體育攝影瞬間抓拍10招

圖文｜徐元康

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活水平的提高，越來越多的人參加體育鍛煉，熱愛體育。在賽場，很多攝影愛好者會拿起相機，試圖拍攝精彩的比賽瞬間，但成功者廖廖。所以經(jīng)常可聽到初學(xué)者抱怨體育攝影難拍，筆者拍攝體育多年，積累了一些經(jīng)驗，在這里與同好者分享。

要拍好體育照片，首先要掌握三項基本攝影技能：由于很多體育比賽在室內(nèi)進(jìn)行，光線不足是常有的事，因此一要熟練使用高速連拍和高iso；二是要掌握長焦鏡頭的使用，可能有人會說，這有何難，這和普通鏡頭大同小異，其實不然，由于長焦頭視角狹窄，初次使用，還真難在鏡頭里找到主體目標(biāo)；三是要熱愛體育，懂得一些體育知識，具有閱讀比賽的能力，所謂閱讀比賽的能力，通俗講就是對場上的比賽要有一個預(yù)判，要提前判明運動員的下一個動作，并及時按下快門。掌握以上三點，你就可以去體育賽場一試身手了。

根據(jù)筆者經(jīng)驗，體育攝影的瞬間抓拍可歸納為以下十點：

1 騰空躍起

記得某位攝影大師說過，在人的內(nèi)心深處，他們渴望跳躍。當(dāng)人們在鏡頭前感到拘謹(jǐn)、緊張的時候，如果嘗試騰空跳起，他們會變得放松和舒展、優(yōu)雅和真切，因而也就更加上鏡。在體育攝影中，用高速連拍抓拍運動員騰空跳躍是最常用的表現(xiàn)手法。運動員在比賽中跳起爭球，或凌空舞蹈，或跨越障礙等，都可抓拍。需要注意的是，我們應(yīng)用相機的高速連拍來抓取運動員的空中動作最舒展的那一瞬間，一般來說，當(dāng)運動員跳到最高點時，也是動作最漂亮之時。如足球比賽中的門前爭頂，排球比賽中網(wǎng)上扣殺，體操比賽中的空中跳躍等，如圖1。

2 魚躍倒地

在激烈的體育比賽中，經(jīng)常可以看到運動員做出一些魚躍動作，如足球比賽中的凌空射門，排球比賽中的撲救險球，橄欖球比賽中的撲摟等，這些動作精彩漂亮又轉(zhuǎn)瞬即逝，也常常會被觀眾喝彩叫好。魚躍動作驚險刺激，難度大，速度快，又來得非常突然，要想抓到，必須采用跟焦的方法，全神貫注地觀察場上每一個細(xì)節(jié)，及時預(yù)測場上運動員可能做出的下一個動作并準(zhǔn)確地按下快門。如在球類比賽中，攻方運動員進(jìn)入得分區(qū)域時，你必須緊盯帶救隊員，魚躍動作隨時可能出現(xiàn)，及時抓拍。當(dāng)然，在一場比賽中，由于機位、角度、拍攝者的反應(yīng)速度等因素，能正好進(jìn)入到你鏡頭中的魚躍鏡頭不會很多，要抓住這一瞬間確實還需要一點運氣，如圖2。

3 犯規(guī)沖撞

在體育比賽中，對抗、沖撞、犯規(guī)時有發(fā)生。如進(jìn)攻方隊員強行突圍，得分在即，防守隊員必然會拼命抵抗，雙方相互拉扯衣衫，抱住對手，甚至不惜故意犯規(guī)，以阻制對方得分，這一瞬間是體育比賽對抗最激烈、最精彩的時候，也是體育攝影抓取的一個重點。如球類比賽中，在決定勝負(fù)的關(guān)鍵時刻，我們會經(jīng)常看到防守方運動員抱住對方，甚至肘擊，摔倒對方，以阻止對手得分。有時在防守隊員的影響下，進(jìn)攻方運動員會做出一些不規(guī)范動作，抓住這一瞬間非常有必要，這些轉(zhuǎn)瞬即逝的瞬間最能體現(xiàn)體育比賽的緊張激烈，也最能體現(xiàn)體育攝影的魅力，如圖3。

4 夸張表情

抓拍體育比賽，不但要抓拍運動員激烈拼搶的動作，還要注重抓拍運動員在賽場上的情緒變化。在瞬息多變的賽場上，運動員的表情會隨著比分變化，時而緊張，時而放松，時而大喜，時而大悲，陰晴變化，交替出現(xiàn)。如在球類比賽中，受侵犯的運動員必然會做出夸張的表情，或呲牙咧嘴，或痛苦難忍，或大吼大叫，以引起裁判注意和觀眾的同情，而犯規(guī)的運動員則會裝得若無其事，與己無關(guān)，抓取這些瞬間，也是體育攝影成功的重要因素，如圖4。

5 近點再近點

攝影人都知道，在紀(jì)實攝影中，之所以你的照片拍得不夠精彩，是因為你離主體不夠近。近點，再近點，幾乎成了拍好紀(jì)實照片的絕招。體育攝影受各種因素制約，幾乎不可能靠近主體拍攝，超長焦鏡頭和后期剪裁成了唯一選擇。體育攝影應(yīng)盡可能利用大口徑長焦鏡頭，盡可能把主體拍得大一點，細(xì)節(jié)多一點，甚至是局部特寫鏡頭，加上后期的精心剪裁，以突出主體。如通過特寫鏡頭，拍出運動員頭上濺出的汗珠，刻劃出運動員激烈沖撞一瞬間的臉部表情，或體操運動員的優(yōu)雅等，如圖5。

6 追隨爆炸

我們知道，體育攝影最常用的技術(shù)是用高速快門、大光圈和高速連拍，來凝固賽場上的精彩瞬間。但藝術(shù)需要打破常規(guī)，有時我們也可采用慢門技術(shù)（快門速度可用1/15s左右），輔以追隨或爆炸技術(shù)來拍攝主體，這樣不但可增強畫面的動感，還模糊了背景，在背景雜亂的場合采用此法，非常有效。如球類比賽單刀突破，田徑比賽中的跑步、跨欄，滑冰等，如圖6。

7 景物襯托

在體育攝影中，通過景物做襯托來表現(xiàn)動感瞬間也很常用，如在拍攝水上運動時，我們可拍攝運動員濺起的水花，來加強畫面動感，如花樣游泳、水球等項目，運動員在水中一做動作，就會水花四濺，動感十足，如圖7。同理，在足球、橄欖球等比賽，運動員帶球強行突破，地上會揚起陣陣的塵土，有如騰云駕霧，極具動感。冰雪運動中揚起的雪花，也會增強畫面觀賞度。

8 變換角度

在體育攝影中，大家都在場邊架起相機，拍攝角度雷同，拍到的照片也大同小異。這就給我們提出新的問題，攝影講究創(chuàng)新，變換拍攝角度，采用俯拍或仰拍，無疑會得到不同的畫面，給觀者以新鮮感。在具體拍攝實踐中，我們可嘗試到馬道上俯拍籃球和排球，這樣拍攝的畫面可避開廣告、裁判等因素的干擾，得到背景干凈、主體突出的圖像，如圖8。高空俯拍也可拍攝藝術(shù)體操、花樣游泳等比賽。同樣，我們可用廣角鏡頭近距離仰拍田徑比賽中的跑步等，以達(dá)到創(chuàng)新的效果。

9 大膽的構(gòu)圖

在體育攝影中，一般是先拍到圖像，后期處理時通過剪裁再改變原來的構(gòu)圖。這樣做的缺點是最后得到的圖像較小，放大后圖片質(zhì)量下降，這就要求我們在拍攝同時想好構(gòu)圖，盡可能一次成像而減少剪裁。拍攝中，應(yīng)熟練地利用長焦鏡頭，盡可能拍到大的圖像，當(dāng)然這也對拍攝者提出了更高的要求，如圖9。

10 慶祝勝利

體育比賽中，最激動人心的進(jìn)球和得分，每當(dāng)場上歡聲雷動，進(jìn)球或得分時，運動員總會情不自禁地慶賀，與失球方的沮喪形成鮮明對照。足球運動員進(jìn)球后更會做出夸張的慶賀動作，這類鏡頭拍下來也很有趣，如圖10。