高血壓患者運動后會產生很多熱能,器官處于“高熱”之中。此時如飲用冷水,會使喉嚨、食管、胃等器官遇冷而急劇收縮,感到不適,這就是俗話說的“炸肺”。正確方法是運動后稍事休息,擦擦汗,洗洗臉,再喝溫水,且一次不宜喝太多。
文萃報·周二版2018年48期
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