當“不可以”失去了意義

文/穎子 兒童心理學碩士

當媽媽后，不知不覺間，“不能”“不行”“不要”成了她們的口頭禪。一天到晚和小魔頭作對：不要掐媽媽、飯前不能吃零食、不能打妹妹……一天說上幾百種“不可以”，其實它們早已失去了意義。

“不……”說多了，就沒那么靈了

兒童心理學家認為，過度使用“不可以”這些否定性的詞語，等于告訴孩子你不能隨便嘗試、不能創新、不能發揮想象力，會扼殺孩子的探索欲。而且，如果你習慣于使用這種句式，慢慢你就會發現，其實沒那么好用了。

但這并不是說你不能夠糾正孩子的錯誤行為，而是換種方法，避開“不”字，但依然表達相同的意思，可以得到更好的效果。早教專家提供了3種方法，在他們的指導下，如如媽媽和爸爸約定好，一周誰都不說“不”這個字，看看他們的效果如何吧！

方法1 否定語氣變肯定

專家觀點

否定的句式對于孩子來說，意味著徹底剝奪了他的自主權，他當然會反抗。不妨將否定的語氣改為肯定，對他來說更容易接受。

如如媽媽的改變

★“要是不把玩具收好，別想出去玩！”→“把玩具收拾好，你就可以出去玩了”。

★“不要在飯前吃冰淇淋！”→“冰淇淋可以等到我們約定好的零食時間再吃。”

方法2 直接表達你的意思

專家觀點

“不能”“不要”這類的否定句式意思比較模糊，沒有同時直接告訴孩子不許這樣做的原因。而正確的勸阻方式應該有個具體的引導，告訴孩子為什么不能這樣做，或究竟應該怎么做。比如，孩子為了追蝴蝶跑到了馬路中間，這時說“不要”就顯得太過蒼白，應該大喊“別動”，意思是再亂跑就會出危險，他一下就會明白應該怎么做了。或者孩子手里拿著鋒利的剪刀時，你應該說“小心”，而不是“不要拿剪子”，這樣孩子就明白剪刀會帶來危險，應該小心。

如如媽媽的改變

有天媽媽發現如如正在往開著的咖啡壺附近湊，剛想說“不要碰”，后來刻意換成了“燙”。如如聽到這個本能地把伸出的手縮了回來。

方法3 告訴孩子他能做什么

專家觀點

父母們總是關注于那些孩子不能做的事，卻忘了告訴他可以做什么其實也是對他行為的另一種約束方法。比如，孩子正在新買的沙發上跳來跳去，一般你可能會說“不要在沙發上蹦來蹦去”，但在這個事件中“蹦”不是重點，在哪蹦才是重點。所以不妨在回應他時給他提供其他選擇，如“你可以到地板上或媽媽的大床上蹦”。

如如媽媽的改變

★妹妹來家里做客，但如如總是敲妹妹的腦袋，讓她停下她根本不聽。于是如如媽媽換了個表達方式：“你喜歡敲打東西對不對？你可以把枕頭拿過來，隨便敲打。”后來如如真的拿來了枕頭，而且敲打得非常開心。

★還有一次，睡覺前，如如非要去鄰居家菲菲轉一轉，媽媽告訴她太晚了不能去，她就一直哭。媽媽語氣一轉，告訴她：“我知道你想見菲菲，只要你乖乖去睡覺，我明天一早就帶你去她家好嗎？”如如這才停止哭鬧答應下來。

實驗結果：成功！

媽媽感悟：采用這3種方法，每天發脾氣的次數減少了五分之四，真的很有效！

類似句式總結

“不收拾好玩具，你今天就不能玩游戲。”→“你收拾好玩具我就陪你玩游戲。”

“不要打弟弟。”→“擁抱是正確的，打人是不被允許的。”

“在屋里不要踢球。”→“你可以到外面去踢球。”

“在屋里不能尖叫。”→“用話語告訴我你的感受，這樣我才能幫助你。”