夏季，老人如何預(yù)防闌尾炎

張建

進(jìn)入夏季后，由于一些老年人的飲食及生活習(xí)慣不合理，腸胃抵抗力下降，致使胃腸正常的規(guī)律性收縮被打亂，繼而易誘發(fā)闌尾充血、水腫、發(fā)炎。在闌尾炎患者中，老年患者占了近三分之一。

老年急性闌尾炎要在短時(shí)間內(nèi)做出正確的診斷及治療是很難的。老年患者體質(zhì)虛弱，各種功能明顯減弱，免疫功能低下，機(jī)體抗病能力和抗感染能力下降，病情變化快，容易引起闌尾穿孔、腹膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致死亡。因此，預(yù)防本病就顯得尤其重要。

炎熱天氣，老年朋友在空調(diào)房的時(shí)間不要待得過長，以免室內(nèi)外溫差太大，導(dǎo)致抵抗力下降。清晨和傍晚氣溫相對低一些的時(shí)候可以出來走走，鍛煉身體。

在飲食方面，首先，應(yīng)避免冰冷飲食和高脂肪飲食，做到少食多餐、細(xì)嚼慢咽，飲食保持清淡，多食富含纖維素的食物，保持大便通暢。其次，盡量少吃或不吃不潔或生冷刺激性食物，以免導(dǎo)致消化道炎癥而引發(fā)闌尾炎。最后，日常生活中要注意腹部保暖，避免受涼，養(yǎng)成良好的睡眠和作息習(xí)慣，提高自身抗病能力。

還有一點(diǎn)值得注意，當(dāng)老年人出現(xiàn)腹痛且病因不明時(shí)，不能吃止痛藥，要及時(shí)到醫(yī)院就診。因?yàn)楦共康囊恍┑胤绞菣z查的盲區(qū)，如小腸，一般的檢查方法是難以明確病因的。所以，醫(yī)生在診治時(shí)一般采用的方法是一邊治療，一邊觀察病情的發(fā)展，一邊做相應(yīng)的檢查。醫(yī)生會采用排除法，排除可疑的診斷，逐步確立最后的診斷。這樣的病人如果應(yīng)用止痛藥，就會讓醫(yī)生看不到病情的發(fā)展、變化過程，極易導(dǎo)致誤診和病情加重。

（摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》）