您了解失溫癥嗎？

◎文/廣西·呂若琦

人的正常體溫是37℃，核心體溫下降至35℃時，就會出現失溫征兆。失溫會對人體造成嚴重危害，因為低溫降低了體內整個酶活性，并使外周血管擴張，影響血氧代謝，損害身體的每個系統。

臨床上失溫癥一般分為輕度、中度以及重度三類。

輕度失溫核心體溫低于35℃時，患者會出現寒冷、顫抖等表現，手部也會變得僵硬，還會有腹痛等其他癥狀。

中度失溫如果核心體溫持續下降至32℃后，肌肉不協調更明顯。盡管患者可能保持警覺，但其行動遲緩，步伐不穩，方向感混亂。此時，患者機體淺層血管繼續收縮，以保持重要器官的溫度，其面色蒼白，唇、耳、手指和腳趾可能變藍。

重度失溫失溫癥狀如果不斷加重，核心體溫降至30℃，機體的肌肉有可能會變得僵硬，而且不再顫抖，這時會出現心肺功能障礙，后期還會發生呼吸衰竭。這時情況就比較嚴重了，需要及時搶救，并監測生命體征。

失溫不獨發生在冬季，夏季也會發生。這是因為人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進行熱傳遞作用，一旦人體熱量流失大于熱量補給，就會出現失溫的狀況。溫度、濕度和風力影響是導致失溫的最常見因素。如果出現失溫癥狀，需要及時采取正確的治療和處理方法，防止出現嚴重的并發癥。

安全轉移在眾多失溫遇難案例中，遇難者都是暴露在惡劣的環境中引發失溫。失溫初期，患者應立即停止戶外活動，轉移至避風處，如躲在巖石等遮擋物后方。

冷面隔離患者轉移到避風處后，冰冷的地面仍然會繼續蠶食身體內寶貴的熱量。此時，患者要盡量與地面隔絕，防止核心體溫繼續流失。

干燥處理如果患者內層衣物已經潮濕，要盡快擦干身體，保持身體干燥，更換衣物，用睡袋或厚衣物將全身包裹。

核心區域加溫當患者失溫嚴重時，會意識模糊，已經失去為身體供熱的能力，此時救助者將患者放入再厚的保暖物中也無濟于事，只能針對其核心部位進行外部加溫，如使用熱水袋、發熱貼，對患者的脖子、腋窩、腹股溝等核心區進行加溫。