徐小麗
炎炎夏日,人體容易因?yàn)椴荒苓m應(yīng)高溫的環(huán)境而引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,從而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能受損等一系列的癥狀,這就是我們常說的中暑(重癥中暑又稱熱射病)。
對于孩子來說,他們會因?yàn)樵趹敉馔嫠6浹谉幔瑫驗(yàn)橥娴糜淇於鲆暽眢w的不適,會因?yàn)椴荒芎芎玫乇磉_(dá)不適而耽誤病情。那如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的中暑癥狀,預(yù)防并處理孩子中暑呢?
個信號判斷中暑
●中暑有一個非常典型的癥狀,就是很熱,但不流汗。若戶外玩耍時(shí),其他孩子都大汗淋漓,而你家的寶寶卻沒怎么流汗,那就要引起注意了。排汗是一個人體散熱的好方法,若排汗出現(xiàn)異常,可能就說明寶寶已經(jīng)中暑或即將中暑。
●皮膚干燥、發(fā)紅、發(fā)熱。當(dāng)幼兒中暑時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙,體內(nèi)熱量難以散發(fā),就會在皮膚上有這些表現(xiàn)。
●大一些的寶寶在中暑時(shí),會表現(xiàn)出頭暈、惡心、心跳加速、失去方向感、昏昏沉沉等癥狀,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)昏迷。
個基本急救方法
若發(fā)現(xiàn)寶寶中暑,最重要的是快速降溫。家長可以選擇以下辦法。
●將寶寶移到陰涼、通風(fēng)、干燥處,這樣有利于寶寶排汗、散熱。
●給寶寶洗個溫水澡,用涼涼的毛巾敷額頭。
●給寶寶喝一些降溫解暑的飲料,如綠豆湯、淡鹽水等。
大認(rèn)知誤區(qū)
寶寶中暑后,有些家長會給他們飲用大量的涼白開,吃新鮮水果,有些還會給孩子進(jìn)補(bǔ),其實(shí)這都是錯誤的做法,讓我們來看看錯在哪里。
●對于中暑的寶寶,應(yīng)采取少量、多次飲水的方法,切忌狂飲不止。因?yàn)榇罅匡嬎坏珪_淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,而且會引起反射排汗亢進(jìn),造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失。嚴(yán)重者可能促使熱痙攣的發(fā)生。
●中暑后,寶寶的脾胃虛弱,若進(jìn)食過多的生冷水果會損傷寶寶的脾胃陽氣,甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
●寶寶中暑后,暑氣未消,雖有虛癥,但不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果家長認(rèn)為寶寶身體虛弱,急需進(jìn)補(bǔ),就大錯特錯了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話,則會使暑熱不易消退,或者令本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱“卷土重來”,那時(shí)就得不償失了。
如何預(yù)防寶寶中暑
家長千萬不要以為寶寶抵抗力差,怕寶寶著涼而給他們穿很多衣服,有時(shí)候中暑就是因家長的過慮而“捂”出來的。若真的怕寶寶著涼,家長可以給寶寶帶個小肚兜或穿雙襪子,保護(hù)好寶寶的肚臍和腳心,這樣既可以避免寶寶著涼,也能減少其中暑的概率。
另外,在穿著上,家長還需要注意保證良好的透氣性和衛(wèi)生性。透氣的、寬松的棉質(zhì)衣服是個不錯的選擇,既容易吸汗又透氣舒服。夏季,寶寶的衣服要天天換,及時(shí)洗掉汗液和細(xì)菌。
同時(shí),家長要給寶寶合理飲水。若寶寶出汗多,家長要多鼓勵寶寶喝水,分多次喝,并且給孩子補(bǔ)充一些鹽分,保證體內(nèi)電解質(zhì)平衡。不過切忌給孩子飲冰水。
夏天已來臨,讓我們和寶寶過一個愉快、健康的夏天!