學跆拳道的第一天

□曾圣彬

3月18日 晴

放暑假了，因為一個月的不運動，我胖了許多。見此情景，媽媽便叫我繼續去上相伴我八年的跆拳道課。一說到跆拳道，我的腦海里又浮現出我五歲那年第一天上課的情形。

教我們的是張教練。一上課，張教練先讓我們自由活動，熱身。熱身結束后，他就叫我們去跑步、蛙跳、倒立。一開始跑的時候，我感覺自己一定能遠遠領先在第一。教練剛宣布開始，我就像離弦的箭沖了出去，一下子就跑到了隊伍的最前面，而且還超過隊伍兩三圈。沒過一會，我便感覺自己喉嚨里像灌滿了凝膠一樣，難以呼吸。慢慢的，腿也像灌滿了鉛一樣，難以挪動腳步。沒過一會，我便被隊伍反超，而且還落在后面一兩圈。

看到我有氣無力，難以為繼，教練走過來：“跑啊，快跑啊，你剛開始不是很能跑的嗎？！”“跑？要是跑得動，我還要你催，還要你在旁邊羅嗦……”心里是這樣想，可我嘴里卻不敢說，只得咬牙堅持往前沖。可是，不管我怎么努力也無法追回之前落下距離。

“都怪剛開始時自己跑得太快，現在已經沒有力氣，想跑也跑不快了……”此時的我，后悔不迭。一慢下來，教練就會出現在我旁邊，不停催我趕快追上去，還一邊用手推我……

在我的堅持與努力之下，好不容易跑完了。等停下來，我已經快不行了，每走一步，腿都鉆心般的痛。本想好好休息一下的，可偏偏在這個時候，教練又讓我們去蛙跳。

“可惡的教練，還讓不讓人活了！”我在心里不停地抱怨。可這些話我又不可能真的在教練面前說，只能一瘸一拐，乖乖地去排隊，帶“傷”又開始了煉獄……

就這樣，我“生不如死”地捱過了學跆拳道第一天。捱過了第一天，我又接著熬過了一段日子，慢慢就發現了學跆拳道的好：學跆拳道雖然很辛苦，但是在那里既能鍛煉身體，又能交到許多朋友。所以自始至終，我還是一直堅持去上跆拳道。