為何老來不愿“共枕眠”

文/呂若琦

有句話說：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”但是，生活中，很多老年夫妻放棄了“共枕眠”的機會，他們上了年紀之后會采取分房或者是分床睡覺的方式。大多夫妻并不是感情出現了問題而分房或分床，那么這些老年人為什么會分開睡呢？這對于健康有沒有好處呢？

分開睡原因大致有三個

原因一：一方影響了另一方的睡眠

人老了以后，睡眠時間就少了，喜歡早睡早起，喜歡安靜。但很多老年人身體上有這樣或那樣的毛病，比如關節疼、咳嗽、睡不踏實愛翻身，有很多男性還會尿頻，所以很多老兩口為了不影響對方休息，都分開睡。

黃奶奶跟老伴已經分房睡覺十幾年了，黃奶奶說，因為老伴打呼嚕很大聲，影響了她睡覺，所以她在55歲的時候就提出跟丈夫分房睡覺。

老人們往往睡眠比較輕，睡得比較早，如果有一方睡得比較遲，那另一方就會覺得睡眠受到了影響，干脆分房睡比較好。

原因二：生活習慣不同

楊奶奶今年75歲，她在50歲的時候就跟丈夫分房睡了。“我丈夫煙癮挺大的，在臥室里也抽煙，我聞到煙味就難受，干脆分房睡。”楊奶奶說，分房睡，空氣也清新了不少。

楊奶奶說，跟老伴分房后，吵架都少了，以前住在一個屋檐下，看著丈夫的各種不良習慣，忍不住就要念叨兩句，現在各回各的房間，有種眼不見為凈的感覺。

原因三：幫忙帶孩子不得不分房有些老人因為種種原因主動提出來分房或者分床，但也有些老人因為要幫忙帶孫子孫女不得不跟老伴分房。

顏阿姨今年62歲，幫忙帶外孫女已經一年多了。這一年多，她一直在外孫女的房間陪睡。“孩子父母很忙，經常晚上要加班，孩子平時主要由我照顧，一開始還跟著我們夫妻一起睡，但是她晚上一會要喝奶一會要換尿不濕的，擾得她外公睡不好，血壓都升高了，最后只能我跟孩子換個房間住。”

分開睡有利健康？不是絕對的！

一些老人認為，上了年紀分床或分房是一件很自然的事情，甚至還有老人認為老年人同床會損耗“陽氣”，影響健康等。

這種說法是沒道理的，中醫里也沒有這樣的說法。不過，從中醫的角度來看，如果一方身體不好，建議分開睡，一來病人可以更好地休息，二來也方便家人幫忙照顧。

導致夫妻分開睡的原因有很多，但老年夫妻分開睡到底好不好呢？答案不是絕對的。

老年夫妻分房或分床之后，難免會產生孤獨感、空虛感和失落感，不利于老年夫妻互相照顧。不過，也有很多夫妻本來也就是“湊合著”過的，他們本身對情感的需求比較少，或者說早就被“壓抑”掉了，所以他們對分房或分床睡沒什么感覺。還有一些老人深受“家文化”的影響，覺得為了孩子、孫輩做出犧牲很正常。

不管是分還是不分，都應該建立在夫妻雙方自愿的基礎上，互相尊重是前提。