體育舞蹈的美學價值研究

孫于婷

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體育舞蹈的美學價值研究

孫于婷

（武漢體育學院，湖北 武漢 430079）

文章從健康美、身體美、創造美、自然美、音樂美、動作美和服飾美七個方面闡述體育舞蹈的美學價值。

體育舞蹈；美學；價值

體育舞蹈具有豐富的美學內涵，在表演和競賽中具有較強的吸引力和很高的審美價值，由此可見它的綜合性、藝術性很強。體育舞蹈的主要內容是塑造人體美、運動美、精神美，它既有體育的功能，又是人的內在美與外在美和諧統一。體育舞蹈作為體育美的領導者，它的美是在舞蹈中產生的，是體育與舞蹈相互協調的美，它既可以反映男性的陽剛之美，也能體現女性陰柔之美，體育舞蹈的美充分體現了男性與女性的和諧。通過體育舞蹈訓練，可以使選手身體勻稱、動作優美。此外，團體舞在體育舞蹈中更是美麗的，隊形的變化和相應音樂的變化，使之構成了一幅充滿活力、美麗的、豐富多彩的動態畫面，人們在看到了形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，這就讓人們在欣賞美的同時再重組調整、自我欣賞，得到美的享受。

1 體育舞蹈的健康美

人體的美，都離不開健康，健康美是身體美的基礎，一般來說健壯指的是男人，而優美指的是女人，雖然有不同的含義，但它確實有內在聯系。人類健康是人類生命中最自然、最本質的特征，特別是對體育舞蹈來說，實現健康美是體育運動最基本的目標。體育舞蹈最基本的目標就是健康美，健康美又包括身體健康和精神健康。身體健康之美指的是選手身體結構有一個飽滿的狀態，即通過運動和舞蹈的運動來獲得健康的身體形態、健康的內臟器官功能和健康的運動功能。體育舞蹈的心理健康主要表現為體育舞蹈者的氣質之美。體育舞蹈的健康美主要體現在以下三個方面：首先是體育舞蹈選手身體上的健康，其次就是體育舞蹈選手精神上的健康，最后就是體育舞蹈者行為上的健康。這主要就從體育舞蹈選手得體的行為舉止和良好的氣質展現出來。所以說，與其他舞蹈相比，體育舞蹈不僅需要舞者有熟練的舞蹈技巧，更要求舞者有優雅的氣質。美麗氣質表現在舞者有健康挺拔的身軀、良好的舉止和態度、禮貌的言談舉止。選手在舞蹈中會表現出獨特的氣質、深遠的意境，如摩登舞追求典雅大方、端莊舒展，眾所周知的快步舞蹈輕盈、動作優雅，而拉丁舞系列則追求熱情奔放，倫巴顯示男人和女人之間的愛，被稱為“拉丁舞之魂”，一些選手用身體語言表達了男人和女人之間的愛。在表演和比賽中，男運動員和女運動員無論在行動上還是在態度上，舉止優雅，并符合美的宗旨，男士身著晚禮服，系著白色領帶，風度翩翩的手挽女士邀舞，溫和，有禮貌；女士應身穿晚禮服，悠閑地散步或低首彎腰行禮，散發著優雅溫柔的氣質，展示美麗和健康的作用。

2 體育舞蹈身體美

身體美是指身體和精神的健康的美，是生命的美麗。人的身體的美主要表現在身體外部的對稱性和身體形態的協調性，所以有時也把身體美的理解為狹義的形體美。體育舞蹈形體美首先是人體外表的形態美，其次是人體，包括骨骼、肌肉、皮膚、毛發等細節，以及笑容、服裝配飾等與身體表現美相關的方面，形體美的美學價值不僅表現在外表上，它的表現因素也是多方面的，優美的舞蹈姿態和瀟灑的舞蹈動作都是身體美的重要表現形式，而常常進行體育舞蹈訓練會使體育舞蹈選手的身體線條更加勻稱，身體各部分機能更健康，比如：能讓男士增加胸部背部的肌肉，消除腰部和腹部多余的脂肪，使女性的胸部、臀部豐滿而富有曲線美。體育舞蹈中的形體美代表著健康、力量和美麗，它作為美的載體，展現了選手的優柔美、力量美、剛勁美和熱情奔放的性格，使欣賞者不僅能獲得視覺上的享受，還能從思想上領悟到體育舞蹈的美。

3 體育舞蹈的創造美

體育舞蹈是集體育與舞蹈兩大功能為一體的特色的體育運動，深受人們喜愛，也吸引了不少人參與其中。但是，任何美好的事物，如果始終一成不變，那么就一定會讓人厭倦。因此，體育舞蹈要繼續發展，就必須要創新。在體育舞蹈中，不同的人往往有著不同的審美和審美的情緒，對同一種舞蹈和不同動作有不同的審美觀。比如體育舞蹈欣賞，有些人會感受到舞蹈和音樂的無縫對接，賦予人以視覺和聽覺的完美意識；而有些人則認為男伴和女伴的舞蹈動作結構合理，讓人產生無限遐想；而有些人則認為舞蹈動作獨特讓人產生一種“增一個太多，減一個太少”的感覺。因此，要理解所謂的創意欣賞，不僅是對視覺客體的欣賞被動接受，更要從主觀上積極地觀察和發現事物的視覺欣賞。

4 體育舞蹈的自然美

體育舞蹈是自然美和社會美的結合，體育舞蹈的自然美主要體現在人體的美。在運動速度、幅度和角度上的變化，反映了該動作的技術質量和動作的準確度，而動作的姿勢、節奏、韻律和表達力等給人一種美感。根據體育舞蹈項目的特點，其動作包括快速、慢速和速度、運動速度，體現了人們快速行動和快速變化的身體變化的能力。速度指的是人體在最短時間內完成動作的綜合力量，快速主要體現在動作節奏和肌肉彈性速度的變化，以及良好的節奏和節奏的變化相應的快速變化。包括速度和運動速度的反映。體育舞蹈運動的運動速度主要反映運動的完成程度和動作過程的連續性和順序，包括身體完成動作的次數和運動的距離。體育舞蹈的動作實現形式有很多，如輕松、快速旋轉和傾斜等舞步，它可以給人一種積極的感覺；慢動作，不分形式，都需要時間持續，給人以優美的舒展、流暢的線條，像一組雕塑，給人以美的享受。柔韌性是指人體各關節活動范圍的大小和肌肉和韌帶的拉伸能力。體育舞蹈的靈活性主要體現在選手能夠完成一個大范圍的動作，但也體現了能力發揮的作用和能力，塑造形狀的美麗、靈活、優美、舒展的動作，讓人感受到一種溫柔、輕松的美感。協調指的是身體各部分能在時間和空間上相互配合，并能合理、有效地完成這一動作，它是一種能在一個和諧的和連續的運動中顯示的能力。體育舞蹈表現出了人體的力量、速度、耐力和柔韌性敏感的能力。在體育舞蹈中，肌肉有較強的收縮能力，展示了身體的活力美；能在空間上快速運動，展現了速度的美；韌帶、關節的伸展性，能給人一種柔美的感覺。體育舞蹈能給人帶來驚喜、贊美和意想不到的快樂情緒，還能充分展現人體的動態美。

5 體育舞蹈的音樂美

音樂與舞蹈可以說是缺一不可的，沒有音樂就沒有舞蹈，音樂雖然沒有固定的表現形式，但是它可以通過體育舞蹈表演表現出客觀現實的形象，而且音樂與舞蹈是不可分割的，音樂是體育舞蹈的靈魂。體育舞蹈的音樂主要就是依靠旋律和節奏來展現音樂美的，由于不同種類的音樂、節奏、旋律和風格特征也不同，根據不同種類的舞蹈音樂和舞蹈節奏的特點，充分揭示了舞蹈的情緒、音樂所要表達的情緒，讓體育舞蹈藝術表達更具吸引力。將音樂本身的韻律和節奏與體育舞蹈相融合，不僅能表現體育舞蹈的音樂美，還是體育舞蹈選手表現藝術的一種重要形式。但是，體育舞蹈的動作和技巧是十分豐富的，選手是否能夠很好地表達自己內心的情感，還在于選手是否能夠理解音樂。而體育舞蹈選手只有在不停的比賽和實踐中才能充分的理解和融入音樂，展現體育舞蹈的音樂美。因此，音樂增加了體育舞蹈的韻律美，既可以讓選手吐露感情，又可以感染觀眾，令人心馳神往、遐想萬千，讓人有說不出的微妙的感情。

6 體育舞蹈的動作美

體育舞蹈的動作和造型是豐富多彩的，用舞蹈語言匯編成的舞蹈組合被稱為舞蹈動作，動作美主要體現在動態美和神韻美，舞蹈動作要貫穿音樂，要有連貫性，使舞蹈選手的肢體語言和舞蹈形象有機的結合起來，這就意味著，舞蹈作品的美可以通過人體美的升華表現達到動作美的目的。而舞蹈造型又分為動態造型和靜態造型，動態的造型會給觀眾一種瞬間的美感，而靜態的造型則就需要選手保持身體平衡。來展現美感，這就要求體育舞蹈選手要掌握各種動作技術和技巧。體育舞蹈還可以通過肢體動作加上體育舞蹈特有的動作節奏、夸張等方式處理舞蹈動作來體現動態美，讓觀眾產生共鳴和美的感受。

7 體育舞蹈的服飾美

體育舞蹈呈現給人們的不僅僅是舞蹈上的美，體育舞蹈的服裝本身就是突出的。體育舞蹈中服飾也是表現美的重要因素，可以說，體育舞蹈對服裝規定加強了它的審美價值。當一個個舞者穿著色彩斑斕的服裝出現在人們眼前時，就會給人們一種華麗的視覺享受，對于不同的舞蹈種類，則需要用不同的服裝款式來襯托，而男士和女士的服裝相互映襯，會給人一種無與倫比的視覺享受。如摩登舞：男士穿著黑色燕尾服，展示紳士風度；女士身著華麗的大擺長裙，穿軟底鞋，顯示出華麗富貴、端莊典雅的氣質。色彩可以傳達信息，表達情感，由于選手在顏色上各有愛好，但是不同的顏色會給人不同的感覺，引起不同的聯想，不管是哪一種顏色，都會給人美感。正是由于不同舞種的不同服飾要求，才能凸顯出體育舞蹈服飾的美感，突顯出體育舞蹈獨特的審美價值和藝術價值。

8 結語

一個體育舞蹈是一套健康美，身體美，運動美，服裝美，音樂美的各種藝術美的運動，是體育與藝術的完美結合，具有非常高的審美價值。

體育舞蹈的美，是來源于體操的力量、舞蹈的動作造型和音樂的情感，這三種美就造就了體育舞蹈的美。體育舞蹈與美學的結合是多角度的，也是多層次的，體育舞蹈在體現美的過程中將其精髓展現地淋漓盡致。通過對體育舞蹈的服裝配飾、音樂和選手的身體形態的研究，以塑造形體美，感受音樂美、藝術美。讓人們懷著輕松愉快的心情自愿參加娛樂活動，使他們既不受限于體育舞蹈系統訓練的嚴格規定，也不追求高水平的專業技術，而是作為一種富有樂趣的活動形式，豐富自己的業余生活，使人在精神、身體上得到放松和美的享受，寓健身于娛樂中。在進行體育舞蹈練習的過程中，產生愉悅的情緒體驗，做出美與丑的審美判斷，形成自己的審美感受。使運動者和旁觀者都能感受到美的感染和熏陶，感受選手的特殊風采與優美的姿態。

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Research on the Aesthetic Value of Sports Dance

SUN Yuting

(Wuhan Institute of PE, Wuhan 430079, Hubei, China)

孫于婷（1993—），湖南邵陽人，碩士生，研究方向：體育舞蹈。