在表演中如何選擇正確的肢體動作

陳夢妮

【摘 要】演員通過恰到好處的肢體動作，傳達人物情感，塑造人物形象，使得一臺話劇更加生動飽滿。不同角色不同情況下的肢體動作也大不相同，正確的肢體動作能幫助演員更好地詮釋不同角色。本文從三個方面：規(guī)定情境，掌握分寸感，控制好心理節(jié)奏來闡述肢體動作在表演中的重要性。

【關(guān)鍵詞】 肢體動作；分寸感；心理節(jié)奏

中圖分類號：J812 文獻標志碼：A 文章編號：11007-0125（2018）28-0031-01

演員想要創(chuàng)造好人物必不可少的就是依靠身體和語言，形象的創(chuàng)造是由聲音視覺交織而成的。肢體動作實際上是一種人體的肌肉運動。通常在戲劇表演中，我們所說的肢體動作指的是演員利用表情和四肢運動來體現(xiàn)角色的內(nèi)心，性格和感情的手段和方法。

一、根據(jù)規(guī)定情境選擇肢體動作

在舞臺上需要肢體動作。舞臺上的肢體動作并不是為了動而動，為了跑而跑。你的一切的在舞臺上的肢體動作必須是有根據(jù)，恰當而有效果的。

我們在臺上演出時，給你的東西都不是真實的，那你就要拿出你的“假使”，放進規(guī)定情景中，假使我是個環(huán)衛(wèi)工，假使我是在等人，那么此刻我該做什么，該怎么去做？問題會激起你的內(nèi)心活動。而你會用動作回答，去做你想做的，應(yīng)該做的，在動作的時候毫不猶豫。

二、掌握分寸感

如何控制肢體動作呢？這說明我們在演出時必須掌握一個度，要適度。肢體動作更應(yīng)該是富有美感的，在一個戲中并不是你大哭大號就是演出了悲傷演出了憤怒，就會受到觀眾喜愛，打動觀眾，相反可能會引起觀眾反感。

我之前演過的一個角色是《遠山野情》中的黃香香，她是一個苦命的女人，丈夫死得早，又是一個賭徒，在死之前把家里輸?shù)靡桓啥簦彝剿谋凇Ｒ粋€女人在一個鄉(xiāng)上，什么都沒有，只能依附當時鄉(xiāng)里的隊長——一個欺男霸女出名的惡霸一起生活。最后被這個惡霸逼得只能想到死的時候，那是一種多么無助絕望的心情，我在演的時候如果就只是去哭的話，哭得一把鼻涕一把淚我想觀眾也會看得難受，并且會使觀眾感到壓力，演的時候一定要注意把握好度，難過的時候難過，但一定收得回來，并且邊哭邊要把臺詞說清楚。最開始排這個話劇時，我其實認為哭得越兇就是表現(xiàn)出了黃香香的苦命，所以一度我的戲并沒有把握好度，總是哭著就收不住，甚至?xí)浾f臺詞。經(jīng)過老師的不斷排練和我的調(diào)整，終于有了好轉(zhuǎn)，在期末考試時適當?shù)刈プ×硕龋]有哭到忘我，控制好了肢體動作，不會顯得夸張，也抓住了這個角色。要知道，演員在舞臺上的哭和笑都不可以像生活中那樣隨意，它是一種藝術(shù)創(chuàng)作，必須要保有美感。

三、控制好心理節(jié)奏

當然，演員除了把握好外部肢體大的度外，也要控制好內(nèi)心節(jié)奏，也就是演員的內(nèi)心感受力，一個演員內(nèi)心的感受力越強那他就越能控制住他的外部肢體動作。

這么說，例如：我演過的話劇《雷雨》扮演的角色魯媽，當中有這么一場戲：魯媽來到了女兒四鳳工作的周公館，而這也正是她年輕時呆過的地方，當魯媽重新和周樸園相見，并經(jīng)過一番對話和爭論，周萍上場了，這個魯媽當年被迫留在周公館的兒子是這幾十年來她心中的痛，當她日思夜想的兒子就站在她面前的時候，魯媽應(yīng)該是一個什么心情，一般來說這個時候也許大哭也能很直接地表現(xiàn)出魯媽心中的喜悅，難受，激動等復(fù)雜的情感。但是我并沒有直接哭，而是通過內(nèi)心感受到的魯媽的那種激動喜悅同時又難受得難以言表的心情，發(fā)抖的手想要伸過去撫摸周萍的臉卻幾次停在半空中，也讓魯媽明白這個場合這個身份這樣的動作是不適合的，慢慢地哭出來，身體的打顫，內(nèi)心的矛盾，都通過這一步步的外部肢體表現(xiàn)出來。

薩爾維尼提出的“雙重生活”論中認為：“演員必須有百事無動于衷的本領(lǐng)，只是在一定的限度之內(nèi)，一面勤于感受，一面像騎士駕馭烈馬似的引導(dǎo)和控制自己的感受，以使觀眾也有所感受。”作為演員，你的感受力越強，內(nèi)心節(jié)奏越好，也就更能控制你的外部肢體動作。

我們在完成一個演出時，扮演的每一個角色都有許多的肢體動作，不管是細微的還是放大的，觀眾無論看見與否它都對演員內(nèi)心起著作用，并且這種作用不可忽視。

比方說，在我演過的話劇《瞎了一只眼》中，我所飾演的季英，她是一個知識分子，她的丈夫和她因為一些原因，必須要隱瞞到他們家來的老同學(xué)——辛田，在后面那一段戲，季英以為丈夫要把這個隱瞞的事情說出口時，內(nèi)心是非常焦急的，這時他們?nèi)齻€人同時都在場上，季英既要盯著丈夫怕他說錯話，同時又要注意觀察辛田的反應(yīng)，怕他察覺到什么。她的內(nèi)心是很慌亂的，這些慌亂就必須通過外部肢體動作給觀眾看到。季英在兩人之間走動，一邊去呵止住自己的丈夫，一邊又要安撫觀察辛田，并且同時還要擔(dān)心事情會被丈夫說出口。這一切都是外部肢體動作。通過這些肢體活動不斷地表現(xiàn)出她內(nèi)心的恐慌，正確地執(zhí)行肢體動作，就會幫助你找到正確的內(nèi)心體驗。

根據(jù)規(guī)定情境設(shè)計符合角色的典型的肢體動作，掌握好分寸感和內(nèi)心節(jié)奏來完成肢體動作，只有這樣才能用合理的肢體動作來塑造角色。

參考文獻：

[1]斯坦尼斯拉夫斯基.演員的自我修養(yǎng)全集[M].中國電影出版社，1985.

[2]理查德·波列斯拉夫斯基.演技六講[M].華中科技大學(xué)出版社，2016.

[3]王世芳.演員的形體訓(xùn)練[M].中國傳媒大學(xué)出版社，2010.