最簡單的長壽之道

做好人為何能長壽？細想想不難明白，原因有三。

其一，好人不爭強好勝。

做個好人，就會心平氣和。碰到吃虧的事，受委屈的事，才會從自己身上尋找原因，才會拿“退一步海闊天空”呀、“得饒人處且饒人”呀之類的古訓寬慰自己，不爭強好勝，不輕易斗氣，不與人交惡，不拿別人的錯誤懲罰自己。這對于修身養性，大有好處。

其二，好人不多占便宜。

做個好人，就會安分守己。遇見有利的事，占便宜的事，會主動退到后面，讓別人先上，讓人家多得一點，不去斤斤計較那些個誰多分一點蛋糕啦、誰少得一塊面包啦之類雞毛蒜皮的小事，不至于因為得與失而耿耿于懷，悶悶不樂。這于保養身體，大有好處。

其三，好人不嫉妒別人。

做個好人，才會善待他人。自己窮一點，別人富一點，或者自己處境不順、人家步步高升之時，才容易想得開，才會盡量拿自己的種種主客觀條件去與別人的優長之處相比，從而原諒自己，為自己解釋、開脫，不給自己施加過多壓力，不讓妒火攻心，鉆牛角尖，鉆進去就爬不出來。

此乃最簡單的長壽之道，亦是養生之大道也。（摘自《經濟》 ）