和你一起幸福

畢淑敏

幸福是什么？

是一種感覺，是靈魂的成就，而不是任何物質的東西。假如誰跟你說，我有一個東西，你擁有了它，就像坐上了一條船，可以直接抵達幸福的彼岸，你千萬不要相信。倘若真是那樣的話，我們只要拼命地制造這種東西，然后分發給大家，無數的人就輕而易舉地獲得了幸福。

可惜這種神秘的物質，永遠不會制造出來。

幸福生活的精髓，就是你在了解了幸福的真相之后，構建自己的幸福體系。

每個人的一生都應該是爭取幸福的一生，都應該是讓自己的幸福最大化的一生。心理學把人生幸福，當成最高的研究目標。

我們所走的每一個腳印，都應該踏在幸福之路的基礎上，盡管幸福之路蜿蜒曲折。你不妨以一生的耐力和才華，且思且走，最終成就一個高度。

人生的至高財富，生命的所有意義，就是謀求幸福。

每個人必須要為自己的幸福負責，而不是由他人來決定我們的幸福綱領和步驟。這一過程是冷暖自知，沒有人能代替你完成這個人生的終極功課，只有你自己用日子來一筆筆親手書寫。

世界上幾乎所有的事情都要適可而止。

太陽不能永遠照射，那樣會把大地烤焦。雨不能總是下個沒完，那就是洪澇災害。吃飽了，你就不能再吃，那樣就會把肚子脹破。慢性的多食，后果也很嚴重。就算是肚子沒有脹破，但高血脂、糖尿病、肥胖癥、心臟病啊，都和飲食的不節制密切相關。運動也不可過量，那會導致肌肉的拉傷和關節的勞損。當然了，工作也不能過量，那是一種人的異化，除了像機器一樣的運轉，他再也找不到樂趣，直到某一天過勞而死。連氧氣這種東西，也不能太多。太多了，就會氧中毒。

唯有一樣東西，那就是幸福，沒有止境。在這個世界上沒有任何一個人，會嫌他享有的幸福太多了。不幸的人，當然是希望自己慢慢變得幸福起來。幸福的人，也希望在不破壞別人幸福的基礎上，自己的幸福越來越豐盛。

（秋聲摘自大洋網 圖/雨田）