帶孩子出門，低成本，高回報

文/白鮮平 英國圖書編輯 編輯/春苗 設計/侯宇

白鮮平

先后供職于全國政協、北京師范大學出版社，2002年遷居英國，獲倫敦大學MBA，畢業后進入英國安那斯出版集團工作，出版多部親子教育類著作。

在孩子眼里，世界是神秘的、奇妙的，有著無盡的誘惑，對于這個幾乎未知的世界，孩子與生俱來充滿了全方位探求的欲望。曾有研究數據表明，4歲左右的孩子每天要問大約400個問題；我們老祖宗也有總結：打破砂鍋問到底。孩子對大千世界的濃厚興趣如果沒有被開發、被鼓勵、被引導，就很容易為電視、電游所吸引，逐漸失去探索和提問的興趣。媽媽們在責怪孩子迷戀電游時，應該反省自己：你為孩子打開了哪扇興趣之門？你有沒有給孩子機會，讓他去迷戀別的事物呢？

帶孩子走出家門

我首先推薦媽媽們考慮，也是最容易實行、最容易見效的，就是帶孩子走出家門，帶孩子去親近大自然，讓孩子有機會去形成、培養自己和自然的親密和諧關系。大自然蘊含著無數的興趣點和興奮點，信手拈來就是和孩子交流的話題。自然環境刺激下的孩子，大人和孩子之間的互動直接、單純、有效，也是親子關系養成的良機。我甚至還親身體會到，在自然環境中的孩子，會沉浸于自己的發現、娛樂甚至思考中，纏著父母的時間反而比在家中少，父母其實更省心。所以，就算想“清凈”的“懶父母”，也請試一試。

我和二寶的戶外游戲

采葉子簡單易行、四季皆宜、適合所有年齡的孩子。

從二寶學會走路，我們就開始玩這個游戲。我的玩法是出門前要先和孩子商量一個目標，1～2歲的孩子簡單些，比如“尋找大葉子”，那么就專挑較大的葉子采，每樣一個，數量不限，活動時間長短根據孩子的精力和興趣靈活掌握。3～4歲的孩子，可以稍難，比如“尋找10個不同形狀的葉子”“發現10種不同顏色的葉子”。有時候，任務很容易實現，10種葉子很快就集齊了，有時候就需要花很長時間，孩子當然就需要媽媽的鼓勵和幫助。孩子的意志力和耐性就是在這些小事情中鍛煉培養起來的。

采到葉子，多數時間孩子還愿意接著玩，早就忘了家里的電視和電游。這不正是我們的目的嗎？如果孩子貪玩，死活不肯回家怎么辦？我找了個舊文件夾，專門記錄二寶的葉子。每次回來，我幫他仔細地把葉子逐個貼好、寫上日期和他這個小小發現者的名字。他不肯回家的時候，我會說：再玩3分鐘，咱們要回家做記錄了。這招百試不爽，甚至不用等3分鐘，他就乖乖地要回家了。別小看這個簡單的葉子記錄，它不僅讓孩子有成就感，為自己的收獲和積累自豪，也在養成孩子做事情的條理性。

看蜘蛛結網

也包括看螞蟻搬家、看蝸牛吃菜、看鼻涕蟲爬行。因地制宜、隨機選擇、毫無成本。

不過這個活動更適合3～4歲及以上年齡的孩子。一個春天的午后，我在院子里曬衣服，看見3歲的二寶蹲在一棵小樹下良久，我探頭一看，發現他在看蜘蛛結網。我找了個小凳子給他，也蹲下身和他一起看，他還把手指放在嘴邊，做出“噓噓”的動作來提醒我。陽光下的蛛網熠熠發光，勤勞的小蜘蛛在網上忙碌地穿梭，有條不紊地結著網。

我承認那是我此生第一次認真地觀看工作中的蜘蛛。我的第一反應是蜘蛛真美，蜘蛛才是建筑大師！蜘蛛結網，原來這么有看頭。那天我就和二寶一起靜靜地看那個小蜘蛛把網結完，最后小蜘蛛趴在網中央睡覺了。我和二寶捂著嘴進了門，才開始討論，他說姐姐已經帶他看過幾次，所以他知道看蜘蛛結網要安靜，否則蜘蛛會驚慌失措、棄網而逃的，這算是看“蜘蛛結網”的要訣吧！

其他動物觀察活動雖然不需要靜默，不過，試過幾次就知道，觀察中的孩子，精力往往非常集中，顧不上多言。4歲前的孩子集中注意力時間較短，但是觀察中的孩子一定是例外。

散步

我和大寶二寶私下里給它取名為“亂走”。不限時間、人數、季節、氣候，只要愿意，隨時出門即可。

從大寶5歲開始，散步成為我們家的常備活動，持續至今已有十年，全家受益。卻需要家長費一點點心機，帶著“腦子”去散步。我從來沒有和孩子說過，但是每次亂走，我都預設一個小小的主題。比如：認識數字。門牌、車牌，是絕不重樣的教科書。英國的車牌中還有字母，很多人家的門牌上都有自己的姓氏，亂走的同時就學了數字和字母。

我“亂走”的主題還有：分辨左右、學習認路；尋找一個印象深刻的房子或者前院，回家后在飯桌上講述給全家；怎么和偶遇的路人和鄰居打招呼；秋天時，尋找秋天的特征；春天時，尋找春天的痕跡；下雨時，穿上雨鞋出去踩水，觀察雨水流成小溪；下雪時的活動更多，可惜英國很少下雪。

有時候“亂走”也不一定拘泥于“走”，比如二寶想騎車，那就順便教他騎車的技術和禮讓規矩。很多主題絕不是一次就能完成，需要亂走很長時間才能有效果。有主題的時候需要注意不要讓孩子感覺到學東西的壓力，孩子如果不愿意的話就立刻轉換主題甚至取消主題。當然也有時候，沒有主題單純地走，或者說預設的主題沒能實施，這都沒什么，不必較真，來日方長。孩子愿意走出門就是收獲，至少散步對健康有益，別的其實都是額外收獲。

帶孩子出門，低成本、高回報

國內雖然自然條件有限，但是每天定時帶孩子去附近的綠地；每周確定一天家庭活動日，帶孩子走出城市；每個季節或者每年，帶孩子去旅行一次，去見識不同的風物景觀，這些，對于大多數家庭來說，經濟成本可以接受，并不難實現。有研究表明，愿意和大自然親近的孩子，成年后會更加聰敏、健康，生活品質更高。

類似活動的次數多了，不難形成整個家庭親近自然的習慣。孩子的心就隨著一次次的外出“野”了，他盼望牽著父母的手走出家門，渴望走向遠方；他視野開闊的同時懂得關注細節；他當然還會玩游戲，但絕不會狹隘地只想著打電動游戲，更沒有迷戀；你只要說出門，他可以馬上扔下游戲機。

且不談戶外綠地、空氣對孩子健康的益處，戶外奔跑對孩子發育的好處，單就孩子從大自然中獲得的單純快樂，也值得父母們認真考慮下我的建議。你把大自然介紹給了孩子，你給孩子打開了一扇巨大的窗戶，你給了孩子最好的童年，他將終生受益。

后記

如果說有什么難度，在我看來只有一個：把你的時間分配給孩子，即你是否真的舍得花時間在孩子身上。你是更愿意靠在沙發上看手機，還是愿意努力去開發孩子的興趣源。想讓孩子不再迷戀電游？辦法很簡單，請媽媽爸爸放下你的手機，關上你的iPad，忘記你的工作，陪孩子出門吧。