側睡有利大腦清除垃圾
2018-12-01 07:59:45文/佚名
意林繪閱讀 2018年2期
文/佚 名
近日，一項有關睡姿的新研究表明，側臥睡眠有利大腦健康。大腦垃圾通常包含淀粉樣蛋白，這些蛋白質構成了阿爾茨海默病患者大腦中常見的斑塊。研究人員相信，通過清除這些蛋白質，大腦可以自我保護不患上某些神經系統疾病。于是，科學家以小鼠為對象，利用核磁共振掃描，檢測小鼠大腦的類淋巴系統通路及從大腦移除有害化學物質的系統，在仰睡、趴睡、側睡時的工作效率。小鼠在側睡的時候大腦清除垃圾最高效。
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