負妹妹，沒那么簡單

文/本·富爾曼 譯/李紅燕 編輯/秀婷 設計/小杰

這個故事是東京的一所私立學校的輔導員由香（Yuka Samata）提供的。她輔導一個8歲的女孩貴石子跟自己的小妹妹友善相處。這個案例很好地詮釋了兒童技能教養法的整個步驟。案例的開始顯示了將問題變為可以學習的技能是何等地重要，然后顯示了演練的價值和使用這個方法的靈活性。貴石子沒有選擇動物而是選擇了一首歌來做魔法寶貝支持她的技能學習。

攻擊行為的背后

貴石子的父母對她的狀況很擔憂，于是送她到學校的輔導員由香這里接受輔導。貴石子近來在家里表現出很強的攻擊性，經常跟妹妹打架，把妹妹弄哭。老師也很擔心她，對貴石子的媽媽說，上個月在學校貴石子有兩次把別人的東西拿走藏了起來，這是她以前從來不曾做過的事。貴石子的家長跟由香說，他們希望貴石子能夠學會在家里和學校里守規矩，知道什么是對的，什么是錯的。

由香同意幫助他們。隔天，貴石子的爸爸帶著女兒來見由香。“我跟你的爸媽談過了”，由香說，“他們說你在家里對妹妹有攻擊行為，所以很擔心你，希望我來跟你聊一聊。”貴石子解釋說，她的妹妹有個非常討厭的行為：每天貴石子從學校回到家里，妹妹都要模仿她的一舉一動。她說，是因為妹妹的模仿才讓她變得很煩，才會有攻擊行為的。可是到頭來，每次妹妹都大哭大叫地尋求幫助。

貴石子還說，她的妹妹根本就是裝的，每次媽媽一罵貴石子，她就在一邊伸舌頭，做鬼臉。媽媽看不到的時候，她還會得意洋洋地偷笑呢。貴石子說，媽媽很快要去醫院生小寶寶了，她很擔心到時候媽媽還會要求她去照顧自己的這個妹妹呢。

學會不吵架，爸媽不擔心

由香問貴石子，她需要學習一個什么技能才能不讓父母擔心自己呢？貴石子說，她需要學著不跟妹妹吵架。

“不吵架，嗯，很好。那么你要做什么呢？你要怎樣做才能不跟妹妹吵架呢？如果她還是模仿你，讓你很煩，想沖她大叫，甚至想打她，怎么辦呢？”

貴石子想了一想，然后說：“我要學著不被她激怒。”

“嗯，你要學著不被她激怒。這是什么意思呢？”由香不解地問，“這多么不容易呀，要是你的妹妹開始模仿你，你還能不被激怒？你要怎么做才能不被激怒呢？”

“我不理睬她的模仿。要是她一直不停下來的話，我就去告訴媽媽來幫我。”她說。

“是的，不理睬她的模仿，如果她不停下來的話就告訴媽媽來幫助。這是你要學習的技能嗎？聽起來很不錯呀。”由香說。

“是的！”貴石子回答道，聽起來非常堅決。

討論到學習這個技能的好處時，貴石子說，她很不喜歡跟妹妹打架，況且，要是她的爸爸媽媽能夠了解其中的真相，并不是她在惹事兒，她會覺得好受一些。當問到學習這個技能能給爸爸媽媽帶來什么好處時，她說，她的爸爸媽媽可以不必擔心她的暴躁的行為。對媽媽的身體也有好處，因為媽媽正懷孕呢。媽媽也不用總是因為她們吵架而訓斥貴石子和安慰妹妹了。“如果我學會了這個技能”，她說，“我就不會跟妹妹吵架了，媽媽就會開心很多。”因為這個計劃跟媽媽有關，貴石子決定一回家就告訴媽媽。

想發脾氣就唱歌

貴石子其實并不知道該怎么忽略她的妹妹，所以由香決定用角色扮演的方式幫助她。由香假扮成貴石子的妹妹，把墻角的那棵植物當成貴石子的媽媽。由香開始模仿貴石子的表情，重復她說的每一個字。開始時，貴石子還覺得好玩，漸漸地，她開始覺得惱火。“好了！好了！不要了！”貴石子用手捂住自己的耳朵，開始很大聲兒地哼唱。“啦－啦－啦－啦！”當由香也學著那樣哼唱時，貴石子就跑到墻角，藏到那個扮演媽媽的植物后面。

在討論角色扮演的感受時，貴石子說，的確很難不去理會妹妹的模仿，但捂住耳朵和哼唱歌曲可以有些幫助。由香建議，也許哼唱貴石子最喜歡的歌比簡單地哼哼“啦－啦－啦”要更容易也更好玩一些。貴石子想起從前在學校學會的一首歌，決定用這個歌來代替“啦－啦－啦”。

由香問貴石子，想給這個技能起個什么名字？貴石子想了一會兒說，她想稱它為“Outa”技能，“Outa”在日語里的意思是“唱歌”。

接下來由香跟貴石子討論了如何應對“挫敗”的問題。“我猜有時候你可能會暫時忘記你的技能，又對自己的妹妹喊叫，甚至會像以前那樣打她。如果不小心發生這樣的事，你希望你的爸爸媽媽怎么幫助你來記住你的‘Outa’技能呢？”

“他們可以唱那首歌。”貴石子說。

最后，他們約定貴石子兩周后再去由香的辦公室一次，講述一下Outa技能的學習情況。如果貴石子已經掌握了技能，就一起慶祝一下。如果還沒有掌握，就看看怎么把計劃再調整和改進一下。

不理睬：新技能√get

爸爸過來接她的時候，貴石子跟爸爸說了將要學習的技能，并讓爸爸做她的支持者。爸爸說他會盡力的，而且夸贊說，這是個很好的計劃。貴石子很開心地笑了。

回家后，貴石子又跟爸爸一起把學習新技能的事告訴了媽媽，并讓媽媽做她的支持者。她的妹妹當天并沒有招惹她。但是，第二天當她從學校回來的時候，就開始像以前那樣模仿她了。貴石子開始時只是試著不理她，可是沒有用。妹妹還是一直在模仿她。貴石子于是捂著自己的耳朵，唱著歌，跑到媽媽那里。她的妹妹很驚訝姐姐今天的做法，但開始跟著貴石子一起唱歌。兩個女孩兒，唱著歌，跑到媽媽干活的廚房。那個場面看上去又滑稽又歡快。媽媽明白這是怎么回事，知道貴石子需要她的支持，也跟著唱了起來。整個的場景是那么地富有戲劇效果，到頭來三個人一起大笑不止。

此后，每當妹妹模仿她的時候，貴石子就開始唱歌，但每次都會唱不同的歌，每次都奏效。從前的問題現在好像變成了一個好玩的游戲，貴石子再也不會因為妹妹的模仿而火冒三丈了，妹妹也漸漸地失去了模仿的興趣。

兩周以后，貴石子跟由香再次碰面。聽到貴石子講述的這一切，由香決定立刻在她的辦公室里為貴石子慶祝。她讓貴石子教她唱那些歌，她們一起快樂地唱著歌兒慶祝貴石子的進步。由香還把墻上掛著的一個小玩具送給了貴石子，作為一個“證物”，象征著貴石子真正地掌握了這個技能。

過新年的時候，貴石子的媽媽給由香寄來了一封信，里面有他們一家人的照片。信里說，貴石子現在再也不跟妹妹打架了，還能幫忙照看小弟弟。她現在是弟弟妹妹們的好姐姐，家里的每個人對貴石子的變化都欣喜不已。

六個月后的一天，由香很驚訝地再次遇到貴石子。這次，她是帶著一個朋友來的。貴石子解釋說，她的朋友現在特別不開心，需要幫助，因為她每天放學回家的路上都會被她的一個同學欺負。她的朋友剛剛對由香解釋完自己的狀況，貴石子就接過去，對她的朋友講解起如何學習“不理睬”技能來對付她的那個專橫的同學，她說，“我可以幫助你找到好玩的方法來學習這個技能”。貴石子和她的朋友一起很認真地討論用什么樣的好辦法來學習這個不理睬技能，來應對那個專橫的同學，由香卻在一邊忍俊不禁。