李肇星“怪招”養生

70歲組的“爬樹冠軍”

自從卸任外交部長以后，李肇星出現在公眾面前時，常會給人帶來耳目一新的驚奇感覺。李肇星曾在廈門大學演講時自我“曝料”：他剛和一群大學生在校園里爬樹了，他居然還是70歲以上年齡組的爬樹冠軍！令在場的聽眾驚訝不已。

其實，人們也許不知道，爬樹是伴隨了李肇星大半生的愛好，也是他養生保健的“怪招”之一。

李肇星從小就喜歡爬樹。他爬樹是為了登高后極目遠眺，稍大一些以后，他會帶上一本書，爬到樹上靜心讀書，常常一待就是一下午。

退休以后，李肇星不僅采取各種方式鍛煉，還偷偷地到公園不引人注意的角落爬上樹去小憩一會。他認為，爬樹不僅能夠鍛煉手腳的靈便性，還會調動整個神經系統，鍛煉大腦和整個心肺功能，保持心臟和呼吸系統年輕化運轉。

“寫詩是為了偷懶”

李肇星不僅以爬樹為鍛煉方式，還以寫詩鍛煉大腦。

寫詩是李肇星從小的愛好。李肇星當初的理想是長大以后當一名記者或者詩人，沒想到后來成了外交家。但是他心中的詩情不減，常常在百忙中抽暇做詩一首。

有人問李肇星，擔任外長，日理萬機，怎么還有時間、有精力寫詩呢？他一笑：“我寫詩是為了偷懶。”的確，他寫詩是在百忙中到詩情中小憩一會。

（摘自《科學養生》 常守信/文）