對門處得好，提升幸福感

王勤

隨著時代的發展，人們的生活環境從“庭院文化”轉向“樓居文化”，即自然交融的開放式生活空間變成了封閉空間，使得人與人之間的交流機會相對減少，對門也越來越“神秘”。

對門那么近，卻又那么“遠”。中央國家機關職工心理咨詢中心心理治療師、中科博愛心理醫學研究院院長傅春勝介紹，鄰居不是親人也不是愛人，但鄰里關系對個人生活很重要。傅春勝說，家是最能讓自己感到放松的場所，通過鄰里交流，營造融洽溫馨的鄰里關系，對一個人的身心健康來說大有裨益。

傅春勝建議個人從三個方面來與鄰居互動。首先，有能力、有時間的人，可以積極主動參與一些社會活動，如節假日到社區附近的養老院等機構做義工，不要總是等著社區舉辦活動才被動參加。其次，當得知某位鄰居有困難時，主動伸出援手，即便不能幫助他們解決實際問題，也可以給予心靈安撫，讓對方感到溫暖。最后，主動向社區報備自己的才藝、能力等個人信息，需要時為鄰居們提供必要的幫助。勇敢地推開門，邁出與別人交流的第一步。（來源：環球網）