研究高血壓病患者生活方式的健康教育干預效果

夏艷萍

（蛟河市疾病預防控制中心，吉林 蛟河 132500）

0 引言

高血壓病屬于心腦血管疾病中常見的一種（慢性疾病），其主要是體循環動脈血壓出現增高，如果不能夠及時采取科學的措施進行干預，還極易對其腎臟等多個器官造成器質性損傷[1-3]。為分析對其生活方式進行健康教育干預的效果，本文選擇特定時間到我科就診的高血壓病患者開展研究，報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

擇取在2016年8月至2018年6月我們慢病科在社區衛生服務中心就診的87例高血壓病患者進行調查，隨機劃分為44例甲組、43例乙組。甲組中男性、女性例數之比為24:20，年齡45～78歲，平均（58.43±6.43）歲；乙組中男性、女性例數之比為24:19，年齡46～78歲，平均（58.45±6.44）歲。均自愿簽署知情同意書，組間各項基線資料經對比分析（P＞0.05）。

1.2 方法

予以甲組進行常規護理：講解疾病相關知識，指導如何正確的服用藥物，告知在飲食方面應當注意的事項等。

乙組在甲組基礎上進行健康教育干預：①由于高血壓病屬于慢性疾病，患者長時間飽受疾病折磨，其內心大多會存在焦慮、悲觀等負面情緒，因此護理人員需要向其及家屬講解高血壓疾病的發病機制、注意事項、治療方式等，在講解的時候還要結合患者的理解能力等，選擇最為合適的方式進行，在交流過程中找尋到導致出現負面情緒的癥結，然后給予疏導與緩解[4]。②在飲食方面，需要囑咐其控制對脂肪、鹽等的攝入量，確保每日均衡膳食，從而幫助控制血壓以及改善鈉水潴留現象，囑咐在生活中多食新鮮蔬果，增強機體抵抗力以及減輕對心、腎臟等帶來的負擔[5]。③在運動方面，需要告知其進行積極運動的好處，然后結合自身機體情況指導進行慢跑、散步、打太極等運動，在此過程中更需要遵循循序漸進的運動原則，且需要有護理人員或者家屬陪伴在旁。④在藥物方面，講解藥物的使用方式以及使用劑量、服用后可能會出現的不良反應，并告知如果出現惡心嘔吐等不良現象的時候，需要即刻匯報，便于進行對癥處理。⑤需為其講解在家休養的時候應當注意的事項，并為其制定相應的自護方案，囑咐定期到醫院復診，以及保持良好的飲食習慣以及生活習慣等。

1.3 評判指標

統計干預前后血壓指標水平以及疾病管理相關指標情況，并進行評價與對比分析。

1.4 統計學方法

計量資料、計數資料數據均納入到選擇SPSS 19.0分析，分別進行t與χ2比較，差異顯著時P＜0.05。

2 結果

2.1 疾病相關指標對比

乙組疾病管理相關指標情況顯著優于甲組（P＜0.05），詳見表1。

表1 疾病相關指標對比[n(%)]

2.2 干預前后血壓指標水平比較

干預前，組間比較舒張壓以及收縮壓指標水平（P＞0.05）；干預后，乙組血壓指標水平顯著優于甲組（P＜0.05），詳見表2。

表2 干預前后血壓指標水平對比（±s）

表2 干預前后血壓指標水平對比（±s）

組別 例數 收縮壓（mmHg） 舒張壓（mmHg）治療前 治療后 治療前 治療后甲組 44 152.36±6.46141.03±9.8695.89±4.3988.65±5.43乙組 43 152.38±6.50120.02±6.3395.90±4.4171.68±5.41 t 0.014 11.797 0.011 14.601 P 0.989 0.001 0.992 0.001

3 討論

高血壓病是一種慢性疾病，如果患者長時間處于血壓過高的狀態下還可能對多個靶器官的正常功能造成損傷，此外還容易引發出現較多的并發癥，嚴重影響其生命健康[6]。在治療過程中也需要為其給予護理措施干預，幫助提升對疾病進行有效管理的水平，經過常規護理干預之后，雖然能夠在一定程度上幫助增加對疾病以及治療等方面的了解程度，但是其在生活方式等方面的習慣仍然較差，而且沒有對疾病引起足夠的重視等，尤其是老年患者，其一些固執的觀念很難被改變，所以更加需要對其進行健康教育干預，幫助提高疾病管理能力，更好地控制血壓指標水平，以及養成良好的生活習慣[7-8]。首先通過在心理干預工作中講解疾病相關知識、發病機制等，便于能夠正確看待疾病，從而主動配合治療與護理工作；在飲食方面為其講解合理飲食的重要性，以及控制血壓的好處等，便于能夠對均衡膳食引起足夠重視，從而主動參與其中，發揮主觀能動性；在用藥方面，講解藥物的正確使用方式以及劑量、可能會出現的不良反應等，便于若服藥后出現能夠從容面對，并及時匯報醫生進行對癥處理；在運動方面則是根據其自身情況，并告知積極運動的好處等，幫助增強機體抵抗力等，從而有效促進康復等[9-10]。

本研究結果顯示，乙組血壓指標水平以及疾病管理相關指標情況均顯著優于甲組，差異顯著，提示對高血壓病患者生活方式應用健康教育干預后的效果理想。

綜上所述，在臨床中對高血壓病患者生活方式進行健康教育干預后，能夠幫助其更好地控制血壓指標水平，并確保疾病管理的效果，應當推廣。