防感冒： 勤洗手別揉鼻子

秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，在人體受涼、抵抗力下降的情況下，都很容易“中招”。

由于一些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)，因此經(jīng)常洗手就成了防止病毒傳播的有效途徑之一。另外，不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣。如果家中有感冒的病人，要常用消毒液擦洗他們觸摸的東西，如水龍頭、門(mén)把手、冰箱拉手等。

感冒的人咳嗽或打噴嚏時(shí)，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠(yuǎn)，而人的眼睛和鼻子是最容易被傳染上病毒的區(qū)域，因此應(yīng)該盡量與感冒患者保持一定的距離，以免被病毒“波及”；如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到他人打噴嚏的情況，最好轉(zhuǎn)過(guò)身去。

（摘自《法制晚報(bào)》）