“開學恐懼癥”困擾學生及家長

近日，隨著中小學校相繼迎來春季學期開學，來醫院心理門診咨詢學習問題和情緒問題的患兒明顯增加，他們都患上了“開學恐懼癥”。

對此，家長要對孩子有正確的期望，避免一味追求學習成績，不要隨意打罵和譏諷孩子、使孩子感到壓力巨大；要避免焦慮情緒的相互傳遞，家長與孩子之間多溝通有助緩解彼此壓力；保證規律的作息時間和充足的睡眠。