落實(shí)常規(guī)，整合課程，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
——我校“1+X體育課程”模式的建構(gòu)與實(shí)施

林元秋 王林瑯

（瑞安市塘下實(shí)驗(yàn)小學(xué)，瑞安 325200）1

（瑞安市鮑田中心小學(xué)，瑞安 325200）2

“健體崇學(xué)向善求新”是我校校訓(xùn)，我校逐步形成了一套適合我校學(xué)生發(fā)展的“1+X”模式。“1”指優(yōu)化整合后的國(guó)家基礎(chǔ)課程，“1”是“X”的基礎(chǔ)；“X”是“1”的補(bǔ)充、延伸、拓展，是學(xué)校個(gè)性課程。

一、“1+X”體育課程改革的研究背景

浙江省啟動(dòng)深化義務(wù)教育課程改革，著重強(qiáng)調(diào)選擇性教育思想，給每一位學(xué)生提供適合自己的課程，從而讓學(xué)生能夠得到全面而有個(gè)性的發(fā)展，根據(jù)我校“啟迪夢(mèng)想擁抱陽(yáng)光”為辦學(xué)理念，以“讓每一個(gè)孩子擁有陽(yáng)光人生”為辦學(xué)目標(biāo)，以“健體崇學(xué)向善求新”為校訓(xùn)，立足學(xué)校教學(xué)實(shí)際，遵從“國(guó)家課程校本化，學(xué)校課程特色化，興趣課程個(gè)性化”的原則，探索中小學(xué)體育課程改革。

二、“1+X”體育課程改革的實(shí)施目標(biāo)

（一）價(jià)值取向

通過(guò)小學(xué)6年的體育課程學(xué)習(xí)和課外體育鍛煉，讓我校學(xué)生具有強(qiáng)健的身體素質(zhì)，掌握籃球、足球、乒乓球、羽毛球?yàn)橹黜?xiàng)的1～2項(xiàng)終身鍛煉的體育技能，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生終身體育鍛煉的目標(biāo)。

（二）培養(yǎng)目標(biāo)

1.完成國(guó)際基礎(chǔ)課程教學(xué)任務(wù)，達(dá)到國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。

2.根據(jù)期末體育評(píng)價(jià)制度，完成各學(xué)期的籃球、足球、乒乓球、羽毛球的學(xué)習(xí)目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)小學(xué)畢業(yè)時(shí)人人會(huì)“一大一小”的球的目標(biāo)。

3.通過(guò)學(xué)習(xí)體育課程教學(xué)和課外體育作業(yè)的實(shí)施，真正讓學(xué)生形成終身體育意識(shí)。

三、體育課程改革“1+X”模式的內(nèi)涵與實(shí)施

（一）“1”優(yōu)化整合后的國(guó)家基礎(chǔ)性課程

“1”指優(yōu)化整合后的國(guó)家基礎(chǔ)性課程。根據(jù)浙江省義務(wù)教育體育與健康課程綱要，結(jié)合學(xué)校的特色項(xiàng)目，我們對(duì)我校體育課進(jìn)行了優(yōu)化整合。

1.專(zhuān)項(xiàng)課“一大一小”球

一二年級(jí)每班每星期一節(jié)籃球課和一節(jié)乒乓球課，三四年級(jí)每班每星期一節(jié)足球課和羽毛球課，其他課時(shí)結(jié)合浙江省義務(wù)教育體育與健康指導(dǎo)綱要的內(nèi)容和學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行內(nèi)容整合，設(shè)置了課課練和一些常規(guī)的教學(xué)內(nèi)容。

2.課課練

依據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的數(shù)據(jù)和平時(shí)教師上課的情況分析來(lái)看，我校學(xué)生在上下肢力量和耐力素質(zhì)方面普遍比較薄弱，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們提出每節(jié)體育課中加入5—10分鐘的課課練。內(nèi)容為：俯臥撐、收腹跳等。

3.國(guó)家基礎(chǔ)課程

浙江省根據(jù)國(guó)家體育課程指導(dǎo)綱要出臺(tái)了本省的體育與健康課程指導(dǎo)綱要，結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地和器材的情況，選出了相應(yīng)適合學(xué)生鍛煉的內(nèi)容進(jìn)行教授，主要以球類(lèi)、體操、田徑為主。

（二）“X”：實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展的特殊課程

“X”是“1”的補(bǔ)充、延伸、拓展，是學(xué)校個(gè)性課程。“X”指實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展的特殊課程，包括學(xué)校和學(xué)生兩個(gè)方面。學(xué)校個(gè)性課程是根據(jù)學(xué)校自身發(fā)展的特殊以及內(nèi)在文化和學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)為學(xué)生提供必修系類(lèi)課程；學(xué)生個(gè)性課程為每一位學(xué)生提供多種適合自己的多元化選修課程。

1.大課間

學(xué)校大課間活動(dòng)時(shí)間為40分鐘，學(xué)校為了讓每一個(gè)學(xué)生都能運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不然學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，體育組安排了不同時(shí)間不同的運(yùn)動(dòng)形式，使學(xué)生想動(dòng)愿動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)量還得到了保證。

2.課外體育作業(yè)

體育與健康課外作業(yè)是體育與健康課程的補(bǔ)充、延伸和拓展。在完成體育與健康課外作業(yè)的過(guò)程中，讓學(xué)生在一個(gè)更加輕松開(kāi)放的環(huán)境中，自由自在的鍛煉身體，緩解壓力、放松自我。

3.托管課程

我校推出了我校的托管課程，周二到周四下午放學(xué)后都是托管課程，其中體育類(lèi)包括：快樂(lè)體操、花樣跳繩、趣味田徑、籃球小飛人、健美操。

4.社團(tuán)課程

我校體育類(lèi)社團(tuán)主要為籃球、羽毛球、乒乓球、少兒足球、田徑、輪滑、武術(shù)、跆拳道。教師固定場(chǎng)地，學(xué)生流動(dòng)走班，指導(dǎo)師在期初要完成社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)方案、評(píng)價(jià)制度等。

5.健體素養(yǎng)節(jié)

健體素養(yǎng)節(jié)包括：學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)、一年級(jí)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園吉尼斯、高段3VS3籃球賽。

“1+X”體育課程模式能夠滿足不同層次學(xué)生的體育興趣和愛(ài)好，有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)、掌握運(yùn)動(dòng)技能和養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，有利于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。“1+X課程”是我校一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校課改團(tuán)隊(duì)、家庭和社團(tuán)的協(xié)同作戰(zhàn)和堅(jiān)持，我們將秉承“啟迪夢(mèng)想擁抱陽(yáng)光”為辦學(xué)理念，不斷改進(jìn)和完善體育課程。