態度效應

心理學家和動物學家曾在一間墻壁上鑲嵌著許多鏡子的房子里，用兩只猩猩做了一個有趣的對比實驗。

首先，他們將一只性情溫順的猩猩放在了這個房子里。猩猩在房子里高興地看到，鏡子里面有許多“同伴”，對自己的到來都報以友善的態度。于是，它很快地和這個新的“群體”打成了一片，奔跑嬉戲，彼此和睦相處，關系十分融洽。三天后，當它被實驗人員牽出房子的時候，依然戀戀不舍。

然后，他們將另一只性情暴躁的猩猩放在了這個房子里。猩猩從進入房子的那一刻起，就被鏡子里面的“同類”那種兇惡的態度激怒了。于是，它與這個新的“群體”開始了不可調和的毆斗。三天后，當它被實驗人員拖出房間的時候，已經因氣急敗壞、心力交瘁而死亡了。

兩只猩猩不同命運的這種現象，被心理學家稱之為“態度效應”。

心理學家認為，“態度效應”也適用于人際交往。生活像一面鏡子，你對它微笑，它也會對你微笑。你對別人怒吼，別人也會對你怒吼。因此，改善人際關系的關鍵，并不是改變別人，而是改變自己。只有改變了自己，才能改變別人。也就是說，你想讓別人怎樣待你，你首先就要怎樣待別人。

美國著名社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛認為，應將一個人的態度提高到可以決定命運的高度來認識。他說：“心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。”不錯，只有改變自己的態度，才能改變人生的高度。