性與愛，你不知道的那些秘密

周麗瑗

有這樣一對中年夫妻，在外人看來很和諧：先生沉穩少語，妻子安靜賢淑，經常以一個家庭的形象共同出現在朋友們面前，常是一幅歲月靜好的畫面。

如果不是女主人自己爆料，我也被他們的表面和諧欺騙了。15年的婚姻，10年無性，這之下壓抑著滿腔的憤怒和怨瞞。

那之后我發現身邊越來越多的夫妻，都是過著這樣表面詳和實則疏離的婚姻。也有許多人表面上不以為然，甚至有太太表示“我們感情真的很好，只是沒有性生活而已”，深入了解才知道另一方早已彩旗飄飄。

性是愛的晴雨表，所言真實不虛，即便以悄然無聲的狀態、以點滴細微的變化進行著，每一個細微的舉動里都能反映出滿滿的內心戲碼，而這個戲碼可能就是這個人的內心核心沖突所在。

有的太太出于對自己年齡和身材的不自信，在每次先生出差前都要想盡辦法掏空對方的身體，以此確定對方的忠誠。而先生又怎么不明白太太的這個花招，久而久之，自然是抗拒和疏離。

也有的年輕姑娘在談戀愛初始沒多久，在男朋友的強烈要求下，違背自己內心的愿望答應了對方，由于內心有這份被占了便宜的委屈，所以在日后的相處中，永遠把自己置放在受害者的位置上，潛意識制造出許多沖突證明自己被害。最終，成功地把疲憊不堪的對方從自己身邊逼走，她也如愿地當上了受害者。

大多數人對性愛有5個巨大的理解誤區，因為這些誤區會讓我們陷入錯誤的行為模式，并引發各種問題。 我們可以先對照以下性愛陷阱，自己對號入座看看，你是否存在以下誤區？

做愛就意味著性行為

當你閉上眼睛想像夫妻生活時，是不是只是一個性行為的畫面？

如此的話，可能代表你對性生活的認識會有偏差：你可能會帶著一定要完成某種“任務”的心態，把性生活搞成了爭分奪秒的游戲，同時還要在某種壓力下去完成這個“任務”。

但其實和伴侶分享并表達出彼此的愛，在夫妻生活中的每一分鐘都可以讓你滿足無比。

做愛的目標就是為了獲得高潮

很多先生非常關注太太在結束后的反饋，如果太太能告知他剛才有過高潮，那他就會受到鼓舞；但如果太太沒有這樣的反饋，先生就感到失望，并思索該怎么辦，這種反應也讓太太感覺很失敗，并對自己生氣，兩個人就同時陷入了這個無知的陷阱。

如果太太為了不讓先生挫敗，就對先生撒謊，那先生以后仍然以同樣的方式重復，太太就一直生活在自己編織的美麗泡泡中。

而往往，在性上面的不誠實，會反應在生活的方方面面。

你應該知道對我來說怎樣才算是美妙的性生活

我們希望自己的愛人會讀心術，這個愿望不僅僅在生活上，在床上同樣如此。這讓伴侶感到壓力巨大，也不可能實現。

請放棄害羞或精神性愛的這種念頭，真實而溫柔地告訴伴侶你自己的喜好，否則就會滋生出許多的怨恨和郁悶。

這個過程中往往要覺察自己，為什么不敢說出自己內心真實的聲音，是在擔心什么？這個擔心又反應了自己什么問題？

當你愿意真實表達時，你會發現，這樣的坦誠對于長久的關系來說才是最有效的催化劑。

充滿激情的性生活的關鍵是要有新鮮感

這個信念可能對于出軌的人來說是個很好的借口，很多人認為夫妻之間性生活的失敗絕大多數是因為缺乏多樣性和新鮮感，但并不愿意承認是自己的關系，是本身出了問題。

所以，你是否積極地愛著你的伴侶，是你們關系改變的本質。

兩個人在長期的生活中會由于種種不同和沖突而考驗關系，但對待沖突的態度是積極的還是消極的就直接反應在床第間。

如果你會全身心地關注對方，每天都以全新的眼光去發現自己所愛之人，那自然也會日復一日地保持興奮感。

性愛這件事是不能計劃的

總有很多論調認為這件事應該自然而然地發生，如果提前做了計劃和安排就會減弱它的神秘和浪漫。

但其實提前為其創造發生的機會而不是強迫它一定要發生，這樣的時間安排，會讓你的伴侶覺得自己十分特別，而準備過程中的用心和努力，也會讓她有一種被愛的感覺。

婚姻不是愛的終結，甚至進入了婚姻，才是愛的學習的開始。而這門學科，是需要我們用心去糾正認知偏差，每時每刻去營造愛意，以及真實溫柔地去與對方交流為基礎的。