高中生物學(xué)習(xí)中滲透醫(yī)學(xué)健康常識(shí)芻議

摘要：作為一名高中生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)高中生物知識(shí)點(diǎn)時(shí)，時(shí)常會(huì)遇到一些醫(yī)學(xué)健康知識(shí)。針對(duì)生物與醫(yī)學(xué)相互結(jié)合這一種情況，我們應(yīng)努力尋求一些行之有效的方法滲透一些健康常識(shí)，由此取得更為優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。本文，將結(jié)合我已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)闡述如何在生物學(xué)習(xí)中滲透醫(yī)學(xué)健康常識(shí)這一問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：高中；生物；醫(yī)學(xué)健康常識(shí)

前言：綜合本人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)了解到，生物在日常生活中得到了廣泛運(yùn)用。因而，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)生活知識(shí)，并深入掌握生物知識(shí)中醫(yī)學(xué)健康常識(shí)，讓我們自身身體變得更加健康，且慢慢養(yǎng)成良好的綜合素養(yǎng)，成為一名優(yōu)秀的高中生，能夠主動(dòng)完善自身知識(shí)認(rèn)知。

一、高中生物醫(yī)學(xué)健康教育

從本人的學(xué)習(xí)中，我了解到了，維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)是人類進(jìn)行生命活動(dòng)的一項(xiàng)重要前提，這其中就包括細(xì)胞外液和細(xì)胞內(nèi)液滲透壓的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定。而其中起重要調(diào)節(jié)作用的是無(wú)機(jī)鹽與蛋白質(zhì)的平衡，這就需要我們從日常飲食中適當(dāng)適量對(duì)鈉離子、鉀離子以及對(duì)所需蛋白質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充。對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，掌握這些醫(yī)學(xué)健康常識(shí)，既有利于豐富我們知識(shí)內(nèi)涵，也可讓我們更好地學(xué)會(huì)生物知識(shí)運(yùn)用，擁有一定學(xué)習(xí)能力[1]。在生活中，我常常會(huì)聽(tīng)到一些關(guān)于奶粉中缺少蛋白質(zhì)的報(bào)道，后來(lái)，通過(guò)學(xué)習(xí)高中生物知識(shí)中醫(yī)學(xué)健康常識(shí)讓我對(duì)報(bào)道內(nèi)容有了更加深入的了解，明白缺少代表值會(huì)引起人體水腫問(wèn)題。了解一些醫(yī)學(xué)健康知識(shí)對(duì)于我們高中生的成長(zhǎng)十分重要，我們應(yīng)著力探索在高中生物知識(shí)學(xué)習(xí)中滲透更多醫(yī)學(xué)健康常識(shí)。

二、高中生物中滲透醫(yī)學(xué)健康常識(shí)的學(xué)習(xí)策略

（一）選擇適合學(xué)習(xí)方法

我認(rèn)為，在高中生物日常學(xué)習(xí)中，為了更好的滲透醫(yī)學(xué)健康常識(shí)，應(yīng)盡量選擇適合學(xué)習(xí)方法，讓我們自身學(xué)習(xí)興趣有所提高。以我所在的班級(jí)為例，在高中生物必修一第二章第4節(jié)細(xì)胞中的糖類和脂質(zhì)知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)，教師指導(dǎo)我們采取小組合作學(xué)習(xí)方法。在老師指導(dǎo)下，我們自由組成了6人學(xué)習(xí)小組，先一起觀看了教師所給出的12所中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查數(shù)據(jù)，了解到中小學(xué)階段營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖病癥發(fā)病率較高。接著，我們又仔細(xì)分析了教師所給出的青少年屢屢患上糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的新聞報(bào)道。然后，在組內(nèi)開(kāi)始探討教師提出的幾個(gè)問(wèn)題：

1.肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良患病原因是什么？

2.疾病預(yù)防方法有哪些？

3.日常生活中哪些物質(zhì)含膽固醇，攝取應(yīng)適度？

在小組討論過(guò)程中我們每一個(gè)人都能夠參與到其中，敢于發(fā)表自己見(jiàn)解，滲透醫(yī)學(xué)健康知識(shí)。

從本人學(xué)習(xí)經(jīng)歷可知，在高中生物中滲透醫(yī)學(xué)健康知識(shí)應(yīng)講究學(xué)習(xí)方法合理性、科學(xué)性，由此取得更好的醫(yī)學(xué)健康知識(shí)滲透效果。

（二）參與各種知識(shí)講座

我認(rèn)為，為了在高中生物學(xué)習(xí)中滲透醫(yī)學(xué)健康知識(shí)，我們還應(yīng)主動(dòng)參與一些知識(shí)講座，吸取更多關(guān)于醫(yī)學(xué)健康知識(shí)的知識(shí)點(diǎn)。例如，我在高中生物知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，為了更好地滲透醫(yī)學(xué)健康知識(shí)，參加了一次知識(shí)講座，此次講座目的是增強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)，讓學(xué)生健康水平有所提高。在知識(shí)講座活動(dòng)開(kāi)展期間，闡明了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是保持細(xì)胞健康基本要素，合理飲食是提供營(yíng)養(yǎng)素的主要途徑，不能因減肥而不吃飯，容易損壞身體器官[2]。通過(guò)這一次知識(shí)講座活動(dòng)的參與，我掌握了更多醫(yī)學(xué)健康常識(shí)，不再盲目的進(jìn)行減肥，懂得保持自己身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡性，并理解了高中生物學(xué)中學(xué)習(xí)的細(xì)胞分子組成知識(shí)。

對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，參與各種知識(shí)講座不僅能夠拓展知識(shí)領(lǐng)域，也能夠真正實(shí)現(xiàn)生物學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)健康常識(shí)的滲透。同時(shí)，知識(shí)講座更具有一定權(quán)威性，我們需把握好這一學(xué)習(xí)要點(diǎn)，積極踴躍參與學(xué)校為我們組織的講座活動(dòng)，做到把醫(yī)學(xué)健康講座中知識(shí)運(yùn)用于生物問(wèn)題解決上。

（三）講求理論與實(shí)踐結(jié)合

我們?cè)诟咧猩飳W(xué)習(xí)當(dāng)中，應(yīng)一改以往籠統(tǒng)式學(xué)習(xí)方法，不再死記硬背生物學(xué)習(xí)中的醫(yī)學(xué)健康常識(shí)，而是以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式研究醫(yī)學(xué)健康知識(shí)重難點(diǎn)。比如，在高中生物知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以聯(lián)系食品安全和疾病預(yù)防等生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題探討醫(yī)學(xué)健康常識(shí)。以細(xì)胞癌變學(xué)習(xí)為例，可探討防癌抗癌這個(gè)生活中比較常見(jiàn)的話題，由物理因素、遺傳因素、內(nèi)分泌因素、生物因素、免疫因素等是誘發(fā)細(xì)胞癌變的主要因素延伸出吸煙這個(gè)問(wèn)題，了解吸煙誘發(fā)肺癌這個(gè)問(wèn)題，提高整體健康意識(shí)[3]。

由上述案例可知，在高中生物學(xué)習(xí)中，采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式有利于調(diào)動(dòng)我們醫(yī)學(xué)健康常識(shí)學(xué)習(xí)積極性，讓我們能夠主動(dòng)思考生活中的醫(yī)學(xué)健康問(wèn)題，并善于聯(lián)系生活問(wèn)題解釋生物學(xué)知識(shí)。

結(jié)論：綜上可知，高中生物與醫(yī)學(xué)知識(shí)是緊密相連的，但是，我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)中尚未把握好這一學(xué)習(xí)要點(diǎn)。我認(rèn)為，為了進(jìn)一步提高我們自身學(xué)習(xí)能力，應(yīng)在生物學(xué)習(xí)中選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，并主動(dòng)參與各種知識(shí)講座，以理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式將醫(yī)學(xué)健康常識(shí)成功滲透到高中生物學(xué)科學(xué)習(xí)中，取得較好的學(xué)習(xí)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]田亦龍.關(guān)于高中生物滲透醫(yī)學(xué)健康的學(xué)習(xí)探討[J].中國(guó)高新區(qū)，2018年3月30日，第06期：113.

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[3]劉開(kāi)湘.高中生物學(xué)教學(xué)中滲透醫(yī)學(xué)常識(shí)STS教學(xué)實(shí)例[J].生物學(xué)通報(bào)，2014年12月20日，第12期：36-37.