如何教育孩子學會控制情緒

教育孩子學會控制情緒是一件大事。

孩子的暴躁脾氣或多或少來源于父母。如果一個家庭的情緒氛圍是一言不合就開吵、暴怒，那么孩子在這樣的環(huán)境下，很難學會掌控自己的情緒。長大后，他會不顧及他人感受表達自己的情緒，要么就直接把自己的情緒掩藏起來，不去表達自己的情緒，這都會影響孩子的心理健康發(fā)展。

家長們要記得，一個良好的家庭情緒環(huán)境要比任何一種情緒管理方法都要奏效。

另外，要讓孩子充分地認識自己的情緒，找到邊界表達情緒。

孩子對于情緒這樣抽象的東西認知的水平其實并不高，在孩子發(fā)脾氣時，家長要認真傾聽，了解孩子情緒的來源并且提供更多方法讓他緩解自己的情緒，這樣才能慢慢學會管理情緒。當孩子已經(jīng)認識到自己的情緒，那么家長在孩子表達情緒時就要管好自己的嘴和手，讓孩子努力地去表達自己，學習如何表達自己，即使這很困難，也需要他自己去學習，誰都不能代替他們。

掌控情緒，是孩子在童年得到的最寶貴財富之一，也是他們?nèi)松晒Φ谋Ｕ稀?/p>

我們希望每一位家長都教會孩子管理情緒，養(yǎng)成正確表達情緒的習慣，讓孩子擁有這份寶貴財富！