愿世界不再有“藍色隱憂”

◎文/尹振賢

幾年前，我到陜北采訪，在某局的走廊遇見局長，他和與我同行的小馬很熟悉，老遠就打招呼，人很謙和，五十出頭，看不出有病的樣子。他笑著說，叫我們科長接待你們，我身體不適?；匚靼膊痪镁蛡鱽磉@個局長跳樓自殺的消息。我很驚詫，那是我第一次知道抑郁癥是可以死人的。

抑郁癥在西方被稱為“藍色隱憂”。世界衛生組織最近對外公布數據稱，全球目前有超3億人患有抑郁癥。抑郁癥患者快速增加，但得不到應有的重視。與此同時，病人缺乏足夠的心理治療和社會關愛，來幫助他們走出困境，恢復正常生活。在高收入國家，約有50%的抑郁癥患者沒能接受治療，而這一數字在低收入國家更為驚人，達到90%。原世界衛生組織總干事陳馮富珍說：“這個數字對世界各國是記警鐘，各國有必要重新思考應對方式，并給予足夠的關注?！?/p>

在我國，抑郁癥發病率約為3%-5%。隨著社會的發展，生活在大城市的白領們在高壓力、高競爭的環境下迅速成為此病的高發人群。很多抑郁癥患者對人生極度的悲觀，會選擇自殺。保守估計，每年因抑郁癥死亡人數在20萬人以上。

一位痊愈后的抑郁癥患者說，如果你沒有見過最黑的黑暗，沒有和死神眼對眼對抗，你就無法體會我的感受。天堂就在你的心里，地獄也在你的心里，所有的一切，都在一念之間。

輕度抑郁者幾乎看不到他們的病態，而重度抑郁癥患者，心靈已經完全關閉，任何信息都無法進入，他們的認知結構是沒有辦法改變的。他們的精神狀態就是被囚禁在悶罐中，感知不到外面的世界，又找不到突圍的方向，他們最怕聽到別人說，“只要你想走出來，你就一定能走出來”，“你一定要振作起來”，這種話只能給患者極大的壓力，迅速讓他們跌入深淵，甚至對社會造成危害。

如果你身邊有抑郁癥患者，就一定要建議他們到專科醫院進行系統治療，只有通過藥物和心理治療，才能使抑郁癥患者得到救治