體育對學齡前兒童的重要性探討

摘 要：學齡前孩子通過加強體育鍛煉與活動，不僅可以有效提升兒童的團隊協作精神，同時能夠達到強身健體、增強體魄的目的。現階段，體育教育已經成為學前兒童教育的一個重要組成部分。本文先對學齡前兒童身體發展特點以及體育對學齡前兒童的重要性進行探討，并進一步研究加強體育教學的有效措施。

關鍵詞：學齡前兒童；體育；重要性

中圖分類號：G613.7 文獻標識碼：A 文章編號：1004-7344（2018）29-0041-02

1 引 言

隨著國內城市化進程的不斷加快，居民對于學前教育越來越重視。學前教育是兒童接受教育的最初時期，因而其重要性不言而喻。但是，就目前我國的學齡前教育工作來說，過于重視智力知識層面的教育，進而忽略了體育素質培養。因此，現階段要加強教學理念的積極轉變，對于學齡前兒童的體育教學工作引起足夠的重視。

2 概 述

2.1 學齡前兒童的身體發展特點

孩子進入到幼兒期之后，生理、心理等方面的發展速度顯著提升，獨立性意識逐步增強，這一階段兒童對于周圍世界有著強烈的感知欲與好奇心。同時，學齡前階段孩子也會產生濃厚的社會實踐意識。但是，由于受到生理條件等因素的限制，兒童對于自身行為的控制、調節缺乏有效性，因而要對兒童階段的生理系統以及各個器官、組織的生理特點進行詳細的解剖，進而為體育教學工作提供一定的幫助。

（1）就學齡前兒童的運動系統特點來說，與成年人的人體運動系統相類似，主要包含骨關節、結締組織以及肌肉這三個主要部分。兒童體育活動需要在神經調節以及體液調節的共同支配下，才能進行高效的體育運動。一方面，兒童的骨關節相對柔軟、硬度較小、彈性較大，因而活動中容易出現彎曲、變形的問題；另一方面，學齡前兒童的骨膜較厚、血管豐富但是較為細小，成骨、破骨細胞的繁殖相當快，有效的體育活動可以促進骨的生長與再生。但是，由于兒童骨組織的鈣含量較少，骨化作用沒有完成，這一時期要加強對兒童正確坐姿與站姿的訓練。此外，對于幼兒結締組織而言，其關節窩較淺，關節囊、韌帶等部位較為松弛，肌肉成分較成年人少，因而一旦活動強度不合理，將導致關節位置處出現脫臼的危險。此外，在肌肉方面，幼兒肌肉的含量僅占到兒童體重的20%，并且肌肉群的分布與發展不平衡，肌肉的收縮能力較差。因此，兒童在進行負重活動時，不能提、拿過重的物體。

（2）對于呼吸系統來說，兒童的呼吸道比較短、狹，活動強度不合理可能導致呼吸道粘膜出現不同程度的損傷，并且呼吸道壁上分布著較多的血管、淋巴管，但是兒童的肺泡數量相對較少，肺缺乏較強的彈性，因而活動中容易引發感染問題。同時，兒童的心血管系統中，血液成分與成年人有著較大的差異，其中水分、漿液的含量較多，體育活動中一旦出現傷口出血問題，將導致出血量的增加，在體育教學工作中要盡可能降低出血事件的發生。

2.2 學齡前體育的基本概念

教育界普遍認為，3～6歲的兒童教育屬于學齡前教育階段。作為學齡前教育的重要組成部分，我國對于體育教育的重視程度不夠，并且沒有將其納入到義務教育的范圍之內。因而，現階段的學齡前體育教育機制不完善，甚至一些學校擔心體育教學工作中出現事故，有意識的進行了體育教學工作的壓縮與限制。長此以往，勢必會對兒童的生理、心理健康造成影響。我國目前的學齡前兒童體育教育，主要是在家庭、家長的影響與幫助下，進行一些簡單的活動，活動方式主要是游戲，以此來促進學齡前兒童的身心發展。

3 體育對學齡前兒童的重要性分析

3.1 為學齡前兒童的身心發展提供一個快樂的氛圍

此前，我國教育部門明確指出，幼兒階段的體育教學工作要以游戲活動為主，并且相應的教育工作要建立在游戲的基礎上。這就表明，在進行學齡前兒童的體育教育工作時，體育游戲占據著非常重要的位置。學齡前兒童體育教學工作中，要不斷豐富教學內容，為孩子提供豐富多彩、樣式多變的游戲種類。此外，在進行游戲的設計前，要考慮到學齡前兒童的接受能力以及學習特點、身體協調狀況等方面，這樣一來才能有效激發幼兒的游戲興趣，并且有效的吸引兒童注意力。另外，通過做好體育游戲的組織，能夠有效提升兒童的記憶力、想象力以及觀察能力，這對于促進兒童的發展有著重要的作用。

3.2 有助于兒童運動能力的提升

在3～6歲這一階段，兒童的各項生理指標發育速度較為迅速，并且這一階段兒童的新陳代謝能力較為旺盛。但是，因為受到生物機體機能、協調性等方面的限制，身體發育還不夠成熟，同時對于疾病的抵抗能力也有待較強。通過適合的進行體育鍛煉，能夠顯著改善兒童體質狀況，增加身體的免疫力。同時，由于該階段兒童骨骼硬度相對較小，骨骼有著較大的彈性，通過參加一系列的舞蹈、體操以及技巧鍛煉，可以有效提升兒童的骨骼發育速度，改善兒童身體的調節能力。需要注意的是，由于這一階段兒童各方面的發育不成熟，因而教師要加強管理，充分尊重幼兒的好動性與好奇心，活動過程中多加保護。隨著國內經濟社會發展速度的不斷提升，兒童的生活質量得到了極大的改善，尤其在飲食方面，吃的蛋、肉等高熱量、高脂肪的食物越來越多，不少兒童即使在短暫活動的情況下，也會出現大汗淋漓、渾身酸痛的問題，這也從另一方面說明了加強體育活動的必要性、重要性。

3.3 有助于兒童的情感培育

通過參加形式多樣的體育鍛煉與活動，可以使兒童的煩惱得到有效的宣泄。學齡前兒童正處于心智發展的關鍵時期，這一階段孩子更想表達自己的情感。游戲活動過程中，由于沒有任何形式的束縛與限制，孩子可以真正的、無拘束的表達自己內心的真實想法，活動中兒童可以盡情向周圍的同伴訴說自己的情感。另外，兒童可以根據自己的喜好，充分發揮自身的想象力，去創造一個屬于自己的世界。游戲活動中，兒童還能獲得自信性，收獲來自伙伴之間的友情。通過與周圍同學之間的交流、相處，可以有效開發自身的興趣。近幾年來，隨著社會競爭壓力的不斷增加，一些家長在幼兒時期就會給孩子灌輸一種消極的情緒，這些情緒是孩子在兒童時期所不能承受的，如果孩子的情緒不能得到及時的傾訴與宣泄，將導致孩子遭受巨大的壓力、挫折，甚至會對孩子的整個人生歷程造成重創。只有為兒童創造一個愉快、和諧的活動氛圍，才有助于幼兒建立自信心，進而對兒童良好個性的塑造產生促進作用。

3.4 有助于提升兒童的團隊協作意識

想讓學齡前兒童積極地參與到體育活動中，就需要激發他們的體育需求。樹立體育榜樣在一定程度上可刺激學齡前兒童的體育需求，激發其參與體育行為的內在動力，對體育運動產生向往，從而達到強化參加體育活動的意識，最終促進其體育行為的發展與團隊意識的建立。通過樹立學齡前兒童體育榜樣，引導他們參加體育運動，通過相互協作解決問題，在面對障礙的時候，擁有挑戰的勇氣，能克服自我心理障礙。同時，還要團結其他小伙伴，將自己通過障礙后的喜悅與同伴們進行分享，在充分感知體育活動的魅力的基礎上，也使得兒童的團隊協作意識顯著提升。

4 加強體育教學的有效措施

4.1 提升體育教學目標與過程的結合

學齡前兒童體育課程的設置，要對這一階段兒童的身體健康狀況以及身體發育狀況進行充分的分析與研究。這樣一來，才能創造出適合學齡前兒童身體發育、身心發展的相關體育課程。對于體育教學過程來說，其重點強調的是學習過程，體育課程的設立不應該受到特定形式的局限，并且教學過程中也不能設定明確的成果與要求。體育課程重點是要學齡前兒童收獲學習過程的身心體驗，而不是非要達到相應的教學效果。

4.2 合理確定學齡前兒童體育教學內容

學齡前兒童在園期間，要合理設定體育教學項目與內容。在學齡前階段，兒童體育活動主要以球類、田徑等項目為主。同時，由于不同年紀的兒童有著不同的身體差異，其接受能力也存在著較大的差別。因而，對于年齡較小兒童來說，體育教學中可以設置以短距離跑動為主的教學項目，同時可以進行原地的跳躍，球類物體的搬運、拍打等。這些活動內容不僅可以提升兒童的身體協調能力，并且相關項目易于完成，不會對兒童身體狀況造成不良影響。另外，對于年齡稍長一些的兒童來說，可以設立慢走、跑步以及單腿跳、青蛙走等項目，同時教學工作中可以進行一些袋鼠跳、投沙包、走平衡木等一系列的活動。對于大班兒童來說，活動過程中不僅要包含走、跑、跳等項目，同時可以適當添加一些爬、投、滾以及平衡、攀登等項目。這些項目有著較強的鍛煉意義，并且有助于兒童綜合運動能力的提升。如果條件允許，還可以適當開設一些“公園活動”以及“遠足活動”、“水浴活動”等項目，這對于提升兒童的運動能力有著極大的促進作用。

4.3 加強體育教學工作的管理與組織

體育活動時，教師要加強管理與組織，防止安全事故的發生。體育活動的目標就是提升兒童的認知能力，改善兒童的行為、態度，促進兒童的情感發育。這一過程中，體育活動要具有較強的適宜性、興趣性以及基礎性。體育教學項目制定前，教師要對可能出現的危險與突發狀況進行考慮，對于相關問題進行有效規避。但是，不能因噎廢食，限制或者是取消學齡前兒童的體育活動。

5 結束語

加強學齡前兒童的體育教育工作對于促進兒童的身心發展有著重要的作用，因而要對學齡前兒童的體育活動引起重視，合理設置體育活動內容，加強體育活動、鍛煉期間的管理與組織。只有這樣，才能培養兒童的積極性與興趣，幫助孩子樹立自信心，這對于兒童的健康發展有著重要意義。

參考文獻

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收稿日期：2018-9-5

作者簡介：楊凈竹（1976-），男，漢族，云南昆明人，一級教練，本科，從事網球教學研究工作。