前列腺癌最會玩“潛伏”

世界范圍內，前列腺癌的發病率在男性所有惡性腫瘤中位居第一。成為第一位危害男性健康的腫瘤。在歐美人群中，前列腺癌的發病率高達千分之一以上。我國前列腺癌發病率雖然遠低于西方國家，但近年呈顯著增高趨勢。前列腺癌的特點是潛伏期長、起病隱匿，而且不易與前列腺增生等疾病相鑒別。

宅男更易患上前列腺疾病

隨著手機、電腦的盛行，大批“宅男”衍生。每當到周末的時候，因為一周工作的疲勞，不少男性都選擇在家休息，來緩解渾身的疲乏。熬夜、飲酒或遨游網絡，久坐極容易使前列腺過度充血和水腫，引發炎癥，若治療不及時或治療不當，男性最常見的前列腺炎很容易遷延、反復，并引發一系列并發癥，影響患者生育能力。

誰易患前列腺癌

根據調查顯示，有以下5種情況的老年男性，患前列腺癌的機會較多：

1.早婚：夫妻生活在一起的時間較長。

2.進入老年期以后，性生活驟減，或性生活停止過久、過早。

3.飲食方面，攝入肉類多，魚類少，菠菜、胡蘿卜、南瓜等黃綠蔬菜吃得少；喜吃用咖喱、姜、胡椒等調料烹飪的食物，喜吃咸味。

4.患過前列腺肥大癥。

5.年齡在50歲以上，尤其是70歲左右的老年人。不過，現在年輕人生活舒適，性生活頻繁，也容易得前列腺癌。因此，該病的發病年齡可能降低。

前列腺癌早期的癥狀

排尿障礙：排尿困難、尿流變細或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴重時尿滴瀝及發生尿潴留。

疼痛：腰部、骶部、臀部、髖部疼痛，骨盆、坐骨神經痛是最常見的，劇烈難忍。

轉移癥狀：在前列腺癌患者中，轉移很常見。約有1/3～2/3的患者在初次就醫時就已有淋巴結轉移,多發生在髂內、髂外、腰部、腹股溝等部位。可引起相應部位的淋巴結腫大及下肢腫脹。

全身癥狀：由于疼痛影響了飲食、睡眠和精神，隨著病程進展、病情加重,患者的全身狀況日漸虛弱，出現消瘦乏力、進行性貧血、惡病質或腎功能衰竭。

加強預防，遠離前列腺癌

戒煙：煙草是前列腺癌重要危險因素之一。每年約有100萬人死于吸煙相關疾病。

合理飲食：前列腺癌的發生與膳食結構有密切關系。研究表明，高脂飲食是較公認的危險因素，飲用水含鈣高的地區，前列腺癌發病率也較高。因此，日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發生，降低前列腺出現充血的風險。另外還需注意的是，喝水不宜喝太多，晚上七八點以后到臨睡前盡量少喝或不喝水，不喝含咖啡因的飲料，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，使其出現充血和不暢通的負擔。

保持健康的性生活：前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關，尤其是淋病、尖銳濕疣等。雖然未能明確前列腺癌發病機制，一般認為與性激素調節失衡有關，但最近提示一些炎癥與前列腺癌的相關性。因此，要樹立健康向上的性道德觀、節制性生活，保持正常健康的性生活。

定期體檢：對年齡在40歲以上的男性定期抽血查前列腺特異抗體(PSA)以早期發現前列腺癌。由于前列腺癌潛伏期長、起病隱匿，且不易與前列腺增生等疾病相鑒別，臨床確診病例多數已有遠處轉移，因此早期篩查尤為重要。

保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風差、包皮過長、包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意，會發生嚴重感染，從而導致前列腺炎，性功能下降，嚴重時會降低精液的質量，導致男性不育。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。