學習時別關掉音樂

文/方留民

讀書聽音樂有助于學習！一名英國心理學家指出，聽每分鐘50～80拍的流行音樂有助學習，可以讓大腦更容易地學習和有效記住新信息。

埃瑪·格雷博士是英國認知行為療法與咨詢處的專家。她認為，學習的時候聽古典音樂可以提高數學考試成績，而在復習的時候聽音樂會讓學生變得更聰明。

格雷解釋說，人的左腦主要用來處理事實性信息及解決問題，而這些技能在科學、語言及人文學科極為重要。

通過研究她發現，聽抒情歌曲和搖滾音樂可以使人處于興奮的狀態，有助學生在英文、戲劇及藝術等科目的學習表現。研究還發現，音樂可使人進入一個更佳的學習狀態，聽音樂學生的表現要比沒聽音樂學生的表現更佳。格雷說：“音樂能讓你在學習時有更好的心境。實際上，聽音樂的學生可以表現得比沒有聽音樂的學生更好。在學習數學等邏輯相關科目，聽音樂可以使人靜下心，進而提升專注力。而對創造性科目來說，音樂能喚起學生試圖表達的情感。”