高校健美操教學(xué)的有效設(shè)計(jì)研究

周 峰

健美操融合音樂(lè)、舞蹈為一體，是一項(xiàng)目極為高雅的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，倍受當(dāng)前高校大學(xué)生們的青睞。高校通過(guò)實(shí)施健美操教學(xué)，不僅能讓大學(xué)生塑造良好的形體，還能有效提升大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)與審美能力，能為大學(xué)生以后走向社會(huì)打下美好的、優(yōu)質(zhì)的內(nèi)外形象基礎(chǔ)。根據(jù)當(dāng)前大學(xué)生的個(gè)人需要以及其未來(lái)的職業(yè)發(fā)展的需要，高校健美操教學(xué)可以在其參與目標(biāo)多元化、人文化目標(biāo)的基礎(chǔ)上，在現(xiàn)有健美操教學(xué)體制框架內(nèi)，設(shè)計(jì)和運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕∶啦俳虒W(xué)創(chuàng)新機(jī)制，并利用各種激勵(lì)形式，來(lái)有效激發(fā)健美操教師對(duì)健美操的教學(xué)形式進(jìn)行不斷創(chuàng)新，是有效提高大學(xué)生健美操興趣、技能，取得健美操高效教學(xué)效果的關(guān)鍵。

1 制定健美操課堂統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)

結(jié)合當(dāng)前高校大學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)需求的實(shí)際需要，以及高校體育教育、教學(xué)的實(shí)施情況，在對(duì)高校健美操教學(xué)進(jìn)行有效設(shè)計(jì)當(dāng)中，可以采取課堂統(tǒng)一的教學(xué)形式。其操作性較好的有效實(shí)施形式有三種：一是高校健美操必修課教學(xué)的有效實(shí)施。對(duì)于體育專(zhuān)業(yè)、舞蹈專(zhuān)業(yè)、表演藝術(shù)專(zhuān)業(yè)以及其它類(lèi)的，對(duì)學(xué)生的外在形象要求較為嚴(yán)格的專(zhuān)業(yè)，把健美操開(kāi)設(shè)為學(xué)這些專(zhuān)業(yè)的學(xué)生們的必修課，能對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練、健康保持和提升與身體機(jī)能優(yōu)化，具有持續(xù)、系統(tǒng)、規(guī)范與集體效應(yīng)較高的積極作用。二是健美操選修課教學(xué)的有效實(shí)施。把健美操作為選修課來(lái)普遍的開(kāi)設(shè)，能讓大學(xué)生們?cè)诒姸嗟捏w育選修課當(dāng)中，可以根據(jù)自己對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)愛(ài)好以及結(jié)合自己的未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向，去自由選擇與學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)。三是制定嚴(yán)格緊密的健美操教學(xué)考核機(jī)制。對(duì)于健美操教學(xué)形式的有效實(shí)施來(lái)說(shuō)，其要想以秩序井然的形式來(lái)開(kāi)展，就需要有科學(xué)、嚴(yán)格以及精準(zhǔn)的考核機(jī)制來(lái)配套，這樣才能有效地檢驗(yàn)出教師的健美操教學(xué)績(jī)效以及學(xué)生學(xué)習(xí)的健美操效果，同時(shí)，還能對(duì)健美操教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)等方面做出考核。在對(duì)大學(xué)生健美操的學(xué)業(yè)成績(jī)的做出及時(shí)評(píng)定的同時(shí)，還能對(duì)教師的健美操教學(xué)能力、健美操教學(xué)績(jī)效做出等級(jí)判定。以讓健美操教師能及時(shí)對(duì)健美操的教學(xué)教法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)的整合，有效激勵(lì)其對(duì)健美操教學(xué)的進(jìn)行不斷的創(chuàng)新熱情。

2 實(shí)施健美操社團(tuán)興趣教學(xué)

高校社團(tuán)在有效促進(jìn)當(dāng)前大學(xué)生社會(huì)化發(fā)展當(dāng)中，發(fā)揮著不可或缺的重要跳板和孵化室的作用。因此，創(chuàng)辦可以有效支持健美操運(yùn)動(dòng)類(lèi)型的社團(tuán)興趣教學(xué)，是助力和引導(dǎo)大學(xué)生開(kāi)展健美操學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的最佳有效載體形式之一。在其具體實(shí)施當(dāng)中，從當(dāng)前高校健美操教學(xué)的視角出發(fā)，社團(tuán)興趣教學(xué)建設(shè)的有效實(shí)施模式可以分為三種：一是教師主導(dǎo)型社團(tuán)教學(xué)。即在高校相關(guān)部門(mén)、科室或院系教師的主導(dǎo)性參與下，創(chuàng)建、管理與組織各項(xiàng)活動(dòng)的健美操社團(tuán)，其主要任務(wù)就是利用社團(tuán)的核心輻射影響，以開(kāi)展?jié)L雪球形式受眾的健美操教學(xué)活動(dòng)，去影響更多的師生開(kāi)展健美操的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。在這里開(kāi)展教學(xué)的教師，既可以有社團(tuán)的創(chuàng)辦者、健美操愛(ài)好者、健美操創(chuàng)編者，以及體育院系、舞蹈院系等院系的專(zhuān)業(yè)教師等。二是學(xué)生自主型社團(tuán)教學(xué)。大學(xué)生們可以按照志趣相投的標(biāo)準(zhǔn)，懷著對(duì)健美操的共同愛(ài)好和執(zhí)著，志愿組建的具有凝聚力與共同興趣的健美操社團(tuán)。對(duì)于健美操的教學(xué)和活動(dòng)組織，一般有主要的領(lǐng)導(dǎo)者和健美操的擅長(zhǎng)者，去開(kāi)展健美操的教學(xué)組織和實(shí)施工作。三是隨意性社團(tuán)興趣教學(xué)。這種方法不僅具有較好的隨意性教學(xué)特點(diǎn)，其還可以在特定的活動(dòng)時(shí)段內(nèi)，讓教學(xué)者與學(xué)習(xí)者通過(guò)多樣化的教學(xué)方式來(lái)實(shí)施教學(xué)與學(xué)習(xí)。比如：教學(xué)者

可以教新的內(nèi)容，也可以不教；對(duì)于學(xué)習(xí)者和其他的興趣者，可以去參加活動(dòng)，也可以不去參加活動(dòng)，在進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，可以學(xué)習(xí)新的，也可以去練習(xí)舊的。雖然，這種隨意性的社團(tuán)興趣教學(xué)形式，缺乏穩(wěn)定性和持續(xù)性，但是卻能對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)起到十分有效的引領(lǐng)作用，能讓大學(xué)生在社團(tuán)教學(xué)氛圍的影響下形成良好學(xué)習(xí)意識(shí)，同時(shí)，對(duì)大學(xué)生日常運(yùn)動(dòng)也能形成積極刺激的作用。

3 開(kāi)展研發(fā)性健美操教學(xué)

從研究和創(chuàng)編新健美操的視角出發(fā)，把健美操的研發(fā)與教學(xué)有機(jī)的統(tǒng)一起來(lái)，是體現(xiàn)健美操教師對(duì)健美操教學(xué)創(chuàng)新能力的主要載體之一。根據(jù)當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在高校中的大好發(fā)展形式，其可操作的有效方式有兩種：一是健美操研發(fā)人才培養(yǎng)的教學(xué)。這種教學(xué)形式可以以培養(yǎng)健美操的研發(fā)人才為培養(yǎng)目標(biāo)，主要教育大學(xué)生如何根據(jù)不同性別、不同體質(zhì)、不同體重、不同身高與不同身材比例等要件，去創(chuàng)編既能揚(yáng)長(zhǎng)避短，又能取長(zhǎng)補(bǔ)短的健美操，以滿足大學(xué)生們對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的健身、健美與運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)等方面的需求。二是把大學(xué)生作為健美操實(shí)驗(yàn)主體的研發(fā)教學(xué)。即把健美操的基本技術(shù)技能教學(xué)與健美操節(jié)目的創(chuàng)編結(jié)合起來(lái)，教學(xué)完成的過(guò)程也是節(jié)目創(chuàng)新完成的過(guò)程，大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握健美操節(jié)目的數(shù)量，決定于研發(fā)的速度和大學(xué)生自身的接受能力。這兩種教學(xué)研發(fā)方式在相比之下，前者是為培養(yǎng)健美操的創(chuàng)編人才，這些人可以在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人發(fā)展過(guò)程中，作為健美操研發(fā)和推廣的中堅(jiān)力量，這樣既能發(fā)揮其個(gè)人的健美操編創(chuàng)才華，也能培養(yǎng)更多的健美操愛(ài)好者與擅長(zhǎng)者等；后者則是直接在創(chuàng)編的過(guò)程中，教學(xué)某個(gè)新的健美操節(jié)目及其相關(guān)的技能，對(duì)于那些有悟性的大學(xué)生，既可以習(xí)得相關(guān)健美操節(jié)目和技能，也能悟得健美操創(chuàng)編的技術(shù)和規(guī)律。

4 以常態(tài)健身形式帶動(dòng)健美操教學(xué)

高校作為一個(gè)有著作息制度和教育教學(xué)規(guī)律化的教育機(jī)構(gòu)，可以在現(xiàn)有的作息機(jī)制內(nèi)允許內(nèi)，來(lái)鼓勵(lì)大學(xué)生開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)，以為大學(xué)生的日常活動(dòng)和表演創(chuàng)設(shè)一個(gè)充滿激情、魅力的時(shí)空，讓大學(xué)生能在眾多的健身項(xiàng)目中做出自己的選擇，實(shí)現(xiàn)潤(rùn)物無(wú)聲的健美操文化環(huán)境教學(xué)。這種教學(xué)的實(shí)現(xiàn)方式可以分為兩種：一是專(zhuān)職健美操時(shí)空的熏陶教學(xué)形式。可以以學(xué)校的舞蹈房、健身房與其他的專(zhuān)職體育活動(dòng)的室內(nèi)空間或某個(gè)開(kāi)放性的區(qū)塊等，為健美操活動(dòng)專(zhuān)職空間，可以讓大學(xué)生運(yùn)用下午課外活動(dòng)時(shí)間、周末的時(shí)間，以及晨練的某個(gè)時(shí)段，有專(zhuān)職或兼職的健美操教師、健美操社團(tuán)的核心成員，以及其他的健美操積極創(chuàng)新和運(yùn)動(dòng)者等，讓大學(xué)生能以自己的切實(shí)行動(dòng)，去積極地影響和帶動(dòng)更多的人去學(xué)習(xí)和參與健美操運(yùn)動(dòng)。二是日常健身和娛樂(lè)性的潛移默化影響教學(xué)形式。教師、健美操愛(ài)好者、健美操擅長(zhǎng)者等，在日常的健美操活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)者自身健美的身材、動(dòng)感激情的音樂(lè)，以及長(zhǎng)期堅(jiān)持所形成的健美、健身的體育文化氛圍，能有效吸引和感召更多的大學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái)，隨著興趣的培養(yǎng)和不斷提升，讓大學(xué)生們?cè)陂L(zhǎng)期地參與和運(yùn)動(dòng)中，去學(xué)習(xí)和掌握更多的健美操技術(shù)和技能。

5 總結(jié)

健美操是一項(xiàng)倍受大學(xué)生喜愛(ài)，十分具有時(shí)尚性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在高校健美操教學(xué)的有效設(shè)計(jì)中，教師要通過(guò)各種創(chuàng)新式教學(xué)方式與氛圍性的熏陶，來(lái)讓大學(xué)生們?cè)诓恢挥X(jué)中，去實(shí)現(xiàn)積少成多的健美操運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)。這樣才能讓越來(lái)越多的大學(xué)生都能喜歡上健美操這樣的運(yùn)動(dòng)，并在校園內(nèi)快速形成更大范圍的健美操運(yùn)動(dòng)團(tuán)體。通過(guò)積極的帶動(dòng)效應(yīng)來(lái)有效引導(dǎo)大學(xué)生們，把健美操運(yùn)動(dòng)運(yùn)用到健身、娛樂(lè)，甚至一些文娛性的表演活動(dòng)當(dāng)中，來(lái)為大學(xué)生創(chuàng)設(shè)與打造更加豐富多彩的高校校園文化生活。

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