“頭”等大事莫忽視

林墨

“人腦是世界上最復雜，也是效率最高的信息處理系統。它包含著100多億個腦細胞（神經元）。人腦的存儲量大得驚人，在從出生到老年的漫長歲月中，理論上我們的腦以每秒1000個信息單位的速度記錄下從小到大周圍所發生的一切事情。”——摘自《激活沉睡的腦》

醫學專家指出，腦健康的范圍非常廣泛，所有的腦病以及神經系統引起的一些亞健康狀態都屬于腦健康的范疇。

9月是中國腦健康月，9月16日是“中國腦健康日”，而9月21日又是一年一度的“世界阿爾茨海默病日”。兩個紀念日的設立凸顯了”腦健康”的重要性及其受關注程度。

在第18個“中國腦健康日”到來之際，快來學學怎樣維護腦健康吧！