孩子們的運動游戲

劉鄉英

日本文部科學省在2012年頒布了《幼兒期的身體運動指南》，呼吁家庭和幼兒園：1.讓幼兒體驗多種多樣的身體動作，如“保持身體平衡的動作”“移動身體的動作”“用身體操縱工具的動作”，開展各種各樣的身體運動游戲;2.確保幼兒愉快地活動身體的時間，家庭與幼兒園合作每天要保證幼兒60分鐘以上的活動時間;3.給幼兒提供適合其發展特征的游戲，針對3～4歲的幼兒，根據這個時期的身體發展特征，在戶外設置滑梯、秋千、單杠等固定器具，在室內布置各種組合運動器材及墊子，讓幼兒使用，全身開展游戲，從而掌握站立，起立、站起，旋轉，渡過，懸掛、下垂等“保持身體平衡的動作”，以及走、跑、跳、登、爬等“移動身體的動作”。針對4～5歲的幼兒，根據這個時期的身體發展特征，可以開展跳繩、各種球類運動等，使幼兒在用全身掌握節奏、巧妙地操作并控制器具的游戲中，體驗拿、運、搬、投、捕、踢、推、拉等“用身體操縱工具的動作”。針對5～6歲的幼兒，根據這個時期的身體發展特征，讓幼兒通過參加具有挑戰性的包括系列組合動作在內的游戲，使其能夠更加順利地完成“保持身體平衡的動作”“移動身體的動作”“用身體操縱工具的動作”。

讓我們一起來看看，他們具體是如何做的吧。

利用自然環境開展的“自然運動游戲”

爬樹，爬山，爬陡坡，林間冒險，山野間散步，自然舞臺的角色游戲，滑泥坡，玩泥沙，海中跳水，挑戰激流，到小河里嬉水，滑雪……大自然給孩子們帶來了無窮無盡的游戲的快樂。

在日本，孩子們的運動游戲場所不只限于幼兒園里，居民區的小公園也是孩子們放學后以及休息天的好去處，經常可以看見一群群大大小小的孩子騎著自行車往公園里跑，他們玩起來是那樣的快樂，那樣的投入。在家育兒的媽媽們也經常帶孩子到公園開展各種各樣的運動游戲。社區公園的運動游戲場，是社區育兒家庭重要的社交場所之一，日語中造出了“公園亮相”的新詞，用來指“在家育兒的母親第一次帶孩子進入公園里的育兒社交群體交朋友”的現象，可見社區公園對于育兒家庭的重要性。另外，社區公園也為沒有戶外游戲環境的幼兒園提供了安全而充實的運動環境，對促進幼兒期的身體運動起到了積極的作用。

利用各種運動器具開展運動游戲

幼兒的戶外運動場或游戲場基本是沙土地面，運動器械也特別多，一般的幼兒園里除了設置有滑梯、秋千、單杠、爬竿、沙坑、游泳池等固定的游戲器具以外，還配有跳箱、組合運動器材、梯子、吊環、高蹺、球類、輪胎、三輪車等各種各樣可移動或操作的游戲器材，除此之外，桌子、椅子、木板、竹竿等也都是孩子們的運動器具。而這些運動器械和設施在很多社區也都可見，為孩子們提供了隨時參加運動的條件。公園里除了配有各種運動游戲器具外，還有廁所及洗手、漱口用的水道，為使用者提供了方便。這些細心的設計體現了日本的幼兒教育理念，即根據幼兒期的特點，通過環境實施教育。目的一是保障幼兒在穩定的情緒下充分發揮自我，使幼兒獲得其成長發展所必需的體驗，促進幼兒的主體性活動，使幼兒展開適合幼兒期的生活。二是通過游戲綜合實現健康、環境、人際關系、語言、表現5個領域的教育目標。三是根據每一個幼兒的特點，開展符合其發展課題的指導，為幼兒創設物質環境及空間環境，確保幼兒主體性的自由活動時間，讓孩子在自由活動時間里，自由選擇游戲內容，成人則是孩子們的游戲伙伴。

讓孩子體驗運動的快樂

在日本的幼兒園，我們經常會看到孩子們跟著音樂快樂地做著“韻律操游戲”。其中最受青睞的“韻律操游戲”，一般通稱為“櫻花·櫻桃韻律操游戲”或“齋藤公子的韻律操游戲”。全套游戲共有43項韻律操，全套操做下來大約需要2個多小時。其目標是通過做“韻律操游戲”，促進嬰幼兒運動神經和感覺神經的雙向發展，以達到大腦中樞的發展，從而開拓兒童身心健康發展的可能性。孩子們每天在一定的時間里集體做“韻律操游戲”，他們有時在室內的大廳里做，有時也在室外的庭院里赤著腳做。孩子們不是被強迫“必須做”，而是當作“一種快樂而做”。孩子們聽到音樂聲，身體就情不自禁地跟著音樂律動，就連不會走路的小嬰兒都跟著有節奏地晃動身體。我也曾親身體驗過這套“韻律操游戲”，感覺就是發自內心的快樂。我想，一聽到音樂身體就情不自禁地跟著律動的孩子們，一定也是有同樣的感受吧。

全社會的理解和支持

在日本，幼兒能參加豐富多彩的運動游戲，是和家長、社區居民的理解、大力支持分不開的。比如，為了讓孩子們能夠安全地在大自然里游戲，家長和社區居民們利用休息日自愿來幫忙，大家各盡其能，有的清理自然界里不利于孩子們游戲的雜物，有的用自然界的資源為孩子們制作各種充滿野趣的游戲器具，有的幫助老師守護孩子們自由自在地開展游戲。幼兒園開展的“自然運動游戲”影響了很多家長，有些家長利用休息日，和社區里的其他家長一起帶著孩子們去自然界游戲。在大自然里游戲，孩子總不免會磕磕碰碰，有時還可能會受點兒小傷，對于這些問題，家長一般都是很釋然的。他們認為，只有讓孩子親身體驗，他才會獲得各種身體運動的能力，才能真正獲得保護自己的能力，體驗過程中受點兒小傷，是避免受大傷的“安全疫苗”。

總之，幼兒期的身體運動不但可增強孩子的體力、運動能力，培養孩子健壯的身體，而且能培養孩子積極的進取心、協調性和交流能力，促進其認知能力的發展，為幼兒快樂地度過豐富的人生打好基礎。

照片由日本廣島縣廿日市市楓葉幼稚園園長中丸元良先生提供