留18分鐘給一首詩

馬亞偉

關鍵詞：沉淀、詩意、放飛心靈

臺灣作家蔣勛曾在一次演講中說：“我在想，一天24小時這么漫長，我們能不能留18分鐘給一首詩？用這18分鐘，讓你看見滿山杜鵑染紅的春天……”

留18分鐘給一首詩，是一件多么美好的事。可是，每天行色匆匆的你我，總是一副風馳電掣的樣子，腳步飛快，甚至連眼神都是飛快的，有誰能留18分鐘給一首詩？我們有100個理由忙忙碌碌，忙著奔走在各種熱鬧喧囂之地、名利交易之所，還為自己戴上一頂冠冕堂皇的帽子——努力創造輝煌的、有價值的人生。密不透風的生活中，我們好像連停留片刻的時間都沒有，每天都上緊發條，覺得浪費一秒鐘就是虛度人生。人人都不容易，我們忙啊，忙發展、忙賺錢、忙升遷、忙人情往來、忙送孩子上輔導班、忙陪老人過周末……各種忙縱橫交錯，織就一張密密實實的大網，我們陷在網中央，無處可逃。這張網，何嘗不是一個“繭”？

我們有100個忙碌的理由，卻找不出一個理由為一首詩停留18分鐘。可是，你留心過嗎？“忙”字意味著“心亡”，心死了，你創造的價值再多，得到的不過是一座荒山，縱有重巒疊嶂、懸崖峭壁，也不過是蕭索荒寒的風景，這樣的人生還有什么意義？我以為，留18分鐘給一首詩，其實就是留18分鐘給自己的心。

一首詩，意境美妙，意蘊深遠，能夠給人無限遐想，也能夠讓心安靜下來，讓我們感受到無限美好和浪漫。沒有什么能比一首詩更能讓人靜下心來。留18分鐘給一首詩，即使你在喧囂鼎沸的塵世里摸爬滾打再久，浮躁的心也會很快沉淀下來。一個人只有靜下來，才能直面自己的心靈，審視疲憊已久的靈魂。

18分鐘，相對于漫長的24小時來說，夠短暫了。我們的心需要沉淀和洗滌，為靈魂沐浴，應該是生活的必修課。不必太長時間，18分鐘就足夠了。18分鐘，詩歌優美的語言和韻律撫慰著疲倦的心，整個人慢慢放松下來。漸漸地，心上的塵埃慢慢散去，心靈重新潔凈。這個過程，是放松也是自省。如果沒有為靈魂沐浴的過程，人就會迷失，找不到啟程的地方，也看不清前路的方向。

說到底，我們每個人都應該留一段時光給自己的心。留一首詩，或者一杯茶、一本書、一段輕音樂，等等。世界上有那么多能夠驅除疲憊、撫慰心靈的美好事情，無論哪一種，只要你喜歡，能夠讓你停下來、靜下來就行了。一段時光，可以是18分鐘，或者8分鐘、28分鐘都行，長點短點不重要，重要的是這段時光中，你要徹底放下負累，把所有掛礙打包壓縮，讓它暫時沉到最底層，而你只管享受這一段美好時光。

你不是天底下最忙的人，何必要把生活過得密密匝匝不透一點風？留一段時光給自己的心，自由呼吸，自由舒展，多么幸福。人生除了生存，還有生活，生活就要“活”起來，活力四射，活色生香。生活“活”起來，心就不會死。留一段時間給自己的心，讀讀詩歌、品品清茶、聽聽音樂、賞賞字畫，給忙碌的生活一個小小的棲息地，用來釋放疲憊、調整身心。張弛有度，疏密和諧，生活也就活起來了。

今夜，星光燦爛，你能否留18分鐘給一首詩？讓我們隨著古老的韻腳，聆聽優美的旋律……

【賞析】

現代人很忙，但果真忙到連“18分鐘”的時間都沒有了嗎？事實并非如此，只是人們已經習慣了忙碌的狀態，身心無法安靜下來，即便不忙的那一小段時間，連自己都不知道該干點什么來填充一下。其實，時間不是填充得越滿當越好，留一點時間放空自己，讓身心在時間的罅隙里小憩一下，才能在忙碌的時候好像充了滿格電量一樣富有活力。每天留出“18分鐘”給一首詩、一杯茶、一本書、一段輕音樂，讓我們在忙碌的節奏中，自覺地停頓一下，舒緩神經，放飛心靈，嘗試一種輕盈、寧靜的生活。