如何成為一個藝術家？

《紐約雜志》（美國）2018.11.26

如何成為一個藝術家？

藝評人杰瑞·薩爾茨（Jerry Saltz）總被人問到怎么樣才能成為一名藝術家，在本期《紐約客》中，他結合了杰出藝術家的經歷，總結出6個步驟，共33條原則，來試圖歸納出一個業余愛好者如何訓練自己成為一個藝術家的過程。比如要自信，千萬不要感到尷尬，講自己的故事和感受;在畫畫的過程中最好聽一些瘋狂的音樂，給自己列一個“厭惡清單”;像藝術家一樣思考，這一點很難但有趣，他列舉了幾個具體做法：仔細體會貓和狗的性情差異，要理解藝術早已超出了視覺的層面，學習寫作。

《外交世界》（法國）2018.12

新奧爾良的中產階級化

2005年的卡特里娜颶風幾乎改造了新奧爾良整座城市。現在新奧爾良已經變“白”了，變得富有了。由于年輕富裕白人的涌入，導致房價飆升，這些本地人被迫搬到了郊區及更遠的地方。幾年之內，幾個歷史上屬于黑人工薪階層的街區都發生了巨大變化，原本非常本土化的理發店、便利店都被中產階級化的星巴克和品牌商店取代，黑人的生活區域越來越萎縮，新奧爾良非裔美國人的比例從2005年的67%下降到2013年的59%，而且還在加速下降。

《新聞周刊》（美國）2018.12.7

如何面對美國的種族主義？

美國的非白人公民在成長中都要被迫接受一個事實：即使種族歧視已經減少，它仍體現在法律、政治等各個層面。今年4月，致力于反映美國種族暴力與不公正的美國非營利組織——平等司法倡議（EJI）在蒙哥馬利開設了遺產博物館和國家和平與正義紀念館，該組織的創始人布萊恩·史蒂文森（Bryan Stevenson）希望以紀念館為載體，讓人們正視社會上存在的種族主義和仇恨情緒，透過暴力和痛苦看到正義、憐憫和愛。

《新科學家》（英國）2018.12.1

營養補劑的真相

在過去的一個世紀，人們逐漸認識到食物中各類營養素對于維持身體健康的重要性，營養補充劑在全球流行開來。如今這些補劑的作用卻遭到質疑，研究表明服用omega-3或魚油補劑對降低患心臟病、中風或早逝的風險沒有任何作用。在某些情況下，服用高劑量的某些營養素甚至可能是有害的。不同食物之間的相互作用會影響營養素的攝取，所以千萬不要以為服用營養補充劑就能彌補不健康的飲食。

《衛報周刊》（英國）2018.11.30

民粹主義的時代

今年是世界各地民粹主義的勝利，尤其是在歐洲。從五星運動和北方聯盟等組織在意大利的選舉中獲勝，以及歐爾班·維克托（Orban Viktor）在匈牙利的壓倒性勝利來看，我們似乎迎來了一個民粹主義的時代。上周，《衛報》開始了一項對這些民粹主義團體為期6個月的調查報道。我們思考的問題是，為什么我們生活在一個民粹主義的時代？為什么在發展中國家和低移民國家里，民粹主義也在蓬勃發展？