網絡時代大學生體質健康視域下高校武術發(fā)展策略研究

趙娟 吳甫超 泰山醫(yī)學院運動醫(yī)學與康復學院

一、網絡時代大學生的體質健康現狀

國民體質健康狀況是一個國家生命力的重要體現，展現著一個國家的風貌。高校是人才培養(yǎng)的搖籃，大學生正處于生長發(fā)育關鍵階段，他們的體質健康不僅關系自身和家庭的幸福，更關乎民族的前途。

然而，近些年來，隨著互聯網的普及，大學生體質健康狀況一直是令人擔憂的問題。教育部強調，網絡時代大學生體質健康形勢依然嚴峻，大學生體質健康下滑趨勢仍然沒有得到遏制。專家們較一致的認為，網絡時代大學生體質下降并不是某一方面因素造成的，隨著科技的不斷進步，諸如汽車、電梯等交通工具的不斷普及，導致人們的運動量與50年前相比減少了一半。除此之外，使用手機、電腦等非體力活動的時間急劇增加，人們體力活動嚴重缺乏以及其他不健康的飲食習慣等，這些都嚴重威脅著大學生的體質健康，促使大學生群體亞健康問題近些年越來越嚴重。

“十三五”國家戰(zhàn)略百大工程項目中第99項強調，“青少年體質健康達標率達到95%以上”，這為學校體育工作尤其是高校體育工作提出了更高的要求。高校體育作為大學生人生體育課的最后一站，如何提高大學生的體質健康水平，為大學生以后的學習、生活、就業(yè)打下堅實的身體基礎，已成為當今高校體育工作的重要課題。高校武術作為高校體育的重要組成部分，不但具有其他項目所不具備的傳統(tǒng)文化優(yōu)勢，而且其在全面提高大學生身體素質過程中的重要作用，越來越受到專家學者的重視。

二、武術對大學生體質健康水平的積極干預作用

中國武術在身體鍛煉上受傳統(tǒng)哲學思想的影響，注重整體全面的身體鍛煉觀念及方法，表現出了“全面、協調、整體、統(tǒng)一”的鍛煉價值特點，與西方體育片面追求“更快、更高、更強”和“崇尚征服自然”的身體發(fā)展觀迥異。當代武術對青少年心肺機能、耐力素質、力量素質、降體重等的作用，在一定程度上可以滿足大學生對身體發(fā)展的需要。因此，武術運動在提高大學生體質健康方面大有作為。許多研究亦表明，科學的武術鍛煉對大學生體質健康具有重要的促進作用。

三、優(yōu)化高校武術發(fā)展環(huán)境的對策

1.深入挖掘、整理支撐高校武術發(fā)展的各種層次的文件，作為政策支持

以大學生體質健康測試為例，支撐高校武術發(fā)展的各種層次的文件、政策是我們整合高校武術發(fā)展環(huán)境的重要依據，也是指引我們高校武術工作方向的燈塔。

2.獲得高校管理者對武術的理解與支持

教育部印發(fā)的《學生體質健康監(jiān)測評價辦法》中強調：“各地要將學生體質健康監(jiān)測評價納入教育現代化指標體系，作為考試制度建設和改革的重要內容，……對學生體質健康水平持續(xù)三年下降的地區(qū)和學校，在教育工作評估和評優(yōu)評先中實行‘一票否決'”。這充分體現了大學生的體質健康對考核學校管理水平的重要影響。高校武術對大學生體質健康測試成績的提高有著明顯的效果，但是這還需要高校武術工作者腳踏實地的做好高校武術教學改革，并且改進宣傳策略、加大宣傳力度，將高校武術與大學生體質健康測試緊密聯系起來，最大程度的爭取管理者的理解與支持，為高校武術的發(fā)展創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，同時，良好的外部環(huán)境也可以促進高校武術教學改革的發(fā)展，二者相互促進。

3.制定科學合理的高校武術發(fā)展策略與組織形式

科學合理的宣傳是打開高校武術工作新局面的一扇窗口，提高廣大師生和管理者對武術工作的重視，使其深入、全面、客觀的了解高校武術，尤其是了解高校武術對提高大學生體質健康水平的價值，轉變觀念，繼而逐步喜歡上武術，甚至成為武術的粉絲，這樣一來無疑就會在高校形成一種濃厚的“喜武”、“習武”的氛圍。宣傳是一項系統(tǒng)的工程，第一種形式是盡量多的舉辦各種比賽活動。比賽不但可以提高大學生習武的興趣和積極性，而且還可以作為大學生交流學習武術的平臺。比賽規(guī)模可大可小，但要有新意、創(chuàng)意，能夠吸引廣大師生。比賽要嚴肅正式，又不失活潑生動。主辦者最好能夠邀請學校相關管理者出席活動，或發(fā)表簡短的講話，或作為頒獎嘉賓等，總之，管理者的出席就是對高校武術的一種支持，同時管理者在出席活動的同時也可以增進對高校武術的了解。比賽要精心準備，競賽規(guī)程的制定要科學、嚴謹，審批程序合理，否則可能會導致事倍功半的后果。賽后要及時通過各種渠道進行宣傳，例如學校網頁，大學生微信公眾號推送，校內師生的學習交流QQ群、微信群等，以此來提高武術在高校內的認知度，這可以為高校武術工作的開展打下基礎。

除了舉辦武術比賽之外，第二種方式就是武術表演活動了。在刻苦訓練、精心編排的前提下，高校武術工作者要積極參加學校的各種表演或助演活動，以此來廣泛宣傳武術。其實，武術的娛樂觀賞價值和其健身價值不但不矛盾，而且可以相互促進。因為，從武術項目的運動規(guī)律來講，必須有一個全面的、良好的身體素質，才可以將武術的意境之美、節(jié)奏之美、力量之美、技擊之美等淋漓盡致的表現出來；娛樂表演的過程本身也是一種對身體素質的檢驗和提升，而且通過武術的娛樂觀賞價值，還可以吸引更多的人喜歡武術、習練武術，這樣一來，武術的健身價值也得到促進與發(fā)揮，可見二者是相輔相成的。

僅僅依靠武術課堂教學來提高大學生的體質健康還是遠遠不夠的，還要充分利用大學生的課外活動時間，以合適的組織形式來發(fā)動大學生來習練武術，從而養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，久而久之，其身體素質就會得到提高。組織形式最常見的就是武術協會（武術俱樂部），大學生以會員的身份來參加協會（俱樂部）的武術活動，將武術課堂教學延伸到課余體育鍛煉，其教學內容可以根據大學生的興趣靈活安排，但要有一定的科學性和系統(tǒng)性，武術協會（俱樂部)必須配備專職武術老師和分管學生工作的老師，以此來加強對協會（俱樂部)的組織領導，避免有名無實或者組織松散。除此之外還可以組織一些教職工的武術協會，把高校內教職工武術愛好者組織起來，在高校內形成一種尚武、習武的文化氛圍和外部環(huán)境，這樣也可以增強高校武術的生命力，使其煥發(fā)出勃勃生機和活力，以達到健康、可持續(xù)發(fā)展。

四、結論

教育部相關文件表明了大學生的體質健康對考核學校管理水平的重要影響。武術運動對提高大學生體質健康具有積極作用。高校武術工作者要通過科學合理的方法手段，優(yōu)化高校武術發(fā)展環(huán)境，增強高校武術的生命力，使其煥發(fā)出勃勃生機和活力，以達到健康、可持續(xù)發(fā)展，進而推動武術進校園工作的實施。