常微笑改善記憶力

據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國加州洛馬林達(dá)大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，微笑可以讓大腦進(jìn)入真正的冥想狀態(tài)，進(jìn)而增強(qiáng)記憶力。微笑能神奇地改善人們的健康狀況，且效果十分明顯。

研究者稱，微笑可以盡量減少壓力激素分泌所引起的損傷。為探討微笑是否也可以改善記憶力，該研究的帶頭人吉林德·辛格將一段介紹笑的、時(shí)長為20分鐘的搞笑視頻分別放給一組年長且健康的人和另一組患糖尿病的人觀看。之后兩組成員分別被要求填寫一份關(guān)于從學(xué)習(xí)回憶、記憶、視覺辨別能力來評(píng)估記憶力的表格。其結(jié)果用來和沒有觀看搞笑視頻的控制組做比較。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，觀看視頻的兩組成員與控制組相比，在記憶力評(píng)估的各個(gè)方面有明顯的提高。

研究成果表明，微笑可以降低血壓，增強(qiáng)血液流通，改善心情。這些積極有利的腦神經(jīng)化學(xué)反應(yīng)又反過來促使記憶系統(tǒng)更好地工作。因此，常微笑是個(gè)提升健康水平的好辦法。

預(yù)防心腦風(fēng)險(xiǎn)，過18歲才能買能量飲料

據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》報(bào)道，洛杉磯已成為立法規(guī)定能量飲料飲用年齡的第一個(gè)美國城市。洛杉磯市議員伯納德·帕克斯希望這項(xiàng)決議能讓民眾意識(shí)到，飲用高咖啡因含量的飲料可能增加患高血壓及中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。他在接受采訪時(shí)指出：“若人們把喝能量飲料當(dāng)作日常補(bǔ)水方式，會(huì)令咖啡因在體內(nèi)停留時(shí)間過長，從而引發(fā)失眠、容易受傷和其他健康隱患。”帕克斯向記者闡述，此項(xiàng)決議內(nèi)容包括：在公共場(chǎng)所，不得向18歲以下的未成年人銷售能量飲料，并禁止洛杉磯市的員工在工作時(shí)間飲用這類飲料。