睡覺(jué)這件大事

麥芽

呼呼呼……睡眠對(duì)我們每個(gè)人都很重要。人一生中的三分之一時(shí)間是在睡覺(jué)。如果睡不好會(huì)怎么樣？頭疼、容易疲倦，記憶力和免疫力都下降。

睡眠對(duì)動(dòng)物來(lái)說(shuō)也非常重要。有些動(dòng)物一天中80%的時(shí)間是在呼呼大睡。即便是那些睡眠很少的動(dòng)物，短暫的小憩（qì）也能讓它們迅速恢復(fù)狀態(tài)。

這么說(shuō)來(lái)，睡覺(jué)真是一件大事！那么，問(wèn)題來(lái)了：什么姿勢(shì)睡覺(jué)最舒服呢？躺著睡、站著睡，還是邊游邊睡？睡在哪里才能“高枕無(wú)憂”？

本期自然視界，歡迎各位動(dòng)物界的睡神們到場(chǎng)！

10月4日是世界動(dòng)物日。每年的這一天，人們都要“向獻(xiàn)愛(ài)心給人類的動(dòng)物們致謝”。這是13世紀(jì)意大利的修道士圣·弗朗西斯的倡議。他在阿西西生活了很多年，與那里的動(dòng)物們關(guān)系非常融洽。他號(hào)召人們與動(dòng)物和平相處，相互幫助。這個(gè)紀(jì)念日也延續(xù)到了現(xiàn)在。